Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond | Posté le 12-06-2011 à 19:23 | ||
bonsoir le forum, je viens juste vous souhaiter une bonne soirée et a demain en pleine forme pour débuter la semaine 6 biz :-* |
||||
 | ||||
 |
mamiecricri (GAP, 05) répond | Posté le 12-06-2011 à 18:59 | ||
|
bonjour à vous toutes.
je n'ecrit pas beaucoup mais je lis tous vosmessages.je n'ai pas beaucoup perdu en poids mais des centimetres pourtant je fais de la danse<country,et de la marche)il est vrai que à moi seule je suis une pharmacie.de plus je suis aller en allemagne. bon j'ai suivi les conseils de jmc,malgre tout j'ai eu une faiblesse àrattraper bon dimanche à toutes >:) |
||||
| ||||
 |
franca (feves, 57) répond | Posté le 12-06-2011 à 18:21 | ||
|
bon dimanche les filles,Nath je note bien dans le carnet minceur mais comme tu le .proposes je vais en faire part aux dietéticiènes aujourdhuipas trop d'écart mème si je recevais mes enfants merci encore à toutes de vos bon mots et de votre soutien :D biz à demain
|
||||
| ||||
 |
Nat (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 12-06-2011 à 14:22 | ||
|
fandu,ne t'inquiètes pas pour ce que t'a dit ta belle-soeur! moi,j'en suis à 7 de moins et personne ne s'en ai rendu compte :( . le principal c'est que toi tu vois un changement ;) . moi je le vois à mon pantalon de boulot,j'avais un mal fou à le fermer et maintenant nickel. je peux même mettre 1 doigt ou 2 à la taille :). c'est génial :D !!!
cet aprèm,je vais essayer de faire un moëlleu au chocolat façon jmc :P ,on va voir si c'est bon! la dernière fois j'ai fait des minis galettes à la frangipane mais j'ai trouvé ça un peu sec car pour moi,je n'avais pas mis de pommes par contre pour maman et ma marraine j'en avais mis et elles ont trouvées ça trés bon :P ! bon dimanche à tous!!!!! :-* |
||||
| ||||
 |
Françine (virey, 50) répond | Posté le 12-06-2011 à 13:58 | ||
|
Salut les filles,
Chacun à son rythme mais toutes on va y ARRIVER. Le chemin sera parfois sené d'embuche : grignotage, envitation... on le sait mais on retera FORTE . ;) Ok ? Bonne après midi. |
||||
| ||||
 |
fandu29 (redene, 29) répond | Posté le 12-06-2011 à 13:00 | ||
|
au fait,j'ai enfin parler à ma belle soeur que j'avais entamé un régimes depuis 5 semaines,elle a répondu ,qu'elle n'avait pas remarqué!!!!-7.100kg et ça se voit pas?elle se paie ma tête! X( X( grrrr!mais moi je le sais et je le vois ,tant pis pour les cons!
|
||||
| ||||
|
|
fandu29 (redene, 29) répond | Posté le 12-06-2011 à 12:55 | ||
|
bonjour les filles et bon dimanche,j'ai pensé à vous ce matin en faisant mon marché,j'ai acheté des beaux légumes et des beauuuux fruits,hum!hier soir sortie entre nana,pot au bar,perrier,et boite jusqu'a 4 heures ,perrier de nouveau!je me suis bien amusée et en rentrant du marché,petite gourmandise maison,un milk-shake façon jmc,1/2 banane,et fraises,édulcorant vanillé!huuuummm!un vrai délice pour peu de calories!!!!tenez bon surtout!pas trop de folies!!!!!
|
||||
| ||||
|
|
Brigitte (Terville57) (terville, 57) répond | Posté le 12-06-2011 à 10:06 | ||
bonjour à toutes, je vous souhaite un très bon dimanche et courage |
||||
| ||||
 |
valerie (saint-rémy, 79) répond | Posté le 12-06-2011 à 10:01 | ||
|
coucou moi en 1 moi sjenai perdu ke 2 kg ce n est pas bocp mais vu les ecart ke jai fait je le merite bien lol :D tu vois domie jai perdu moins ke toi !!!!
hier matin je suis allee depenser des sous pour des chaussure sgdes tailles oh pas pour moi pour ma voiutre helas !!! jena i profite pour acheter un maillot de bain pour ma fille mais vu le tps kil fiat je sai pas ken elle va le mettre :P rien pour moi j y arrive paspuis jai une rmoire pleine de fringue que je peu plus mettre et ca me desole cet aprem direction le vide grenier que mon village orgnaise comme chaque annee histoire de se promener!!! bonne journee a toutes |
||||
| ||||
 |
clauna (57) répond | Posté le 12-06-2011 à 09:30 | ||
Bonjour à toutes !! ;) Il fait beau aujourd 'hui on va enfin pourvoir un peut prendre l 'air :P ;) Comment allez vous les filles ? Moi je suis en plein boum dans la cuisine j 'essais une recette de gaspacho avec des cosses de petits poids ,petits poids , menthe et ciboulette !! On verra bien ce que sa donne si c 'est bon je vous direz :-q :P Bon dimanche à toutes a ce soir !!!!!! :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
