Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 18-04-2012 à 11:16 | ||
|
Eh! Oui! On est toutes dans "les repas pas sages"!! Je t'admire Anita, à la fois de cuisiner à cette heure où je dors et ,en plus, de prévoir à l'avance!
Moi, je me suis achetée des biscottes, des crisprolls, des craquottes pour moins manger de pain. J'ai aussi de l'apéro Pacific sans alcool, sans sucre, sans calories .....mais c'est pas bon! :-S J'ai repris les plans WW mais ça m'énerve de compter les points! Bravo Dany d'y arriver! Quand je me vois en photo, je crise et hier, j'ai dû acheter un soutif avec encore une taille de plus! Je ne me supporte plus! Au secours! |
||||
 | ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 18-04-2012 à 10:51 | ||
|
RE CC je crois que.... C'est paupiettes HIHI!
|
||||
| ||||
|
|
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 18-04-2012 à 10:38 | ||
|
Coucou!Bonjour!les filles!
J'espère que celles qui étaient pas trop au top!vont mieux ce matin ? Bon parlons régime et poids et AUTRES CHOSES AUSSI...pour moi aussi :(( , la Dame Balance :-O me fait X( , il va falloir que je :-S la ceinture, je me sentais gonfler et oui 71KG300 BRRRRRRRRR mais c'est sur c'est de ma faute...en semaine je n'ai pas manger de repas assez copieux au midi et après j'ai envie de recharcher les batteries avec des compléments...pas bon!en plus resto dont une glace(1 GROSSE) pas bien non plus...+ l'invitation... et c'est si vite pris! Hier(ce matin) j'ai fini à 1H30 du mat,avec une coupure de 2H pour faire des plats à mijoter (lapin,filet mignon et et des popiettes avec...Champignons,endives)puis au four.Puis le repas... Des occupations pour vous toutes!!! çà aidera à moins MIAM!!HIHI!!J'espère en tous cas ... Je vous souhaite une très bonne journée et gros bisou A VOUS TOUTES ET A VOS FAMILLES BIZOIULLESSSSSSSS |
||||
| ||||
|
|
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 18-04-2012 à 09:37 | ||
|
Salut les poulettes!
Hier soir, nous avons reçu et fêté, notre grand qui venait de Toulouse à Paris ,pour son boulot. Bonne soirée à 3. Nous avons bien discuté . C'était son anniversaire (38 ans!! Déo, tu te souviens?) On a pris un coup de vieux car ça me rappelait quand mon mari allait voir, seul, ses parents vieillissants ... On a ,aussi, bien mangé (crudités, rôti de dindonneau+ pommes de terre sautées, salade, fromage, gâteau au chocolat et champagne!) Dur, dur, pour le régime! Allez, je file au reppassage!! |
||||
| ||||
|
|
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 18-04-2012 à 09:37 | ||
|
Non! repassage!!
Oups! J'ai fait trop vite! |
||||
| ||||
 |
deo_18310 (GRACAY, 18) répond | Posté le 18-04-2012 à 08:36 | ||
|
bonjour les filles ce matin beau temps pour l'instant le jardin a bien été arrosé par une bonne pluie de cette nuit rien de special à vous raconter à midi reste de rizotto au poisson d'hier avec un youghourt à 0% j'ai pris un kg pendant l'anniversaire de ma fille et je n'arrive pas à le perdre!!! çà m'enerve X( oui francine sylvie vit bien ses 40 ans pas de problème!!je vous souhaite à toutes une bonne journée!! :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 18-04-2012 à 08:29 | ||
|
Coucou les filles
Merci pour ma Marie :D tout va bien :-q Cette nuit loulou a fait dodo de 21h a 6h10, Un mercredi a 100 a l'heure pour moi, je dois allé chercher Marie a 10h au collège puis chez le podologue chercher les semelles, rendre loulou a son arrière grand mère, puis a 12h rdv chez ophtalmo pour Marie, et tout le reste cet aprèm Bonne journée a toutes Gros bisous A bientôt |
||||
| ||||
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 17-04-2012 à 12:31 | ||
|
je reviens de courses. en plus avec ma patte folle :-S ils ont changé le système informatique, quel bordel (excusez le mot mais ça paye :-bd :-bd )
FRANCINE, excuse-moi si je t'ai dit ce que je pensais. mais non seulement il faudrait qu'on reparle de temps en temps de régime, mais ce que je reproche aussi, et tu m'as dit de l'écrire, alors je le fais, ce que je trouve dommage c'est qu'on ne rigole plus comme avant. c'est vrai on n'est plus très nombreuses, et aussi je trouve que l'on fait peut-être moins attention les unes aux autres , et peut-être que vous communiquez plus en dehors du forum, c'est pour cela que je me sens à part (entre autre). je sais aussi qu'on a toutes des choses à faire, mais je ne ressens plus comme avant le partage, ou alors avant cela avait moins d'importance pour moi, je ne sais pas. j'espère ne pas avoir dit des bêtises, en tout cas, c'est ce que je pense. et je suis franche. si je me trompe et bien tant mieux. je vous souhaite un bon appétit si ce n'est déjà fait. moi j'ai faim mais j'attends Gilles vers 13 heures. MANUE, tu as bien raison, nos enfants :-q :-q :-q et oui c'est nous qu'on a fait LOL |
||||
| ||||
|
|
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 17-04-2012 à 11:26 | ||
|
Bonjour mes jolies!
ça fait du bien de retrouver notre Marie mais je m'inquiète pour sa tension!! C'est pas normal ce "pétage" de vaisseau dans l'oeil, Prends soin de toi Marie! Tu dois te reposer même si tu dois faire la sieste avec les petits! je ne connais pas Saint Philibert:est ce loin de Muzillac? nous y allons pour le festival des Harmonies sur le thème "concert et chocolat"!! car c'est ma belle fille (la maman de Rose) qui fait la mise en images des concerts classiques les 27,28,29,avril Si vous êtes par là, ça vaut le coup! Alors, Trishia? Rassurée? tu vois que le fofo est toujours là? Par contre, tu as raison, il faut qu'on s'y remette toutes sérieusement pour rentrer dans nos bikinis cet été!Ton INR est important, sois raisonnable! Si vous étiez près, j'aurais bien aimé aller avec vous voir le film "Minces, alors!" ça a l'air marrant! avec la fille de charlotte de Turchkeim. Dany,tu dois être heureuse de voir ton petit fils! ça se passe bien l'armée? il s'habitue? Il vient te présenter sa belle? Anita, tu as beaucoup attendu pour aller consulter! Heureusement que tu es prioritaire, tu vas être fixée! Déo je vais aller voir les photos de Sylvie. j'espère qu'elle vit mieux ses 40 ans que notre Ségolène (nièce de Pierre) qui pique sa crise et fait le bilan en négatif! Divorcée, seule avec 2 enfants (de 2 pères différents) Manue, je suis contente que tu partes en vacances à ton tour. merci de ton mail;Ta Marie va mieux? |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 17-04-2012 à 11:03 | ||
|
je suis contente de vous lire. je croyais que vous m'oubliiez :((
le forum était bien triste et pas toujours de réponse quand j'écrivais. je vous fais de gros bisous, file me préparer et doit descendre faire 2/3 courses avant le déjeuner. je reviendrai plus tard car je pense rester là cet après-midi, trop de mal pour marcher :-bd à tout à l'heure :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
