Je commence lundi 03 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lili-rose06 répond	Posté le 03-10-2011 à 09:43
Bonjour ça y est c'est parti.. j'en ai marre des régimes yo-yo , j'espère que celui sera efficace et que je vais perdre définitivement ces 15kg qui pourrissent mon quotidien

	louise_178 (saint avertin, 37) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:42
Bonjour à toutes, Moi aussi, c'est le premier jour de mon régime. J'ai 15 kgs à perdre. J'ai 3 mois pour cela. Je suis très motivée pour y parvenir. J'espère que nous pourons nous aider les unes et les autres en cas de découragement. Bon courage à toutes.

	lucie3214 (binic, 22) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:39
bonjour je commence aussi aujourd'hui.10 Kg a perdre! c'est parti...

	jacky_70 (la londe les maures, 83) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:35
Bonjour , je commence aujourd'hui mais je trouve que les courses de la semaine sont compliquées .Peut-etre faut-il prendre l'habitude!!J'ai 15 kgs à perdre et je suis très motivée car j'en ai assez de ne plus rentrer dans les vetements que j'aimais beaucoup .Bon courage à tous!

	Altage (France, 24) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:33
mince pouvez vous me rappeler l'endroit où je trouve le guide en français pour le podomètre ???? merci

	Altage (France, 24) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:28
Bon je rectifie j'ai 22kg a perdre ,en une semaine d'attente du démarrage du régime ,j'ai pris 1kg100 ,ben heureusement qu'il démarre ...... au boulot

	mcsmb (LIMAY, 78) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:25
Bonjour, Je commence également aujourd'hui ce régime. J'ai 10kg à perdre en 2 mois. Je suis plus motivée que jamais. Je ne vous souhaite pas bon courage, mais plutôt bon plaisir à tous.

	miensa (CONGRIER, 53) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:21
bonjour à tous! moi j'ai 25 kg à perdre.j'ai fait de la gym ce matin et je me sens très motivée. bon courage pour cette première journée.

	MARYLOU971 (BOUILLANTE, 97) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:19
Bonjour à tous, Je suis motivée et espère bien tenir le coup, au moins 15 kgs à perdre, et après on verra ... je compte sur vous tous, pour les jours de déprime ... Aujourd'hui super beau temps, donc moral au beau fixe.... courage à tous

	jasamine (DUNES, 82) répond	Posté le 03-10-2011 à 09:17
Bonjour, moi c'est Jasamine, dans les starting-blocks. Je souhaite bon départ à toutes celles qui, comme moi, démarrent le programme aujourd'hui ; chaque bonne habitude alimentaire gagnée, chaque gramme envolé, seront des victoires !

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