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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 07-11-2011 à 03:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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lolo27940 (27) répond | Posté le 19-02-2012 à 21:43 | ||
:) Coucou du soir :) bonne nnuit à toutes et plein de gros bisous!!! Ethologie trop top, je n'ai pas eu Snake :-O Mais j'ai eu ma Questch : trop bonne après-midi, et en plus la seule à réussir un exercice complexe et plusieurs fois :-q :-q :D Bon allez dodo... :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 19-02-2012 à 20:21 | ||
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bonne soirée à demain :-* :-* :-*
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ange240469 (bozel, 73) répond | Posté le 19-02-2012 à 20:08 | ||
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salut les filles, un petit passage pour vous dire qu'ici tout va bien (sauf le temps) mon apéro c'est bien passé un ami ma même dit "mais dit donc sylvie ta fondue !" ça ma fait plaisir au moins ça se voit ça donne envie de continuer. mardi soir carnaval dans mon village les gens se déguisent et passent chez les gens le soir c'est sympa mais on boit un peu trop !!
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touyou83 (83) répond | Posté le 19-02-2012 à 19:44 | ||
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Lol Bibiche, c est bon 10 ans ça devrait aller!!! :D
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-02-2012 à 15:39 | ||
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*-:) luluceline *-:) *-:) lolo *-:) :x :x :x :-* :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-02-2012 à 15:39 | ||
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*-:) christiane *-:) c'est super!!!donc, tant tu gagnes, tu joues!!LOL!! ;) si tu t'en sens capable, c'est cool!!!je suis sure que tu vas y arriver!!!tu manquerais pas un peu de confiance en toi??? ;) :-* :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-02-2012 à 15:33 | ||
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*-:) touyou *-:) oui, JMC, avait dit qu'il faut atteindre le poids que l'on faisait entre 16 et 21 ans plus 5kgs....donc c'est ça!!!perso je suis au poids que je faisais a 16 ans:76kgs pour 1m72, mais j'aurais voulu etre mince, une fois dans ma vie!!!!je crois que je vais devoir faire mon deuil, et accepter d'etre une grande jument charpentée pour le reste de ma vie!!! :(( :(( si tu as encore beaucoup de poids a perdre, je te tiendrai compagnie, j'aimerais atteindre 68kgs (soit encore 8kgs a perdre) mais très très lentement pour préserver ma peau, et zumber tous les jours!!! ;) i take my time!!!!je suis sur le forum pour les 10 années a venir, ça te va???? :-* :-* :-* :-*
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bibiche25 (pont-de-roide, ) répond | Posté le 19-02-2012 à 15:25 | ||
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*-:) coucou les filles *-:) dur! dur! :-S les lendemains de fète!!!!!bon, en gros, j'ai remangé comme un ogre, et j'ai bu comme un trou!!!(ou comme une polonaise!!!lol ;) )mais j'ai pensé a luluceline, du coup j'ai bien dansé aussi....la musique n'était pas trop pourrave:abba shakira, téléphone, un medley de tout............;y compris étoile des neige!!!LOL!!mais 1 fois alors ça va!! :-q la soirée s'est un peu mal terminée, une nana a retourné la table sur un mec et elle lui a jeté un verre d'eau plus une baffe, car il lui avait touché les fesses!!!LOL!!bon je me sentais pas concernée, mais il était déja 4h alors on est rentrés!!!!ce matin, récidive:croissant aux amendes!!! :^> pas bien!!!!cette semaine, on va faire light light, et on va zumber!!!! ;) ;) :-* :-*
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luluceline (68) répond | Posté le 19-02-2012 à 11:14 | ||
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les filles j'ai mis une tite chanson sur mon blog et du coup le soleil est apparu !!! c'est pas beau ça !!! :D
*-:) touyou et *-:) christiane faites comme vous le souhaitez !!! l'essentiel c'est de se sentir bien dans sa peau !! j'avais envie de mettre une chanson de rené la taupe ....lol mais j'ai pas envie de faire un slogan anti-régime ici !!!! en tout cas, même avec nos kilos en trop ...il faut nous aimer! allez je la met quand même ....pour le fun ;) |
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touyou83 (83) répond | Posté le 19-02-2012 à 11:02 | ||
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Bonjour tout le monde
Ça fait plaisir de vous lire de bon matin, on sent la bonne humeur qui plane. Grand soleil aujourd hui chez moi. Bibiche pour répondre à ta question d hier , pour l instant au niveau de la peau ça va. J ai la chance qu elle est encore bien élastique mais j ai encore beaucoup de kilos à perdre par rapport à vous. Je voulais en perdre 36 et j ai perdu le tiers pour l instant. Je voudrais arriver à 60 kilos pour 1,62 m sachant que je pesais 55 à 22 ans après la naissance de mon fils et avant celle de ma fille. Je ne comprends pas comment j ai grossi autant et j avais pourtant réussi une fois à redescendre autant avec weights watchers sans faire la stabilisation ensuite malheureusement c est pour ça que je me dis que je vais rester autant ici car je ne veux pas rater cette étape. Après la naissance de ma fille un kiné chez qui je faisais de la gym m avait dit qu il fallait vite que je me perde mon poids en trop car autrement le schéma corporel se modifiait et je crois bien qu il avait raison. |
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