Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	jelo38 (estrablin, 38) répond	Posté le 21-05-2011 à 17:08
Salut tout le monde, je suis comme vous je commence lundi, pour l'instant je suis ultra motivé et espère perdre les 10 kilos en trop et retrouver mon corps d'avant grossesse..... J'espère que l'on atteindra toutes et tous nos objectifs. A lundi

	sara9 (casablanca, 99) répond	Posté le 21-05-2011 à 13:30
Bonjour a tous Tout comme vous je commence mon régime lundi et j'espère que nous y arriverons tous et que nous serons tous fiers de nous!!! A nous tous bon courage

	lili (tremorel, 22) répond	Posté le 21-05-2011 à 12:05
coucou a toute celle qui commence lundi 23 MAI, j'espere que tout va bien ce passe et on va se tenir les coude moi j'ai 29KG A PERDRE ET aujourd'hui tres motivé??????? bon courage a toute :-q

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-05-2011 à 11:07
Excellent week-end à tout le monde et rendez-vous Lundi pour le début de votre grande aventure vers le bien-être ! ;)

	vivietjf (aulnoy lez valenciennes, 59) répond	Posté le 21-05-2011 à 10:39
bonjour à tous, je commence lundi :P j'ai confiance au programme ,mon époux avais du cholestérol :( et grâce au programme il n en a plus :P j'espère aussi comme beaucoup d'entre vous trouver un soutien au travers du forum quand j aurais le temps devenir :D ça vas être dur car j ai 14kg a perdre :P et je ne peux cuisiné le midi étant au travail :D . bon courage à tous abientot et bon week end

	CarO (VENETTE, 60) répond	Posté le 21-05-2011 à 07:52
Bonjour tout le monde STEPH0106 Tiens donc mon fils aura 3 ans le 31/07 e tma fille le 27/05 , on a donc grossi en même temps !! lol PERLE oui c'est vrai en le faisant la 1ere fois je n'ai pas perdu aussi vite car je ne suivais pas non plus a la lettre,tjs plus de pain le matin.Pas forcément les bonnes viandes....enfin il faut donc suivre ce qu'on nous dit. J'espere trouver ts les aliments ds mon supermarché aussi Bon weekend a vous tous et toutes ! Caro

	helene (Louplande, 72) répond	Posté le 20-05-2011 à 22:21
Bonjour,et oui il faut être rigoureux pour obtenir des resultats;moi aussi j'ai suivi des régimes qui m'ont fait maigrir mais à cause du stress j'ai souvent eu recours au grignotage. Evidemment pour un petit moment de plaisir...Et puis après gros sentiment de culpabilité ;c'est pourquoi ce régime me parait interessant ;on se sent guidé et compris .Bon courage à vous toutes :)

	STEPH0106 (ROUVROY SUR MARNE, 52) répond	Posté le 20-05-2011 à 21:35
CarO Je vois très bien de quoi tu parles puisque mon fils va avoir 3ans fin juillet et ma fille 1 an début juin, donc je comprend tout à fait, tu dois sans doute te mettre à grignoter et décompresser au moment de leur sieste, aie, c'est ce qui nous tue. Bienvenue à toutes les autres, promis, promis on se soutiens, et essayons de ne pas stresser et de penser au résultats, à nos objectifs et à la satisfaction du jour où nous aurons atteind ce but. (Bon petit secret : ce soir je mange une raclette car après c'est abstinence lol.mais avec modération biensûr, ce n'est pas la peine de rentrer dans l'exces 2 jours avant un régime) Bonne soirée à toutes

	valérie17 (rochefort, 17) répond	Posté le 20-05-2011 à 19:10
bonjour à tous, je commence lundi aussi, j'ai un peu d'appréhension cependant j'ai confiance dans le fais que l'on puisse être soutenu par une équipe qui semble maitriser le sujet, et j'espère aussi comme beaucoup d'entre vous trouver un soutien au travers du forum. bon courage à tous

	belplante (cesson, 77) répond	Posté le 20-05-2011 à 19:10
Bonsoir l ' équipe gagnante ! je commence lundi ma descente à la taille 42 ( 10 kgs à perdre) Je compte sur vous tous et toutes car mon homme est très sceptique quand il regarde la liste des courses il comprend pas que je vais me mettre a manger des choses que j'ai jamais mangées AVANT !! ( polenta, patate douce ... ) Ce soir j'ai pesé 15 grammes de pain ! c'est pas beaucoup !!! A plus !!!

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