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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 20-03-2013 à 09:44 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles !!
super :-q poème !chanson! de belles images et des filles matinales!! :-q c'est parce que c'est ?? LE PRINTEMPS !!!! En espérant que le temps sera à la hauteur de son nom , et de même pour l'été, mais aujourd'hui il ne l'est pas ... de la flotte :-bd et pas chaud ....mais heureusement il y a de la chaleur rayonnante sur le fofo ...OH!!ça chauffe HIHI!! Francine plein de bonheur à partager chapeau bas MADAME....Je pense que ce sera super :-q , ça ne peut que l'être ...BIZ Astrid ben oui fatiguée tu m'étonnes...avec les évènements , et aussi la fée du logis que tu as fait ....Tu dois moins donner qu'avant , mais plus facile à dire qu'à faire , mais tu es sur la bonne voix et tu arrives à prendre des décisions qui s'imposent :-q .. Dany le sport est fait ? je suppose puisque c'est tôt que vous allez à la salle ....Tuas mis ta terrasse en accueil du printemps est ce qu'il est présent aujourd'hui au contraire de Astrid et moi ,et surement aussi Trishia? Il nous tarde ce beau soleil pour le morale des troupes comme on dit ... Manue ...ben oui t'es en manque de tout .Tu m'étonnes la fatigue.La gynéco (nul de chez nul) car ce n'est pas en une semaine ou 2 que tout bascule...je pense que l'endo, sera à la hauteur ...pour te faire remonter tout ça , et suite à l' Echographie ,et aux commentaires du DR....y a pas ... il faudra ....et ça aidera là aussi à remonter...car hélas tout est lié et en conséquence...mais ça tyu le sais déjà.et entre autre pour la VT D , faut prendre en association du calcium pour la fixer (pour la plus part des gens)gros bisou et bonne journée avec Pauline (même si elle doit réviser elle sera avec sa maman)et à Marie aussi tu nous diras si elle a apprécié cette journée japonaise .. Trishia j'espère que tu vas un peu mieux? Je n'ai pas pu t'appeler débordée...Je suis fatiguée et au tél je cherche trop mes mots.J'ai écrie ce que je pensais,et hélas quoi en dire de plus. Qu'il faut se booster (tous les 2)........ |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 20-03-2013 à 09:08 | ||
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Je me sens accompagnée par mes petites fées du Bonheur et ça m'aide à apaiser mon trac! Merci mes amies!
J'ai tout préparé, je revois ce que je dois dire (mais 3h c'est long!) et je positive comme je peux:le pire serait d'être un contre-exemple par mon stress!! :-bd Il y a 12 inscrits! je vous raconterai tout, promis! Belle et douce journée de printemps à chacune. Bisous |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 20-03-2013 à 09:04 | ||
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Avant d'être animatrice d'atelier Bonheur, j'ai longtemps été institutrice! Alors un p'tit poème en cadeau! Ce matin un petit bonhomme
Visage frais comme un bonbon Portant un bel habit vert pomme Est arrivé dans le vallon C'est pour le saluer peut-être Qu'aussitôt monsieur le Soleil Avec tous ses rayons vermeils A mis le nez à la fenêtre Alors par les prés et les bois Tous les petits enfants Chantèrent à la fois Bonjour, bonjour monsieur Printemps Par la grand route des nuages Avez-vous fait un beau voyage Et qu'apportez-vous si content ? Je vous apporte le beau temps Mes enfants A répondu monsieur Printemps Alors il fit la pirouette Puis un salut très solennel De la fontaine encore muette Il brisa la prison de gel Voyant ça dans leur nid de mousse, Les fauvettes et les pinsons, Entonnèrent à l'unisson, Leurs chansonnettes les plus douces. Le vieux clocher tout étonné Joyeusement s'est mis à recarillonner Bonjour, bonjour monsieur Printemps Sortez votre boite à peinture La terre a besoin de verdure Et de lilas tout fleurissants Vous en aurez dans un instant Mes enfants A répondu monsieur Printemps Et puis avec ses mains fluettes Il cueillit une branche de bois De cette magique baguette Il frappa sur le sol trois fois Avec les fleurs en ribambelle Poussèrent tous les papillons Et dans le ciel en tourbillons Arrivèrent les hirondelles Alors les petits enfants Se mirent à genoux Et dirent suppliant Et nous, et nous monsieur Printemps, Des petits bambins que nous sommes Vous devriez faire des hommes Vous en auriez pour un instant ? J'aime mieux vous laisser longtemps Des enfants A répondu monsieur Printemps |
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manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 20-03-2013 à 08:22 | ||
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Bonjour les filles
Et bien Astrid ;) et Dany ;) vous êtes matinale :-q . Vous êtes prêtes pour un ramassage d'escargots ??????Avec cette pluie de partout en France ils vont sortir ;) Allez Francine apporte le bonheur , a toutes ces dames , en recherche de ce qu'elles ont au fond de leur cœur Certains résultats de mon analyse sont bon sauf peut etre: HDL trop bas (0,54g/l il faut que se soit supérieur a 0,65g/l) Fer sérique trop bas (44ug/dl il faut que se soit supérieur a 50) Vitamine D un peu trop bas (13,9ng/ml , il faut que se soit supérieur a 15), Le reste des analyses dans 8/10 jours par la poste Voili voilou journée calme :-q c'est mercredi, Marie va a une journée japonaise, et Pauline va réviser avec sa maman qui, a de la lecture Dany "plus fort que la haine" de Guénard j'adore :x Bonne journée a toutes et gros bisous A + mes puces Pour rire et chanter un peu ______________________________________________________________ Oh l'escargot, Quelle drôle de petite bête, C'est rigolo, 2 cornes sur la tête, Le chat, miaulait, derrière la barrière, Le vent, soufflait, d'une drôle de petite manière, J'ai vu, t'as vu, Le petit trou d'son derrière, J'ai vu, t'as vu, Le petit trou d'son ... Han! |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 20-03-2013 à 07:08 | ||
Bon démarrage dans ton nouveau projet belle Francine plein de gros bisous |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-03-2013 à 07:03 | ||
Bonjour à vous!!!!! C'est le printemps les filles, de par chez nous il s'annonce avec beaucoup de pluie, Pas passée hier au soir trop claquée et il faut que je digère les évènements......lol bon petit déjeuner à vous et à +++++++ Gros bisou à chacune de vous!!!!! |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 20-03-2013 à 06:57 | ||
bon courage pour aujourd'hui FRANCINE encore un nouveau départ pour toi :-q :-q Gros bisous! |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 19-03-2013 à 22:40 | ||
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coucou !bonsoir!les filles !!
Journée bien chargée...pas une minute ...BRR Manue ben j'ai déjà fait des exams coloscopies etc et ils ne peuvent rien faire d'autre que de me donner des anti spasmodiques...c'est ''nerveux'' et lié à la fibro c'est un des X symptômes BREFFFF Je passais pour vous souhaiter LA BONNE NUIT LES PETITS Un gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSS |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 19-03-2013 à 18:47 | ||
une bonne nuit bisous à vous toutes |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 19-03-2013 à 16:48 | ||
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je vous remercie les filles d'essayer de me remonter le moral. Gilles n'est prêt à aucun changement (il ne peut pas) métro, boulot dodo et voilà, pour lui tout va bien...... le dimanche et le lundi matin, il dort. plus aucun repas dominical, il ne peut pas, c'est l'heure du petit déj. quand à des petits week-ends, pas question. et c'est comme cela depuis 20 ans. que je parte une semaine toute seule comme je faisais avant, franchement ça l'em.....de............ bref............... pas le temps ni les sous pour aller voir un spécialiste, une aide quelconque etc. l'avenir me fait de plus en plus peur, quand Maëva partira, et bien ???????? ça va être lourd. dès qu'il a un instant, c'est avec l'ordi qu'il le passe, donc moi télé........
j'essaie de me reconcentrer sur la perte de poids. car la courbe a bien remontée depuis cette dernière année. pour le boulot, je reprends chez mes petits vieux dans le courant de la semaine prochaine. mais cela ne changera rien pour Gilles dans la façon de vivre. excusez-moi de vous avoir ennuyer. je n'ai que vous pour vider mon coeur. et oui, pour ma mère, je serai jusqu'à la fin celle qui ne fait jamais les bons choix et ça fait mal. bonne soirée à toutes et à bientôt. merci encore. vous êtes toujours dans mes pensées. :x :-* |
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