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par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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lamure31 (31) répond | Posté le 28-05-2011 à 09:05 | ||
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Bonjour a tous,
Là j'y croyais pas vu les écarts de la semaine (glaces), mais j'ai perdu 1kg et des cms. Je suis trop contente, je serais au top pour le bapteme de BB. Félicitation a toutes. Bonne fetes des mamans. Bon courage et motivées. Allez Franky lache pas! :-q |
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peg1983 (parcé sur sarthe, 72) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:59 | ||
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coucou a tous pour moi c -1.8kg malgres des gros ecarts mais j'ai fait bcp de sport dc au total -5.9 kilos c genial mais il m'en reste encore 40 kilos a perdre ca va etre long bonne journéé a toutes
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Nath (76) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:46 | ||
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Bonjour courageux et courageuses, pour moi - 1kg, je suis très contente. C'est mieux que la semaine dernière et donc encourageant.....Gardons le moral et bonne fête à toutes les mamans
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bailbrig répond | Posté le 28-05-2011 à 08:43 | ||
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Semaine très mauvaise ! Retour au boulot après une absence de 5 mois, 2 anniversaires ....Résultat : + 1kg :(( Je vais me ressaisir !
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Angel (DROCOURT, 62) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:40 | ||
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Bonjour à tous,
Pour moi ce sera -400g cette semaine, c'est très bof mais bon ... Courage à vous tous pour vos pesées et bonne fête à toutes les mamans. Biz |
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valerie (saint-rémy, 79) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:34 | ||
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bonjour a la pesee pas de poids de perdu juste ce ke javais repris dc de + je passe a 0 cad -600g c bien bon allez semaine 4 motivee je via sevitez les ecarts cette fois car la semaine ki vient de passer a ete dure bon week end
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valerie (saint-rémy, 79) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:33 | ||
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bonjour a la pesee pas de poids de perdu juste ce ke javais repris dc de + je passe a 0 cad -600g c bien bon allez semaine 4 motivee je via sevitez les ecarts cette fois car la semaine ki vient de passer a ete dure bon week end
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athenais (st lumine de clisson, 44) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:28 | ||
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bonjour tout le monde je ne suis pas assis
dus au forum je manque de temps ou d'organisation j'essayes de suivre le programme mais je change les menus que j'aime moins mais sinon je ne fais pas d'écarts pour l'instant.je suis assez contente de moi les résultats commencent à se voir j'ai commencé à 85kg et ce matin je pèses 78,4 kg (moins 6,6 kg) c'est un bon début vu que je me suis fixé moins 20kg!!!bon demain je recois mes ârents et beaux parents pour les 2ands de mon fils donc il y a de l'écart dans l'air mais j'essaieraais de faire les repas prévus dans ces cas là.je vous souhaites à tous de passer un bon week end et une bonne fête à toute les mamans. :x |
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francine du 62 (fleurbaix, 62) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:08 | ||
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moins 100g decue mais je continue , certainement mon problemes retention d eau , pour bien suivis le programe saf ecart dimanche dernier, donc demain je ferais super attention , je souhaite a toute une tres bonne fete des maman bon wkend francine
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yannperols (PEROLS, 34) répond | Posté le 28-05-2011 à 08:07 | ||
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bonjour à tous, -1,4 kg malgrè une pizza merguer mercredi (humm miam-miam) je n'ai pas pu faire autrement !!! Cela fait 5 kg depuis le debut, pourvu que ca dure !!
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