Je commence lundi 31 ocobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-10-2011 à 12:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kura (lyon, 69) répond	Posté le 12-11-2011 à 18:33
Bonjour, 2eme semaine rien perdu depuis le 31/10 perdu que 1kg mais super contente car j'ai perdu en cm. Courage a tous

	nat1970 (segre, 49) répond	Posté le 12-11-2011 à 18:30
bonjour à toutes. Allez courage, nous allons y arriver. Pour ma part, la pesée de ce matin m'a réservée une bonne surprise : - 2.9 kg, ce qui fait 5 Kg en 2 semaines et 1 cm aux hanches. Il est vrai que je me sentais plus à l'aise dans ma tenue de travail mais je ne pensais pas avoir perdu tout ça. Pour Delphine_Mo, le corps a "de la mémoire" et si tu as déjà fait un régime, il n'y pas très très longtemps, ton corps fera de la résistance... tiens bon et montre lui qui est la plus forte : Toi, ta volonté et non c'est vulgaire cellules graisseuses qui nous empoisonnent la vie par leur gourmandise... Allez, haut les :x , les filles et à lundi. Biz

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-11-2011 à 17:47
coucou mariane bravo à toi pour ta perte de poids Delphine_mo ne te tracasse pas de trop ça finira bien par fonctionner le corps ne decide pas toujours d'aller dans le sens qu'on aimerait qu'il aille, peut être devrais tu faire 48h00 du programme à 900 calories pour booster ton organisme et apres revenir à ton programme actuel? à toi de voir mais ceci est un conseil ;) courage à toi aller je vous dis à demain bonne soirée et bon appetit car je fais tête à tête en amoureux ce soir et j'ai des préparatifs à faire, bye, bye, bisous :-q

	Delphine_Mo (orgon, 13) répond	Posté le 12-11-2011 à 14:23
Bonjour les filles, aujourd'hui, pesée et mensurations..., pas génial, rien perdu de la semaine, je n'ai perdu que 1 kg depuis le 31, et je vois que vous avez eu toutes de bons résultats...Pour ma part, je suis motivée, mais à part le Dukan, aucun régime ne m'a jamais vraiment réussi, pourtant ce régime me plait, car il est très facile et pas très restrictif! J'espère que j'aurais de meilleurs résultats la semaine prochaine! Bon we à toutes et restez motivée, ne lâchez rien.

	Mariane_14 (Strasbourg, 67) répond	Posté le 12-11-2011 à 14:06
bonjour perdu 1kg aujourd'hui ce qui fait 6 en 2 semaines.. Ce qui est super.. en cm pas grand chose... Restons motivées à lundi bizous à vous et bon we

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-11-2011 à 12:39
bravo à vous et courage jojo les traitements ça n'aide pas, j'en connais malheureusement un rayon! courage pour la suite! et encore bravo à vous qui avez perdu cette semaien :-q

	bina-26 (valence, 26) répond	Posté le 12-11-2011 à 11:16
bonjour tout le monde,j'ai commencer le programme le 31octobre 2011 et voila 4kg200 de perdu.ca me motive deux fois plus.....courage a vous tous.restez motiver!!!

	JOJO_01120 (01) répond	Posté le 12-11-2011 à 10:36
bonjour les filles moi rien perdu pourtant je ne fais pas d'écart, c'est mon traitement qui doit me faire un blocage, j'ai perdu un cm t de taille, et un cm tour de hanche, 2 m tour de cuisses. je fais avec. :^> :^>

	mumutiti (SOSPEL, 06) répond	Posté le 12-11-2011 à 09:39
Ce matin moins 1 kg ce qui fait 3 kg de moins depuis le 31/10 date du début j'espère tenir dans le long terme et souhaite beaucoup de courage et de volonté à toutes celles qui en ont besoin

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-11-2011 à 09:15
bonjour et toutes mes felicitations à vous cheran, laurence-24 et ispafldi, bravo à vous :-q continuez ainsi, bon week-end

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