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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 09 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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malou (quimper, 29) répond Posté le 08-06-2011 à 20:23
Craquage sur un kinder bueno :( grrrr!!!
c'est impressionnant comme notre cerveau associe certaine émotion avec la nourriture,comme pour clauna,nath et plusieurs d'entre nous depuis le début, c'est un sacré mystère quand même.
Comment voulez vous qu'on y arrive si notre propre cerveau nous dit:
"hummm un petit bonbon tu sera moins triste,ton chagrin va s’évanouir sous l'effet du sucre" puffff!! :-S
on ose, après ça, nous dire qu'il y a que la volonté, blablabla on est conditionner pour manger quand ça va pas mouai.
Enfin bref voila quoi craquage craquage.

Nath (76) répond Posté le 08-06-2011 à 18:30
Bouhh j'ai le moral moyen car je me suis disputé avec mon fils ce midi (13 ans) et du coup j'ai tenu le coup tout l'après midi mais là de retour à la maison, qq tous petits bonbons viennent me consoler !!!! pfff, n'importe quoi.

Donc je viens sur le forum, le goût sucré dans la bouche et je me dis que je ne dois pas retourner au tiroir....Je RESISSSSSSSSSSSSSSTTTTTTTEEEEEEEEEEE

A tout à l'heure pour la suite

valloum (clamart , 92) répond Posté le 08-06-2011 à 17:26
BJR LES FILLES,
comme la semaine passe vite, déjà mercredi !! bon j'espère que tout vas bien pour vous :P
Clauna j'espère que tu te sens mieux, et que tu arrive à reprendre le dessus :D
Angel le forum est la pour raconter nos coup dure et nos angoisses tout ce qu'on veut du moment qu'on reste correcte !! j'espère que le voyage de ta fille va bien se dérouler ;)
Bon je dois aller préparer le repas de demain, car je travaille !! :(
mais revient vous voire plus tard
bise :-*

Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond Posté le 08-06-2011 à 15:29

bonjour à toutes,
on est déjà mercredi ça passe vite
Ttine, va sur ton espace minceur ré-enregistre ton adresse E-mail et ton mot de passe et ça fonctionne de nouveau j'ai eu le même problème
bonne fin de journée
biz :-*

Françine (virey, 50) répond Posté le 08-06-2011 à 13:40
Salut les filles du "9"
Ca va ?
Je suis heureuse de partager un peu de temps avec vous.... ;)
Malou reste fier de ton caddie
Clauna 57 : on a tous le droit de craquer. JMC vous l'a bien expliqué. En plus tu as une raison valable.La perte d'un être cher est très douleureuse. J'ai perdu mon papa le 26 mars dernier. Je me suis jetté sur la nourriture . Résultat : 5 kg en 1 mois. Alors 4 madeleines ... on ne le verra pas sur la balance de samedi . Je te promets. Allez courage.
Comme le dit Nath 76 il reste dans nos coeurs. :x
Angel . C'est dur d'être une maman ; :(( courage on est à la moitié de la semaine.
Titine 10 et Val 92 : Moi aussi hier j'avais des soucis de connections puis c'est revenu. Essaiez plus tard.
A+ les filles .

fandu29 (redene, 29) répond Posté le 08-06-2011 à 13:23
bon ce matin j'ai mis mon appareil vapeur en route pour mon artichaut et le chou romanesco et ce midi j'ai préparé à l'avance ma marinade pour le poulet tandoori:comme ça je vais au boulot ,tranquille!


val (LA GARENNE COLOMBES, 92) répond Posté le 08-06-2011 à 11:35
Coucou les filles,
moi non plus je n'arrive pas a avoir le plan des repas de la semaine depuis hier j'ai essayé plusieurs manip y compris de me deconnecter et de remettre mes identifiants mais rien n'y fait cela ne fonctionne pas !!! X(
Quelqu'un a une solution ?

Titine (Méry-Sur-Seine, 10) répond Posté le 08-06-2011 à 11:05
Bonjour tout le monde. Je n'arrive pas à accéder à la liste de courses, et au plan des repas ! Que faire ? Hmmm!!!!!!!!

valerie (saint-rémy, 79) répond Posté le 08-06-2011 à 10:20
bonjour jai enfin un petit moment de rpoes pour passer vous faire un petit coucou car depuis 2 jours bocp de boulot faire des journees de 10h c crevant :-S dc ce matin repos ouff
bon le regime dur dur jai du mal mais jai decide ke le week end me ferait un petit palisir au chocolat comme ca je deprimaerait moins lol chocola mon peche mignon ken pensez vous les filles?
allez bonne journee a vous


caroline (BAGNEUX, 92) répond Posté le 08-06-2011 à 09:55
Bonjour les filles,
Courage Clauna, ta maman doit être fière de toi. Cet écart n'est vraiment pas grave.
Comme on dit, "le paradis est sous les pieds des mamans", ça veut bien dire que nos mamans sont très importantes. A toutes, prenez soin de votre maman qui est près de vous, visitez là, téléphonez lui pour prendre des nouvelles, prenez soin d'elle, surtout si elle est âgée, elle est plus fragile encore, plus capricieuse, plus vulnérable, elle a encore plus besoin de vous. Rassurez là, et si elle a besoin d'aide, proposez lui de venir chez vous, vous verrez le bonheur dans ses yeux. Oui Clauna, notre maman on l'aime et on l'aimera toujours. :-* :-* :-* ça me fait penser à ma maman, et je vais l'appeler pour lui dire que je l'aime. Merci CLauna :x


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