Je commence lundi 17 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 10-10-2011 à 16:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maigrir2011 (57) répond	Posté le 31-10-2011 à 07:50
Bonjour a tous ,voila on commence la 3 ème semaine B-) toute en restants motivées :-q ne vous découragez pas les résultats serons ,moi je me sens telement bien depuis que j'ai débuter le programe ,j'ai totalement arréter de grignoter ,en plus j'ai perdu tous mon ventre il est devenu bien platpar conter je ne sais pas comment mesurer mon tour de taille :-O ,je sais que vous allez régoler sur moi ,je remarque ma perte au niveau des épaules avec mes hauts que j'avait mis de coté ;) ,allez courage les amis on va tous y'arriver,bonne journée a tous :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 31-10-2011 à 06:54
bonjour,à vous toutes et tous très bon lundi :-*

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 30-10-2011 à 21:44
bonne soirée à demain :-*

	Julyfcgb33 (STE FOY LA GRANDE, 33) répond	Posté le 30-10-2011 à 21:15
Euh pardon mensurations tour de taille 5,6 cm en moins et non 56cm !!! Oups

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 30-10-2011 à 12:35
bonjour, à vous toutes et tous passez une très bonne journée à plus tard :-*

	laura188 (baugy, 18) répond	Posté le 30-10-2011 à 12:08
bonjour moi depuis le 17 j ai perdu 2kg300 super contente espere que sa va continue courages a tous

	Julyfcgb33 (STE FOY LA GRANDE, 33) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:41
Bonjour à tous et toutes, Alors moi suis super contente à nouveau, 2e semaine, perdu : 1kg. Ceux qui me fais 3kg en 2 semaines, très bien. Le plus spectaculaire c'est mes mensurations, qui ont baissées d'un peu partout et plus précisément de 56cm le tour de taille, je n'y croyais pas, j'ai vérifié 3 fois... Bref Et tous ça, malgré comme tout le monde quelque petits écarts avec en plus un dîner entre ami(e)s hier soir... Comme quoi il faut garder le moral et surtout la motivation, très important !!! Je vous souhaite un excellent dimanche. Et garder Tjrs la motivation...A moment donné il y a du résultat.

	renauxfrancine (bagnol surb ceze, 30) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:30
bonjour 1k100 cette semaine il etait temps depuis 3 semaine QUE J AI COMMENCE JE N AVAIS RIEN PErdue bon dimanche a tous francine

	michele1979 (montignargue, 30) répond	Posté le 30-10-2011 à 11:04
Bonjour à tous et à toutes , j'ai débuter le programme depuis le 17 Octobre , j'ai perdu 4kg .J'ai fais un peu comme tous le monde certains écarts . Mais bon , ça marche quand même . Je suis toujours autant motivé . bonne fin de week_end et rendez_vous à la semaine prochaine .

	Maxoulia (39) répond	Posté le 30-10-2011 à 10:29
Bonjour, Pour moi, moins 1,2kg alors que je n'y croyais pas du tout car j'ai fait qlq écarts, un pique nique lors d'une sortie dans un parc d'attractions, mais j'ai quand même fait attention. ça motive et je suis super contente. Mais ne vous découragez pas car je pense qu'il y a des semaines sans et des semaines avec. Le tout, c'est de "descendre" doucement et de rester motivé. Bon dimanche à tous

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