Je commence lundi 17 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 10-10-2011 à 16:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Aldo06 (saint laurent du var, 06) répond	Posté le 30-10-2011 à 10:04
Bonjour à toutes et à tous, C'est la galère, j'ai eu du monde chez moi, donc des écarts, pour le poids j'ai pris 1 kg mais je vais pas me laisser destabiliser par ces petis écarts, la route est longue et j'ai le temps mais j'y crois car je suis déjà passé par là et j'en ai pris pour 1 an donc doucement mais surement. Si ce n'est pas cette semaine, ce sera la semaine prochaine pour la perte de poids. Je vous souhaite à tous bon courage et bon dimanche.

	sylisa43 (VILLEMOISSON SUR ORGE, 91) répond	Posté le 30-10-2011 à 09:46
bonjour, cette semaine rien pour les mensurations mais moins 300g ca avance lentement syl

	claire918 (Andernos Les Bains, 33) répond	Posté le 30-10-2011 à 08:22
Bonjour à tous , Malgrè ma discipline, pas de perte de poids cette semaine , je suis déçue .Pour les autres mensurations c'est mieux !; donc on continue plus motivée que jamais.. Bon courage

	mapoupette (saint leu d''esserent, 60) répond	Posté le 30-10-2011 à 08:04
bonjour tout le monde résultat de la balance - 600 gr, je suis contente car en plus hier nous avions du monde à la maison, et le repas n'était pas du tout régime, une fondue bourguignonne, mais je n'ai presque pas mangé de viande, je n'ai pas pris d'entrée, mais par contre j'ai craqué pour un petit morceau de gâteau, un roulé à la confiture. mon chéri, lui, a perdu 400 gr mais il a eu un resto avec son boulot cette semaine, et par contre lui, hier soir il s'est carrément lâché. mais il est quand même content car c'est du moins. bon week-end à tout le monde et on repart pour une troisième semaine. mapoupette

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 29-10-2011 à 21:33
bonsoir à vous toutes et tous POLEDITH ne pleure pas sinon toute la pte famille virtuelle va faire comme toi allons ma belle tout ira mieux demain bonne soirée :-*

	boubou1975 (arzens, 11) répond	Posté le 29-10-2011 à 18:59
Bonjour tout le monde -1kg100 cette semaine et toute mes mensurations ont aussi baissé. Je suis ravie !!!!! bon courage à tous et à toutes !!!!!

	maigrir2011 (57) répond	Posté le 29-10-2011 à 15:34
bernadette t'es ou aujourd'hui on t'as pas vu de la journé ,essaye de passer sur le forrum pour faire part de tes nouvelles A+ :-q

	gisele18 (SAINT LAURENT , 23) répond	Posté le 29-10-2011 à 14:53
BONJOUR à tous et à toutes, voilà la fin de la 2ème semaine et tout se déroule très bien, ce matin je suis passée sur la balance et je suis hyper contente, j'ai perdu depuis le 17 octobre 2kg 200, c'est génial car cette semaine j'avais mes enfants et petits enfants et je n'ai pas pu faire le programme à la lettre, mais le principal c'est de perdre, non !!! le programme est super et l'on mange bien. Donc on va continuer. Bon week-end à tout le monde et à la semaine prochaine :D

	gisele18 (SAINT LAURENT , 23) répond	Posté le 29-10-2011 à 13:45
BONJOUR à tous et à toutes, voilà la fin de la 2ème semaine et tout se déroule très bien, ce matin je suis passée sur la balance et je suis hyper contente, j'ai perdu depuis le 17 octobre 2kg 200, c'est génial car cette semaine j'avais mes enfants et petits enfants et je n'ai pas pu faire le programme à la lettre, mais le principal c'est de perdre, non !!! le programme est super et l'on mange bien. Donc on va continuer. Bon week-end à tout le monde et à la semaine prochaine :D

	Alex675 (PARIS, 75) répond	Posté le 29-10-2011 à 13:32
Salut ! moi moins 600 grammes mais j'ai fais 2 écarts ( cause travail et speed de la pause déjeunée...) En tout cas c'est peu mais ça reste positif. La semaine prochaine, je ne travaille pas donc je vais pouvoir rattraper les choses...Bon weekend à vous tous et ceux qui veulent discuter faites moi signe... B-)

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