Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	leapyearbaby (gouvieux, 60) répond	Posté le 19-05-2011 à 18:45
Bonjour à tous et à toutes, Pour ma part j'ai 3 kilos voire 4 à perdre et tout comme vous je commence lundi. Cependant, il est primordiale qu'en plus de perdre des kilos, de savoir bien s'alimenter pour ne plus monter sur la balance !! bon courage à nous et on se motive a bientôt

	sersyl (saint Germain des Prés, 81) répond	Posté le 19-05-2011 à 16:06
pour espoir 62: Bonjour,moi aussi je viens de perdre mon mari et je me nourrissais mal depuis 1mois et demi,n'importe quoi,n'importe quand. donc ce régime m'oblige à reprendre les casseroles et m'alimenter correctement,j'ai commencé le 16 et aujourd'hui jeudi j'ai perdu 1kg700. Au fait j'ai 60 ans. COURAGE A TOUTES IL Y A BEAUCOUP A MANGER, je n'arrive pas à tout avaler.

	_424130_estelle répond	Posté le 19-05-2011 à 15:44
bonjour, :) je suis nouvelle et je commence le 23 mai je n'ai pas beaucoup de kilo à perdre 3 kg mais qui me hante ma vie de tous les jours ! c'est le poids d'après mes grossesses en fait j'en aurait bien 6 à perdre mais je me dis qu'avec 3 je serai super contente et mieux dans ma tête et mon corps ! j'ai essayé le régime dukan et au bout de 10 jours j'ai tout laché je n'en pouvais plus !! je ne supporte pas de ne pas pouvoir manger tout ce que je veux ! A+

	lamure31 (31) répond	Posté le 19-05-2011 à 14:32
Bonjour a toutes, j'ai commencé mon regime le 9 mai et j'ai perdu 1kg la 1ere semaine. J'ai aussi eu 2 grossesses et donc 8 kg a perdre. Je voulais juste vous encourager. C pas facile tous les jours mais on peut se permettre de craquer en rattrapant sur le prochain repas. Je vous souhaite bon courage et n'hesitez pas à venir nous rejoindre sur le forum.

	CarO (VENETTE, 60) répond	Posté le 19-05-2011 à 13:42
Xena Lucie On a a peu près le même souci alors, le poids des grossesses qui ne veut pas partir et le même poids de départ. On devrait y arriver je l'avais un peu fait après ma 1ere grossesse j'avais perdu environ 8 kgs pis j'ai abandonné et je suis tombée enceinte de ma fille. Maintenant je veux vraiment redevenir mince , enfin du moins au poids qui me convient alors on se motive tous ? :D A bientot CARO

	CarO (VENETTE, 60) répond	Posté le 19-05-2011 à 13:40
Xena Lucie On a a peu près le même souci alors, le poids des grossesses qui ne veut pas partir et le même poids de départ. On devrait y arriver je l'avais un peu fait après ma 1ere grossesse j'avais perdu environ 8 kgs pis j'ai abandonné et je suis tombée enceinte de ma fille. Maintenant je veux vraiment redevenir mince , enfin du moins au poids qui me convient alors on se motive tous ? :D A bientot CARO

	ceci1984 (VILLIERS LE BEL, 95) répond	Posté le 19-05-2011 à 13:38
Bonjour, je suis Cécilia, j'ai 13 kilos à perdre, je commence aussi lundi c'est la premiere fois que je fais un regime, j'ai très peur que ça ne marche pas...mais j'ai l'espoir! A la semaine prochaine et bon courage à toutes!

	virnaud (Comines, 77) répond	Posté le 19-05-2011 à 13:35
Bonjour tous le monde, je commence aussi lundi et je veux perdre 25 kgs. Je sors du régime dukan et j'espère franchement avoir des résultats avec la méthode Cohen car mon poids en est pour beaucoup dans ma dépression !

	Bernie83ar (Roquebrune sur Argens, 83) répond	Posté le 19-05-2011 à 11:16
Bonjour à vous je suis Alexandra et tout comme vous je commence Lundi @-) j'ai 40 kilos a perdre donc beaucoup de travail en perspective !! Je sais que je vais avoir besoin de soutien et je sais aussi que je peux être une épaule pour les autres ... donc .... je suis là !!! :^> bon courage à tous !!!! Bises

	loulou (63) répond	Posté le 19-05-2011 à 11:12
Bonjour !!! J'aimerai reprendre "à zéro" le régime que j'ai commencé début Mars mais que j'ai interrompue par obligations familiales !!! alors ! que me conseillez vous ? Merci Anne (Je suis âgée de 52 ans et ai 5 kgs à perdre)

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