Je commence lundi 09 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 07-11-2011 à 17:16
Je viens d'aller sur la parti désabonné et apparement on ne peut plus venir sur le forum, Momo désoler je tes induit en erreur, mais pourtant j'ai lu qu'on pouvait venir sur le forum après quel dommage !! :(( :(( si dans le cas ou je ne peux revenir sur le forum, je vous souhaite une bonne continuation et bon courage bise

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 07-11-2011 à 17:07
@Momo oui tu peux venir sur le forum, même si tu n'es plus abonné ;) @Merci Clauna bon courage à toi aussi :-* @Nath09100 tu vas y arriver ;) je voulais vous remercier tous pour votre soutien même si je n'est pas tout perdu,il y a un changement dans mon comportement alimentaire et sa c'est super. D'habitude je suis un programme et quand tout va mal je laisse tomber et reprend mes mauvaises habitudes tandis que la je tiens (bon le grignotage reste mais moins souvent et la quantité et plus raisonnable). L'anneé prochaine après mon déménagement je serais plus tranquille et je pourrai reprendre un programme. En attendant je continurai à venir sur le forum. Bonne soirée à tous et à demain bise :-* :-* :-*

	momo_39700 (orchamps, 39) répond	Posté le 07-11-2011 à 10:55
coucou tout le monde juste un petit mot pour vous dire que j arrete aussi car j ai compris un peu le systeme pour les repas alors je vais essayer de continuer toute seule par contre si je vois que les kg reviennent je reviens vite par contre etes vous sur que l on peux toujour venir sur le forum en etant plus abonner moi j ai mis toutes les infos que jean michel m avait envoyer dans un brouillon je vous remercie de votre reponse car j aime bien vous lire meme si je ne suis pas toujour libre pour repondre vous m avez enormement apporter dans ma reussite merci a tous momo bonne continuation a vous bise

	Nat_09100 (Saint Jean du Falga, 09) répond	Posté le 07-11-2011 à 05:53
juste un petit tour pour vous souhaiter une bonne journée. aujourd'hui,j'esaie de m'y remettre sérieusement et j'espère y arriver. il faut que ça marche! :-*

	clauna (57) répond	Posté le 06-11-2011 à 22:09
Coucou Valloum !!! C 'est une sage décision ma belle !!moi je me suis inscrite plusieurs foi et quand on n 'est pas prêt sa ne marche pas !! Biz et bonne soirée :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 06-11-2011 à 12:23
bonjour, @Francine ne t'inquiète pas j'arrête l'abonnement mais pas le forum, mais quand mais petit souci et que je serai mieux je reprendrai un abonnement car en ce moment c'est un dure et depuis 3 semaines c'est un n'importe quoi mais je surveille mon poid et ceux que je mange, vu que mon objectif n'est pas atteint ;) @Ollive merci bon dimanche à tous bise :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 06-11-2011 à 04:37
La grincheuse à été sympa -400 g cette semaine doucement mais surement. @Ollive tu as une pêche d'enfer. Sur combien de forum et groupe es tu ? Tu dois passer des heures devant le petit écran de ton ordi. @Valloum même si tu arrêtes viens nous faire un petit coucou quand tu veux en sera contente d'avoir de tes nouvelles Clauna et Nath aussi. Bye bye

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 05-11-2011 à 20:50
bonsoir le filles valoum tu as raison c'est une façon de mieux s'alimenter alors il faut continuer bisous

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 05-11-2011 à 19:35
bonne soirée et à demain bise :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 05-11-2011 à 13:49
résultat de ma pesé = poid stable je suis contente car en ce moment un peu dur, mais je continue à suivre les conseilles de JMC même si j'arrête le 9 ;) bon we à tous et à plus tard :-*

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