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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 25-07-2011 à 12:05 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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melnael (le pont de claix, 38) répond | Posté le 27-07-2011 à 09:21 | ||
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bonjour, je me suis inscrite pour perdre mes 14 kg superflus!!! j'ai 32 ans et 3 enfants d'où mes kg des grossesses qui me sont rester!!! mais là je ne les supporte plus donc je suis motivée pour les perdre!!! Je commence déjà à faire attention avec les menues.... Alors j'espère que je vais m'y tenir et garder un poids de forme qui me correspondera...
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becassine93200 (nantes, 44) répond | Posté le 27-07-2011 à 09:19 | ||
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bonjour
je viens de m inscrire et je n arrive pas regarder les menus et la liste des courses cela commence mal je vous remercie de me dire comment faire merci et bisous a vous |
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Josianne répond | Posté le 27-07-2011 à 04:23 | ||
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Je mappelle Josianne, je vis au canada, je suis une maman de jumelles de 2 ans et j'en ai 22. J'ai un 15 kl a perdre dû à ma grossesse et à ma négligence face a mon alimentation... j'espère que ce ''régime '' me conviendra. J'ai de bonnes espérances. :)
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 27-07-2011 à 03:42 | ||
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Bonjour,
Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée |
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Violène répond | Posté le 27-07-2011 à 02:05 | ||
Salut C' est violène j' ai 52 ans. Je commence mon régime le lundi 1 aout. Courage à tous. |
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cat99 (st simeon de bressieux, 38) répond | Posté le 27-07-2011 à 01:20 | ||
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Et voila, moi aussi je suis censée commencer lundi et j'ai déjà des regrets . On verra, j'ai une dizaine de kilos a perdre. Je sais que je peux le faire mais ne sait pas si j'en ai vraiment envie. Bonne chance à tous pour votre perte de poids avec sourire et bonne humeur!!
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carines (sens, 89) répond | Posté le 26-07-2011 à 21:11 | ||
Je commence lundi et j'ai 7 kg à perdre. J'espère qu'on aura toute l'occasion de s'encourager, je vais en avoir besoin! A bientôt et bonne fin de semaine! |
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Melusine-90 (FONTENELLE, 90) répond | Posté le 26-07-2011 à 20:36 | ||
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Bonsoir,
et bien moi, je m'appelle Marie et j'ai 31 ans. j'ai bien 15 kg à perdre! on peut pas dire que je suis hyper motivée parce que je me demande comment je vais concilier mon travail et la cuisine! je ne suis pas une pro dans ce domaine! Mais j'espère que ce coaching va me donner envie! Bon courage à toutes et tous! @ bientôt! |
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chrystel71 (CHAVAIGNES, 49) répond | Posté le 26-07-2011 à 19:53 | ||
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Bonjour à tous !
Et voilà moi aussi j'ai rejoins le groupe ! Je suis super motivée mais j'ai un peu peur car je suis difficile !!!!!!! mais je vais m'accrocher et j'espère trouver du réconfort dans ce groupe; Aller bonne chance à tous et on se motive !!!!! :D :D :D :D :D |
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jokelina (saint JOUAN des GUERETS, 35) répond | Posté le 26-07-2011 à 18:42 | ||
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:^> bonjour je m'appelle JOKELINA ;j'ai beaucoup de périodes d' essais derrière moi hélas le moral ne tient pas la route ; je ne sais plus que faire.DERNIERE tentative dès lundi.LE régime est pourtant bien!
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