Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	marie (lyon, 69) répond	Posté le 22-03-2011 à 20:55
Bonsoir, je viens de lire quelques uns des commentaires. Je n'ai pas eu de problème avec la tatin de poireaux et j'ai trouvé cela délicieux. J'ai mis très peu de vinaigre balsamique. Quant à la pâte, elle était un peu trop cuite, mais aucun problème pour l'étirer. Je n'ai pas fait les galettes de poisson, je l'ai fait au court-bouillon car je n'étais pas chez moi. Sinon avec le soleil tout va bien. Je vous espère en pleine forme, vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit et à demain.

	mado (Le Relecq-Kerhuon, 29) répond	Posté le 22-03-2011 à 20:52
ouil!! la fin de semaine va être dure!! 2 midi où je ne gère rien (repas imposé) et demain c'est couscous!!!! + un resto vendredi!!! Je vais essayer de diminuer mes repas du soir, on s'arme de courage A part ça la vie est belle, il fait beau, je me régale

	mado (Le Relecq-Kerhuon, 29) répond	Posté le 22-03-2011 à 20:52
ouil!! la fin de semaine va être dure!! 2 midi où je ne gère rien (repas imposé) et demain c'est couscous!!!! + un resto vendredi!!! Je vais essayer de diminuer mes repas du soir, on s'arme de courage A part ça la vie est belle, il fait beau, je me régale

	Fanny76 (76) répond	Posté le 22-03-2011 à 19:37
bonjour j'ai commencé le régime le 14 mars et j'ai déjà perdu 4.4 kg je trouve que cela fait beaucoup pour une semaine mais j'ai quand meme 60 kg a perdre.est ce qu'il y en a parmis vous qui ai autant de kilos a perdre que moi?

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 22-03-2011 à 19:26
bsr verovipere pour l'instant on est 4 a na pas faire pencher l'aiguille de cette vilaines balance :(( il y a gene , yoga, toi et moi X( mais samedi vous allez voir les filles elle va bouger :-q :-*

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 22-03-2011 à 19:19
bonsoir nicoleb excuse moi ,je croyais avoir ecris le temp de cuisson c'est 7 minutes oui l'erreur est sur le livre :-bd :D tu sais j'ai recopie betement :(( dit moi ce que tu en pense quand tu les feras!!!bonne soiree :-*

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 22-03-2011 à 18:08
a mamiemoderne J'ai aussi été déçue de la tatin, surtout que ces jours il y avait eu des bons échos, mais je crois que je me suis plantée, j'ai multiplié les quantités x2 et je pense que déjà miel et vinaigre balsamique il n'aurait pas fallu, ensuite je n'ai mis que le blanc de 2 poireaux et c'était peu, je me suis retrouvée avec une sorte de taponade !!! :^> Plus tard je vais refaire l'essai avec plus de poireau et en coupant les rondelles plus épaisses ? -:) Si quelqu'un l'a réussie je veux bien un conseil. Merci d'avance :-

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 22-03-2011 à 18:08
a mamiemoderne J'ai aussi été déçue de la tatin, surtout que ces jours il y avait eu des bons échos, mais je crois que je me suis plantée, j'ai multiplié les quantités x2 et je pense que déjà miel et vinaigre balsamique il n'aurait pas fallu, ensuite je n'ai mis que le blanc de 2 poireaux et c'était peu, je me suis retrouvée avec une sorte de taponade !!! :^> Plus tard je vais refaire l'essai avec plus de poireau et en coupant les rondelles plus épaisses ? -:) Si quelqu'un l'a réussie je veux bien un conseil. Merci d'avance :-

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 22-03-2011 à 17:45
Bonjour à toutes qu'avez-vous pensé du tatin de poireaux? Pour la compotée de poireaux , ça pouvait aller , mais la pâte , un vrai désastre! C'était plâtreux, ça n'avait pas de goùt, !Mon mari a essayé de faire bonne figure, mais il mâchait, il mâchait et n'arrivait pas à avaler !c'est parti à la poubelle ( pas la mari , la tatin!) bon courage à toutes

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 22-03-2011 à 17:40
bonjour Roselorence merci pour tes encouragements. Je ne croyais pas , lorsque je me suis inscrite, que ces échanges via internet apporterait quelque chose au régime.Eh bien , maintenant je suis convaincue!Enlisant les messages des unes et des autres, même ceux qui ne me sont pas directement adressés, j'ai le sentiment que nous formons une force et que cela nous empêche d'abandonner. Merci

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