Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	titepuce (cambon, 44) répond	Posté le 23-05-2011 à 20:21
Bonjour a ts et a ttes , premier jour et les repas se sont bien passés , pas de fringales, quelques envis mais du coup je compenses par un verre d'eau! Allé courage a ts et a ttes! Bonne soirée

	Mimosette 26 (VALENCE, 26) répond	Posté le 23-05-2011 à 19:37
Bonjour tout le monde Je re-commence aujourd'hui ce régime et moi aussi je vous le dit "IL FONCTIONNE"J'ai perdu 7kg tranquille et puis je me suis endormie sur mes lauriers, ;) je me sentais déjà bien :D mais ce n'est pas suffisant j'ai repris 2kg X( (mais entièrement de ma faute)Donc là je repars et hauts les cœurs ont les aura ces fichus kilos qui nous gâchent la vie. Je vous souhaite une bonne réussite et le soleil B-) va aussi nous motiver @ bientôt :)

	Lucie D (CLEPPE, 42) répond	Posté le 23-05-2011 à 19:24
Bonsoir à tous ceux qui ont commencé aujourd'hui, Cette journée s'est bien passée pour moi, pas de difficulté pour tenir le choc ! J'ai la chance d'avoir mon amoureux qui me soutient... :x :x :x Les recettes sont sympas et faciles à réaliser. Cela me permet de goûter à des choses nouvelles. Je n'ai pas trop de kilos à perdre (5), mais c'est la première fois que je me lance dans un régime pour maigrir, alors j'espère que tout se passera bien !

	joelle répond	Posté le 23-05-2011 à 19:16
coucou les filles je commence aussi aujourd'hui et je suis super motivée et déterminée ! J'espère avoir une belle surprise à la pesée samedi... je pense qu'il vaut mieux ne pas se peser avant samedi car le poids fluctue et si on n'est déçue, on risque d'être démotivées...mais c'est juste mon avis Bonne soirée, Joelle ps : je viens de poster un message mais j'avais oublié de compléter mon profil, je suis très tête en l'air ;-) En photo : ma douce etite puce Enya, femelle sacré de birmanie

	Nelly (Saint Thibaud de Couz, 73) répond	Posté le 23-05-2011 à 19:13
Inscris aujourd'hui,je commence demain.J'ai 46 kg à perdre,j'aurai besoin de vous la motivation sur ce long chemin,car je me décourrage assez vite j'ai tellement fais le yoyo Je vous remercie d'avance à bientot

	_424530_joelle répond	Posté le 23-05-2011 à 19:09
coucou les filles :) je commence aussi aujourd'hui et je suis super motivée et déterminée ! J'espère avoir une belle surprise à la pesée samedi... je pense qu'il vaut mieux ne pas se peser avant samedi car le poids fluctue et si on n'est déçue, on risque d'être démotivées...mais c'est juste mon avis :) Bonne soirée,

	Chrystel (st quentin de baron, 33) répond	Posté le 23-05-2011 à 18:14
Bonjour à toutes Pour moi aussi une journee qui ne s'est pas trop mal passée comme bcp d 'entre vous je vais avoir du mal à ne pas me peser demain. Sinon le moral est au beau fixe comme le temps, le frigo est aussi bien rempli de Bonnes choses. Je me suis vu hier soir avoir la pêche pour préparer le repas de ce midi je m'etais installée mon petit ordinateur dans la cuisine et j 'étais super contente de préparer le repas(d'habitude le dimanche soir je suis un peu execrable surement à cause de l'embauche du Lundi!!!) A Bientot pour de nouvelles aventures

	deb33 (HOURTIN , 33) répond	Posté le 23-05-2011 à 18:11
coucou comm vous début aujourd'hui moi qui aime grignoter je me suis venger sur la bouteille d'eau lol j'ai joué des équivalences ayant oublié les courgettes au magasin mais moi qui ne mangeai pas de légumes ni de fruit j'ai été agréablement surprise d'apprécier mon repas de ce midi ça doit venir sans doute de la motivation impatiente d'être à Samedi ;)

	vivietjf (aulnoy lez valenciennes, 59) répond	Posté le 23-05-2011 à 18:10
bonjour tous le monde :) première journée assez facile pour le moment :P jai du remplacé les aubergines grillé par de la salade et un peux de tomates ,je n ai pas eux faim. mais il est 17h30 et en ce moment dur dur j ai faim j aicraqué pour une petite collation :( :(( une petite pomme :P pour tenir jusque ce soir :P

	titine07 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 23-05-2011 à 17:25
Coucou tout le monde :) Voila notre première journée qui va bientôt se terminer. Pour moi elle s'est plutot bien passée donc super contente :D j'ai même eu du mal à tout manger ce qu'il y avait dans les repas alors j'ai gardé le fruit du petit déj et celui de midi pour le gouté comme cela j'ai pu le partager avec les enfants. Steph et Déya : je crois que pour moi aussi çà va être dur de résister à l'appel de la balance mais bon patience la surprise n'en sera que plus grande enfin je l'espère. Passez tous et toutes une bonne soirée et à demain pour la suite de nos aventures...

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