Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	lacallas (Le Cap d''Agde, 34) répond	Posté le 28-04-2011 à 19:14
Bonsoir, Je vous félicite toutes avec vos résultats bravo ! Pourquoi cela ne marche pas avec moi ? :(( Si vous pouviez me donner des conseils, j'ai beau lire et relire sur je ne fais pas EXACTEMENT la proposition mais quand même :-O ce midi 6 huitre 2 grosses moules d'Espagne que 2 tr de pain complet j'oublie un cuisse de poulet !!! pas terrible ( la moitié au chien ) ah oui un verre (petit) de vin blanc 1 capucinno 2 petite lu; terminé A 18 heure des fraises au sucre ce soir je souhaiterai rien mangé mais je ne sais pas encore ( non j'ai faim ) zut :^> me viens l'envie avec mon Thermonix 2 courgettes un gros oignon (nouveau )je pense être callée avec ça Bonne soirée à toutes et tous a demain ***

	khrystell (77) répond	Posté le 28-04-2011 à 17:16
Hooo mais c'est l'heure du Tchat ... allons voir ce qui s'y passe :D

	CelineN répond	Posté le 28-04-2011 à 17:07
oui j'ai aimé aussi ! je l'ai juste oublié un peu et le fond a cramé lol mais c pas grave Val, bravo pour avoir pu resister c pas donné a tout le monde ! moi ce midi j'avais trop mangé donc j'ai gardé mes kiwis pour le gouter et j'ai bien fais car mes enfants ont essayés de me narguer avec leur lapin au chocolat blanc lol mais ils n'ont pas reussi ouf !!!

	khrystell (77) répond	Posté le 28-04-2011 à 17:00
Félicitation pour avoir résisté mais ne t'en fais pas si tu en croques un carré. Vaut-il mieux succomber pour un carré ou résister pour craquer et manger la tablette ?? Aujourd'hui, le surimi chaud à l'armoricaine, très bon !! Je ne pensais pas ... Et vous, vous avez aimé ?

	val (villaries, 31) répond	Posté le 28-04-2011 à 16:45
J'avais une folle envie de chocolat mais g résisté et je viens de manger une pomme avec un café !! Je suis fière de moi! Allez vivement la pesée de samedi en espérant encore avoir perdu ! Courage à tout le monde

	florence (langon, 33) répond	Posté le 28-04-2011 à 15:17
et oui on a parfois des baisses de regime ou une petite reprise mais il ne faut pas se focaliser dessus l essentiel est de garder la motivation moi g perdu en tout pour l instant 1kg800 et je ne me repeserai pas avant samedi en esperant une petite perte d ici la bon courage a tous

	philippe (rambouillet, 78) répond	Posté le 28-04-2011 à 10:52
bonjour , je suis satisfait de ce régime , et pourtant entre dimanche dernier et hier soir ou j ai fait des écarts , j arrive à redescendre , je pense que demain je serai arrivé au poids ou j etais samedi dernier , le week end dernier + 2 kg , reperdus en 3 jours , hier soir + 300 grammes , faut que je reperde tout ça , c est vrai qu un petit écart dans l assiette = un gros écart sur la balance ! mais je suis motivé pour perdre du poids .

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 28-04-2011 à 10:20
ANNONCE SPECIALE Suite à vos commentaires, nous avons modifié les offres pour la rencontre nationale. Vous avez le choix entre deux prix : 80 euros (logement à 6 par bungalow) 100 euros (logement à 4 par bungalow) Pour plus de renseignements, rendez-vous sur le groupe : Rencontre nationale 2011. Ou sur la page : http://vip-shopping.aujourdhui.com/evenements.html

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-04-2011 à 09:02
Bonjour à vous toutes et bravo pour ces premières semaines :-q Vous avez dans le menu de gauche des idées de recettes en allant sur "recettes minceur". Vous pourrez y donner vos avis sur les recettes testées, y trouver de bonnes idées et aussi partager vos idées de recette.

	khrystell (77) répond	Posté le 28-04-2011 à 07:13
je pense que le régime est organisé pour qu'on est le minimum de perte (sinon y'a congél). On est déjà jeudi et dans 2 jours ... 2ème pesée :). Bonne journée @ tous et tenez bon

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