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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 17-12-2012 à 23:39 | ||
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Coucou !Bonsoir!les filles !
Pas travaillé à l'atelier et quand même pas une minute ...Le temps passe à une vitesse folle ...Hein? Manue :-q Astrid , tu es entre de bonnes mains ...ils vont faire ce qu'il faut pour te faire remonter ''les pentes'' et tu auras ta'' gym'' pour retrouver la forme ,comme notre Dany ... Francine demain lecture !!HIHI je m'en souvient :-q CC à Déo et Trishia !!ben alors les copines?? Une très bonne nuit ou la mieux possible ...bonne semaine !!! moi elle commence demain je vais pouvoir remonter les manches jusqu'aux épaules HIHI!! gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSS |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 17-12-2012 à 20:19 | ||
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Bonsoir les filles
Journée de folie pour moi.... Ce matin j'ai emmené des chaises chez ma mère pour lundi prochain (mon frère et sa femme et 2 enfants plus mes beaux parents plus Kevin ma belle fille et loulou plus nous, sa fait beaucoup dans son petit appart ......Puis de 8h50 a 12h15 je suis allé a l'hosto pour peindre LOL les ongles de ces dames, car demain nous faisons la fête a l’hôpital (Noël en avance) un sandwich puis courses, je me suis reposé 1 petite heure chez l'esteticienne qui m'a épilé et fait a mon tour les ongles :-q Puis confection du repas vérification des devoirs et voila nous arrivons a 20h20 et pas encore pris ma douche...... Astrid voila pourquoi tu es fatigué *-:) Demain je n'aurais pas le temps de passer mais vous etes dans mon p'tit coeur Je vous embrasse bien fort Une pensée a Trishia, je t'embrasse ma belle A bientôt :x |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 17-12-2012 à 17:44 | ||
bisous à chacune de vous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 17-12-2012 à 17:43 | ||
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bisous à chacune de vous |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 17-12-2012 à 17:38 | ||
Astrid tu as raison fait confiance aux médecins ils vont te remettre doucement sur pied une douce nuit à vous toutes plein de gros gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 17-12-2012 à 17:12 | ||
! |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 17-12-2012 à 17:11 | ||
Un petit aperçu d'un stand du marché de Noël de Strasbourg (stand de pains d'épices et de boules de Noël) Je regrette FRANCINE ce ne sera pas cette année que nous irons au marché de Noël......Mais si l'envie te prend pour faire un petit tour par chez nous, se sera avec plaisir!!!!! Bisessssss! |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 17-12-2012 à 17:07 | ||
voilà je reviens de l'hopital, le scanner s'est bien passé! Mais je n'aurai les résultats que début janvier sauf urgence....... J'ai également reçu les résultats de la prise de sang demandée par l'osteo (le foie accumule trop de fer ferritine, 357 au lieu de 30 à 150), pas assez de globules rouges, et un grand manque en vitamine D2 et D3 (9,3 au lieu de 30 à 70) Ce n'est pas folichon, mais je peux compter sur les médecins pour remonter la pente :-q :-q (médecin traitant et ostéo). Ce soir:: soupe aux légumes maquereaux (bon pour la vitamine D) fromage 1 tr pain céréales 1 clémentine Bonne soirée et une bonne nuit! :-* :-* |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 17-12-2012 à 12:25 | ||
Bon courage pour ton scanner petite Astrid bon après midi tout le monde plein de gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 17-12-2012 à 07:53 | ||
Bonne semaine les amies!!!!! Merci pour tes recettes FRANCINE, elles paraissent succulentes.... :-q Je suis bien tentée par la recette de la lotte en diminuant les quantités (pour 2 personnes). Super pour le gospel :-q :-q :-q :-q , MANUE bien occupée cette semaine??? je voulais t'appeler! Bon courage! DANY, TRISHIA, DEO vous aussi bon ne semaine! Cet après-midi scanner des poumons ( les résultats me font peur, mais je dois y passer) avec injection de produit contrastant à l'iode. Je vous embrasse toutes! :-* :-* :-* |
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