Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 24-09-2011 à 20:14
Fandu j'imagine le bien être que tu as ressentie aprés et tu as raison profite de ta dernière semaine de tes vacances !! Nath76160 courage il te reste très peu et tu vas y arrivé :D bonne soirée à tous bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 24-09-2011 à 18:44
coucou bah moi + 800 g, tant pis, vu les bonbons c'est pas étonnant !! allez on s'y remet lundi.... bravo fandu et quel pied le massage, j'ai déjà offert ça mais je n'en ai moi même pas profité, j'espère bientôt, après la perte des 5 kgs ??? pourquoi pas me lancer un challenge. Après 5 kgs perdus je m'offre mon massage complet.. Je sens que je vais m'accrocher bravo à celles qui continuent de résister et courage aux autres biz

	fandu29 (redene, 29) répond	Posté le 24-09-2011 à 15:07
bonjour à tous!je suis partir quelques jours au bord de la mer me ressourcer un peu et faire bronzette au calme!ça fait du bien de m'occuper que de moi,vendredi matin coifeur pour arranger ma coupe de cheveux et hier matin massage du corps entier,je vous dis pas le bien que ça m'a fait!du coup plage et j'ai fait une sieste de 4h,comme vous pouvez le deviner (coup de soleil)mais ça ne m'a aps empecher d'aller chanter comme tous les vendredi soir au karaoke!et ce soir je revetit ma tenue de cow girl pour le bal country!voilà,j'essaie de tenir partie de mes vacances qui me restent en essayant d'éviter les parasites qui me minent le moral!car maintenant il ne me reste qu' une semaine de vacances et si je me repose pas un peu de tout ce stress continuel ,je vais pété une pile et je ferais pas l'année!je suis contente d'avoir perdu 20 kgs!ça joue énormémnt aussi,bien sûr!!bon week end à tous!!!

	Brigitte57_2 (terville, 57) répond	Posté le 24-09-2011 à 10:01
bonjour à toutes, la pesée ce matin -400g, depuis le 9 mai, première semaine de grignotage avec le goûter de mon petit-fils :-bd :-bd je vais dire la réplique du film avec les inconnus : c'est pas bien, c'est tabou, on arrivera à bouts..... de ces fameux kilos ;) ;) heureusement que le forum est là, ça motive :-q allez les filles on va y arriver, @ Athenais, bon entraînement pour ce petit bébé :-q je vous souhaite à toutes une excellente journée et félicitaions pour vos pertes de poids biz :-*

	athenais_2 (st lumine de clisson, 44) répond	Posté le 24-09-2011 à 08:41
moins 0.500g cette semaine donc moins 14.600 depuis le 9 mai alors la perte de poids de cette semaine est peut être dû aux entrainements intensifs pour faire un petit bébé ;) à toutes celle qui dépriment tenez bon et si je tombes enceinte je vous donnerait des nouvelles de mon poids qui regrimpera et vous vous sentirez moins seules :P je vous souhaites un bon week end sous le soleil pour la loire atlantique!

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 24-09-2011 à 08:40
hé voilà la grincheuse à parler pas de prise de poid malgrés tout mes grignotages donc ca me va. mais comme toi Nath76 sa suffit de ce trouver une excuse maintenant je vais agir et éliminer mais kilos. Surtout que maintenant on à pris notre décision on déménage et on part de Paris :D :D :D si tout va bien début de l'année prochaine !!(j'espère que je ne m'avance pas trop). passer une bonne journée et vous dit à plus tard bise :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 23-09-2011 à 20:07
salut copines du 9/5 mauvaise semaine, pesée surement désastreuse, je suis colère un peu.... je me trouve toujours une excuse mais là vafalloir arrêter car ça peut plus durer. Pour finir, mon mari prépare un petit apéro, donc je vais trinquer.... A demain

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 23-09-2011 à 19:54
bon semaine désatreuse :(( :(( ne va pas mieux, un ras le bol qui me pourri la vie et qui fait que je stress et me rend malheurseuse !! mais bon j'espère que la semaine prochaine sera meilleur ;) demain repos je vais en profiter pour retrouver mon envie :D bonne soirée à tous bise :-* :-*

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 23-09-2011 à 05:33
coucou à tous, une nouvelle journée commence B-) . demain,pesée (oh malheur) ;) !!!!!! enfin,on verra bien,faut pas se prendre la tête!!! courage à tous. bonne journée :-* .

	jane_49 (49) répond	Posté le 22-09-2011 à 22:08
coucou nath 76, je suis revenue ! alors on grignote le 21 et le 22/9 ? Oh la vilaine, j'espère que tu vas vite te ressaisir, .... As tu des nouvelles de fanfan ?, je t'écrirai plus longuement personnellement, très prochainement.(les marchands de bonbons ne devraient pas éxister, rassure-toi, moi aussi cela m'arrive mais pas pour les bonbons, pour le chocolat, ce n'est pas mieux !)bises et à + Nadine

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