Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 06-06-2011 à 17:16
Bonjour, Le saviez-vous : toutes les semaines, vous avez la possibilité de tester vos connaissances sur le programme Savoir Maigri ! En effet, en fin de semaine, dans la rubrique bilan hebdomadaire, Jean-Michelo Cohen vous propose une série de questions pour voir si vous avez bien retenu ses conseils. Pour accéder à votre quizz, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Bilan hebdomadaire (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/bilan-hebdomadaire.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis. PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-06-2011 à 15:16
Bonjour, voilà une nouvelle semaine qui commence, la troisième pour vous ;) N'hésitez pas si vous avez des questions nous restons à votre écoute ;) Belle journée ! Jenny

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-06-2011 à 14:56
@ Nelly : merci pour cette présentation qui nous permet de mieux te connaitre. En ce qui concerne tes recettes, viens nous rejoindre sur les discussions du forum qui y sont consacrées, ce serait très chouette ! Et petite suggestion : pourquoi ne les partagerais-tu pas également sur ton blog ? ;)

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-06-2011 à 14:53
Bonne nouvelle semaine à tout le monde ! ;)

	Nelly (Saint Thibaud de Couz, 73) répond	Posté le 06-06-2011 à 14:44
Ce week-end,en relisant le forum;j'ai réalisé que je ne me suis pas présentée. J'ai 50 ans,mariée depuis 33 ans.J'ai 3 enfants(Sebastien:31 ans,Olivier:29 ans et Marléne:27 ans.J'ai aussi un petit fils Noah de 21 mois(né le 09/09/09 c'est drole). Je suis en régime depuis 32 ans,sauf pendant les grosesses et las allaitements.Poids maxi=138 kg.Aprés tous les régimes connus et même farfelus,j'etais denenu un yoyo géant.Je suis allée 2 mois en maison.En janvier 2010 j'ai subi une gastroplastie,résultat j'ai perdu 7 kg en tout avec des phases de reprise de poids. Avec JMC,samedi dernier j'avais perdu 4,600 kg.Et je m'amuse à inventer des recettes(si vous manquez d'idées pour un aliment;laissez moi un message je vous dirai comment je le prépare)BONNE JOURNEE A TOUTES

	deb33 (HOURTIN , 33) répond	Posté le 06-06-2011 à 11:12
pardon pour les répétitions :^>

	deb33 (HOURTIN , 33) répond	Posté le 06-06-2011 à 11:11
semaine à oublier abus gastronomique mais le fait de voir que vous tenez me donne envie de me remettre dans le droit chemin pleins de courage à tous et toutes

	deb33 (HOURTIN , 33) répond	Posté le 06-06-2011 à 11:11
mais le fait de vous voir tenir me donne pleins de courage plein de courage à vous

	deb33 (HOURTIN , 33) répond	Posté le 06-06-2011 à 11:10
semaine dernière à oublier (anniversaire, soirée d'abus) je me remets dans le droit chemin cette semaine

	mika (marseille, 13) répond	Posté le 06-06-2011 à 10:50
Bonjour tout le monde , moi pareil week end chez mes parents mais j'ai fait très attention sur les quantités et les excès vu que je n'ai pas pu faire le régime à la lettre... par contre je me suis pesée avant de partir jeudi et ce matin j'ai résisté ...j'attendrai donc samedi ... courage à toutes et à tous

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