Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 02-05-2011 à 05:03 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 28-09-2011 à 06:55 | ||
|
bonjour à tous,
pas de boulot ce matin mais déjà prête pour la médecine du travail :( .RDV à 8h30.(j'adore). nath(76) et valloum: bravo pour ne pas avoir cédé à la tentation :-q :-q . bonne journée à tous et courage :-* :-* . |
||||
 | ||||
 |
valloum (clamart , 92) répond | Posté le 27-09-2011 à 20:38 | ||
|
coucou les filles j'ai tenue bon pas de grignotage :D :D je suis très contente.
bon je suis aller voire le menu de JMC et bien j'ai tout changé car pour demain midi tout ce que j'aime pas et pour ce soir j'avais envie d'une salade donc je me suis fait plaisirs. bonne soirée à tous et je vous dit à demain bise :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Nath_76160 (76) répond | Posté le 27-09-2011 à 19:15 | ||
|
hello
pas de grignotage, je suis contente. J'ai fait les mêmes menus qu'hier car j'avais des restes, bon là j'ai faim alors j'y vais. Restons motivées les filles, je sais que c'est dur et parfois extremement difficile de résister mais il faut aller de l'avant !! gros bisous |
||||
| ||||
|
|
valloum (clamart , 92) répond | Posté le 27-09-2011 à 16:41 | ||
|
au secour au secour j'ai envie de grignoter X( mais je vais essayer de tenir bon :D
Nath76_160 tiens bon tu vas y arriver j'en suis sûre !! Fandu c'est une bonne nouvelle, tu vas pouvoir souffler un peu et te reposer sans crainte et avec soulagement ;) Clauna plus tu stress et plus tu te sentira mal et plus ta reprise en main sera plus dure alors ne t'inquiète pas tu vas te reprendre et je t'envoie mon coup de pied au cul pour te remotiver :) Francine 50600 il est normal d'avoir une baisse de tonus et de motivation car nous demandons à notre corps depuis quelques mois un changement radical de nourriture et de nos habitudes et au bout d'un moment un ras le bol s'installe mais cette démarche tu la faite car t'avais en vie de ce changement, alors ne baisse pas les bras et sache que nous sommes toutes la pour ce soutenir !! :D je vous envoie à tous ma motivation qui j'espère vous aidera B-) bon je vais aller voire ce que JMC me propose pour demain midi, et pour ce soir. je pense que je reviendrai plus tard faire un petit tour mais en attendant je vous embrasse tous :-* :-* |
||||
| ||||
 |
francine_50600 (virey, 50) répond | Posté le 27-09-2011 à 11:51 | ||
|
salut,
Motivé, motivé, plus facile à écrire ou à lire qu'à pratiquer. Mais on va bien se reprendre et tout ira bien. Il parait qu'il est normal d'avoir des bas alors maintenant reprenons les hauts.... Bon courage à toutes. Comment vas tu aujourd'hui Fandu ? (Je croyais que tu avais dit que c'était les vacances .... ;) C'est juste vis à vis de ton employeur car quel programme !) Sa va aller maintenant. :P a+ |
||||
| ||||
 |
clauna (57) répond | Posté le 27-09-2011 à 09:34 | ||
Bonne journée à toutes sous le soleil B-) B-) B-) !! :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Nath_76160 (76) répond | Posté le 27-09-2011 à 07:43 | ||
|
bonne journée les belles et tâchez d'être raisonnable il le faut.
Fandu, j'espère aussi que tu vas retrouver une vie plus sereine et que tes ennuis de santé vont s'arrêter avec tout ça... Clauna, je me suis donné un coup de pied au c...car là ça n'allait plus question balance. C'est bien reparti pour moi j'espère mais il faudrait que ça suive ici car là on est pas dans la motivation. Bonne journée à vous les filles et à ce soir |
||||
| ||||
|
|
Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond | Posté le 27-09-2011 à 05:31 | ||
|
un petit coucou avant d'aller bosser.
courage à vous les filles,on va y arriver ;) . pour ce qui est de chantrainois,plus de nouvelles depuis qu'il est parti en vacances :(( . fandu: j'espère que ça va mieux. et pour ton cauchemard,c'est un soulagement,tu vas pouvoir de nouveau vivre sereinement. courage à toi :-q . bonne journée :-* . |
||||
| ||||
 |
fandu29 (redene, 29) répond | Posté le 26-09-2011 à 23:34 | ||
|
:( pour moi le dimanche a fini à l'hopital,20 de tension et douleurs thoraciques!nui aux urgences,ensuite gestion de tribunal pour mon cauchemard neh oui c'etait ce matin,pas voulu venir biensur!bref on a attendu toute le journee que l'on nousn ddisent si on pouvait l'hopitalis"e ou la placee!18h ils ont reussi a avoir la belle en cavale et est enfermedans une unite specizliseje suis épuisée excusez nou
|
||||
| ||||
|
|
clauna (57) répond | Posté le 26-09-2011 à 23:09 | ||
Coucou les filles ;) Nath je suis là et comme vous j 'ai aussi du mal à remonter dans le train :-bd X( Il nous faut vraiment des coups de pieds dans le cu. !!! C 'est pas possible, ne pas avoir aussi peut de volonté X( X( X( sa me stress vraiment :-bd :(( En plus les forums sont de plus en plus vide :^> :^> Allez les filles ont tient bon !! Bonne nuit BIZ :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
