Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 21-08-2011 à 16:40
voilà we fini tout c'est bien passée malgrés la chaleur !! @Fandue 29 rien de grave j'espère.... sache que on est la ;) courage enfin ce matin j'ai voulu voire mon poid et je dois dire que j'étais content car j'avais perdu plus hier :P ce qui me rassure car sans grignotage j'ai bien perdu où alors c'est les kms fait pour trouver un bureau de tabac ouvert et d'avoir repris le travaille à voire semaine prochaine. Bon assez parler je reviendrai plus tard

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 21-08-2011 à 14:38
pour moi hier,pas le moral,pas faim,pas d'enthousiasme,journée pourrie!pas eu envie non plus de passer sur la grincheuse,on verra demain!j'espère que ça ira mieux!pour l'instant je vous souhaites à tous le meilleur week end possible!pour moi c'est mal barré!bisous!a+

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-08-2011 à 10:39
Juste un petit passage pour vous souhaiter un excellent dimanche ! Que cette journée soit belle et tranquille ! :D

	clauna (57) répond	Posté le 21-08-2011 à 09:18
Bonjour à tous ;) ;) J 'avais écrit un texte mais avec l 'orage tous est parti :-bd :-bd :-bd Biz bon dimanche à tous :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 20-08-2011 à 17:51
Reprise bien passée, tranquillement heureusement car pour ce remettre dans le bain c'est plus facile ;) merci pour vos encouragement. A pars ca la grincheuse moyennement gentille - 600 g mais bon faut dire que je suis rester à la maison et pas bouger beaucoup donc ca va :-q la semaine prochaine sera peut être mieux ;) Ma demande de logement pas mon travaille à été refusée car pour eux j'habite pas trop loin et que le loyer n'est pas trop élevée voilà leur réponse, mais il pense pas au reste donc plus qu'à m'adresser dans le privée X( Félicitation à tous pour vos résultat et pour les autres rdv en septembre ;) @ Chantrenois passe de bonne vacance et bon retour à toutes les vacancières qui vienne de rentrer :P bon je vais aller préparer mon repas de demain midi..... à plus tard je reviendrai faire un petit tour :-*

	athenais_2 (st lumine de clisson, 44) répond	Posté le 20-08-2011 à 17:50
allez j'avoue + 0.500 kg ce matin!!mais sans grande surprise un peu plus d'apéro et de repas entre amis et pareil pour ce week end mais pas de découragement faire au moins attention les autres repas et on verra bien,je suis en vacdances depuis 14h30 c'est TOP!!!!je pars samedi prochain à Argelès...alors d'autres dérapages sont en vus ma pas trop inquiète.Bon week end à tous sous le soleil et la chaleur

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-08-2011 à 16:25
bonjour à vous toutes et tous je vois que ceraines reviénnent de vacances et avece des kilos en moins mais c'est formidable les filles . au cas ou vous auriez besoin de conseils nous formons des groupes ou il y a beaucoup de sujets intérréssants si vous voulez visiter celui que je viens de monter vous m'envoyez une pte invitation OLLIVE 49 et nous pourrons parler de cuisine,calories et surtout beaucoup de motivation trés bonne aprés midi

	wige_2 (FONTAINE, 38) répond	Posté le 20-08-2011 à 16:18
Salut salut, Je rentre tout juste de vacances après 2 semaines de vacances au bord de la mer, et je suis en train de lire tous vos messages, j'ai beaucoup de retard !! Ce matin à la pesée : -2kgs, merci aux heures que j'ai passé à nager parce qu'avec toutes les glaces que j'ai mangé, j'avais peur d'avoir pris du poids ;) Et avec le super bronzage que j'ai au bout de 2 semaines de vacances, j'ai l'air encore plus mince, ça c'est vraient génial :-q :-q :-q A bientot, bon week end sous cette bonne vielle chaleur caniculaire !

	Brigitte57_2 (terville, 57) répond	Posté le 20-08-2011 à 14:59
un petit coucou bien ensoleillé, pour moi la pesée bien -1kg3 en moins @Nath 76 et Clauna,ne vous inquiètez pas début septembre tout reprend normalement, école et boulot, c'est là, que la motivation va revenir :-q bon reprise Valloum, c'est vrai que les congés passent vite pour moi aujourd'hui, lessive, j'ai mon fils qui est rentré de vacances ce midi, il est tout bronzé ;) il va faire encore bien chaud cet après-midi, mais c'est vrai, on est jamais content je vous souhaite de passer un bon week-end biz :-*

	Chantrainois (CHANTRAINE, 88) répond	Posté le 20-08-2011 à 10:48
Bonjour Copines ! Semaine bien remplie ! Merci à vous toutes pour ma Maman qui va mieux et prends son mal en patience. Le moral est là, encore une bonne dizaine de jours avant la rééducatio. Tout est en bonne voie et le relai filial fonctionne bien ! Tout mon admiration pour les championnes du Bricotonic ! Bon courage, cela vaut sur l'exercice physique classique. Bon anniversaire à Clauna pour sa fille. Ils deviennent grands, ces petits. Et quand ils deviennent adulte, c'est un autre genre et pas mal du tout ! Revenons aux choses serieuses : mon carré magique accuse + 300 grammes ce matin... Evidemment avec un WE à rallonge qui a raison de 24 heures de régimes, le beau temps favorisant les barbecue et le plaisir des retraouvailles familiales... il fallait s'y attendre ! (je suis un tentinet de mauvaise foi... mais il faut trouver des responsables... et, lachement, cela m'arrange par humour seulement) Plus agréable, mardi soir, je vais laisser mon bureau pour trois semaines et demie. Au programme : bien profiter de mon appartement et des alentours, du vélo,faire ce que je n'ai pas fait et déplacements en Belgique (Musée Tintin, entre autres) et le sud pour une bonne semaine... Tout mon soutein aux Copines qui doutent ou qui ont du mal... celles qui ont du souci. Je n'ai que la pensée et les mots pour vous le confier (le soutien)... Bon WE Bien à vous toutes !

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