Je commence lundi 23 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 16-05-2011 à 14:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 23 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Nelly (Saint Thibaud de Couz, 73) répond	Posté le 02-07-2011 à 10:08
Bonjour,pour moi gertrude me donne +300gr.J'ai fais plein écarts depuis samedi dernier.J'ai oublieé ma promesse de ne pas monter sur la balance avant le samedi(jeudi:elle m'a dit +1,400kg en plus) du coup repas de rattrapage jeudi midi et vendredi midi,ça a limité les dégats. Je suis en colére aprés moi mais j'ai perdu 8kg depuis le début il m'en reste 38 kg. Ce week-end va être dur car c'est la fête du village.Mais lundi grosse reprise en mains. Bravo pour toutes celles qui ont maigris et courage pour les autres ON LES AURA CES MAUDITS KILOS!!!

	morvinda (Nantes, 44) répond	Posté le 02-07-2011 à 09:37
bonjour tout le monde! Moi j'ai des soucis avec ma balance, un coup elle me dit 63 et 2 minutes après 64. Alors on va être un peu optimiste et dire 63,5!!! En gros, soit j'ai rien perdu soit 500g. Pour le moral on va dire -500g!!! On verra vendredi prochain (pas samedi matin, car vendredi c'est les 30 ans de mon fiancé et je lui offre le resto du coup!!! oups... encore un craquage en perspective!). Bon samedi et surtout bon week end! bises

	MALICE (LANESTER, 56) répond	Posté le 02-07-2011 à 09:36
ça fait un petit moment que je ne suis pas venue... mais manque de temps et moral en baisse!Mais je continue mes efforts, et ils payent encore, -1.1kg cette semaine, ce qui fait 8.1kg depuis le 23 mai. Je suis super contente... même s'il me reste 33kg à perdre ! Bon courage et bravo à tout le monde ! Après-midi plage et j'ai bien l'intention de me baigner, même si l'eau n'est pas très chaude en Bretagne... ça fait du bien ! ;)

	regine (AUBERVILLIERS, ) répond	Posté le 02-07-2011 à 09:10
hello,les filles a ma gde surprise après un séjour de aux states,j'ai pris que 500g alors je ss contente de moi.repris hier,le moral est au beau fixe.BON COURAJ A NS TOUTEs :-*

	Plancheole (64) répond	Posté le 02-07-2011 à 08:21
100 petits grammes pour moi,autant dire rien!!! Mais semaine un peu particulière avec un Regime suivi un jour sur deux.... Bilan donc assez satisfaisant !!! Bonne journée à toutes et bonne pesée !!!

	CarO (VENETTE, 60) répond	Posté le 02-07-2011 à 08:04
Bonjour a toutes alors je suis la 1ere pour le vertdict ? -500gr depuis samedi dernier ca va j'ai fait des ecarts le weekend et encore ce mercredi et puis surtout constipée @-) , je commence l'eau hépar on verra Jacq C'est assez bizarre je trouve si tu suis bien le régime de rien perdre et surtout ces 4kgs que tu peux prendre par jour. As tu vu un médecin a ce sujet ? Ca serait peut etre bien non ? Bon weekend :D Caro

	mikphoebe (Pontault Combault, 77) répond	Posté le 01-07-2011 à 15:24
morvinda, courage je te comprends trop bien , en ce moment mon inactivité forcé , me fait regarder la télé que de recette j'en salive alors , j'essaye les recettes dedu livre "200 recettes gourmandes..surtout meringues chocolat , merci dr J.M.Cohen mais que ces dur mon fils de 17 ans est maigre , donc je rempli le frigo pour lui,,ouppps

	titine07 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 01-07-2011 à 13:20
Bonjour tout le monde :D Merci à toi Espoir62 pour tes conseils je vais essayer et on verra bien. Bon je voie que le moral n'est pas trop au beau fixe aujourd'hui. Allez les filles ne perdez pas espoir tout arrive à qui sait être patient. Demain c'est la pesée et on verra bien si les résultats ne sont pas ceux attendus et bien il faut se remotiver et aller de l'avant :-q Je trouve super que l'on puisse partager comme çà par le biais du forum c'est très important de se sentir écouté et compris. Je vous souhaites une bonne journée ensoleillée et à demain pour le résultat de tous nos efforts. ;)

	delphine (morieres les avignon, 84) répond	Posté le 01-07-2011 à 13:01
Bonjour à toutes!! Pour ma part drôle de semaine, je suis en congé et il y a eu pas mal d'invitations et de fêtes, donc, beaucoup de restrictions d'un coté et beaucoup de "lachâge" de l'autre, du coup j'ai évité la balance, et comme je fais une nuit ce soir, je ne sais pas si je me pèse demain matin... avec mon chéri, on s'est offert un super resto mercredi soir pour nos deux ans de pacs, donc aucun regrets, que du bonheur!!!!! Bon courage à toutes, pour ma part il me reste moins de trois kgs à perdre, sauf si j'ai repris cette semaine, et après je stabilise, mais je crois que les derniers sont les plus durs à perdre!!!!! allez, de bonnes surprises pour toutes demain matin! ;)

	regine (AUBERVILLIERS, ) répond	Posté le 01-07-2011 à 11:12
coucou :) difficile la reprise du régime.faut qu'on se remotive,allez,allez,on va y arriver. ;)

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