Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-10-2011 à 18:39
oui courage! aller motivez vous à fond! :-q bonne soirée, bon appetit et bonne nuit, quand vous vous léverez demain ce sera le jour j et il faudra être super motivé(e) ;) faites vous confiance vous allez y arriver! à demain

	ANNIEB_45190 (45) répond	Posté le 30-10-2011 à 18:16
bonsoir je commence demain, et je stress un peu car j'ai peur de ne pas y arriver. Surtout que je travail dans la restauration rapide et que mes horaires sont souvent très décalées. Mais je garde confiance quand meme. COURAGE COURAGE COURAGE A TOUS§ ;)

	edith30340 (salindres, 30) répond	Posté le 30-10-2011 à 18:05
coucou à tous et à toutes !!!!!! Et bien voilà demain c'est le grand jour !!! Je viens de vous lire et ça fait du bien !!!! Bonne chance à tous et à toutes et à demain pour la première journée !!!!

	doudoumb (Delémont, 99) répond	Posté le 30-10-2011 à 17:06
Bonjour, je commence le programme demain et j'ai hâte de voir comment la situation va évoluer. A bientôt

	bzh29 (Quimperlé, 29) répond	Posté le 30-10-2011 à 14:08
Je commence demain, mais comme je n'ai pas eu le temps de tout potasser,je vais faire comme je peux au fur et a mesure.J'ai perdu 10kg en deux ans ,mais la cela fait un moment que je stagne,donc a plusieurs cela devrai le faire ,je veux perdre 10kg pour commencer. :( bon week end a tous

	Crinette37300 (JOUE LES TOURS, 37) répond	Posté le 30-10-2011 à 12:47
Bonjour à tous et toutes, Je m'ajoute à ce groupe motivé !!! Ras le bol de me trainer comme une mémé et de fuir les miroirs ... En dépression depuis 3 ans suite au départ de mon mari, j'ai perdu 40 kg en 6 mois au début, plus possible d'avaler quoi que ce soit, donc moral à 0 mais tellement mieux dans mon corps. Malheureusement, de fils en aiguilles, de traitements en hospitalisations, 30 kg sont revenus aplatir ma balance. Dans ma tête le chaos est toujours là mais je veux me sentir mieux, ce poids m'empêche de vivre à nouveau. Alors je fonce, et comme vous, je commence demain, pleine d'espoir !!!!!! Courage et bonne chance à nous tous.

	_266200_nana17 (cherac, 17) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:46
BONJOUR? Moi j'ai déjà perdu 1 kgs :D juste en me servant de quelques conseils,je commence demain sérieusement :-S ,mes courses sont faite, enfin tout est pret. alors je le dis haut et fort A BAS LES KGS X( X( X( . bon week-end à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:37
bonjour tout le monde fab1966 bravo pour ce poids en moins :-q felicitations :D passez un bon dimanche! aller soyez determinés(es)pour attaquer demain :-q

	fab1966 (rochefort du gard, 30) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:33
bonjour,lundi j attaque ma 2 semaine j ai perdu 1k pourvu que ca dure.Bon courage a tous

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:13
bonjour tout le monde, on croise les doigts pour le régime, c'est pas du tout frustrant il y a de quoi faire pour manger. passez un bon week end.

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