Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 25-03-2011 à 07:37
bjr brijou met de la glace sur ta cheville ca evitera qu'elle enfle trop mais consulte un medecin quand meme :-S et c'est quoi ta recette maison pour les capitons -:) tu veux bien la partager avec nous ????merci et bonne journee :-

	yoga répond	Posté le 25-03-2011 à 07:37
bdc bravo pour ce demarage fulguran continue ma belle!!!!! mimosa hihihi ton image!!!! cloclo merci tu est mimi ok vero,oui super ton image mais c'est dans un lointin avenir encore pour moi hihiihih ho mince brijou comment a tu fait ton compte pour te fouler le pied les accidents sont tellement vite arrivée, courage a tu mis de la glace dessus? ou si tu a des petits poid surgelé met toi le sac sur ton pied, et tu le remet au congel apres et tu te le remet ensuite mais ca servira juste pour ton pied car apres c'est plus bon redecongelé!et tu va voie ca se met bien en place sur ton pied!!!! super si tu a touver les smeileys cool clarabel courage!la deuxieme semaine est la plus dure a passer ,regarde il reste juste ce jour avant de te pesé demain youpy tu vois c'est gagné!!!!! gros bibisous positif!!!! trava oui faut positivé!, oui la vie est pas juste pour tout le monde! tu est une batante et la vie nous renforce! gros bisous bibi a toutes les autres qui passerons par la!!!!

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 25-03-2011 à 07:31
bjr clarabelle et oui on a toute nos petits soucis, je te comprend tres bien j'ai fait de la depression et cure de soleil pendant 6ans ;jusqu'au jour ou j'ai decide de m'en sortir et je l'ai fait grace a mes enfants et une amie,que j'ai aide aussi quand a son tour elle a u des problemes :-bd quand sa ne va pas tu positive en faisant une liste avec ce qui est bien dans ta vie et pas bien tu verra tu sera surprise du resultat;je le fais encore quand j'ai une baisse de moral ca m'aide,ainsi de me sentir soutenu par le forum aller bonne journee profite du soleil :-*

	taya (saint amand les eaux, 59) répond	Posté le 25-03-2011 à 06:48
bonjour a tous aller clarabelle aujourdh ui c est moi qui te remonte le moral car comme toi j ai prie des antis dépressive et ma vie a eu beaucoup de malheur ne peut pas tout raconté mais on ai la pour toi si tu as envie de parler derniére jounée de soleil de la semaine bien sur pas pour notre régime aller aller soleil brille pour nous tous ;) ;)

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 24-03-2011 à 23:24
bonsoir cloclo.je m'apperçois en lisant le forum que beaucoup sont comme moi : 2ieme semaine et baisse de moral pas mal. c'est malheureux à dire mais ça me réconforte de voir que je ne suis pas la seule à subir le contre coup. il est vrais que je suis assez dépressive au naturel et que beaucoup de problèmes familieaux me minent, mais il faut que je surmonte les choses,il faut que j'y arrive, il faut que j'y arrive!!!! :P je ne veux surtout pas rerentrer dans le tourbillons des traitement antidépressif : trop dur à en sortit. moralité;ayons du courage c'est ce que je vous souhaite ainsi qu'à toutes les autre du forum :-*

	brijou (PARIS, 75) répond	Posté le 24-03-2011 à 22:47
Brijou Paris 75 Chic alors, je viens de trouver comment mettre les smailes dans mes commentaires. Du coup, j'ai imprimmé 2 fois mon message.

	brijou (PARIS, 75) répond	Posté le 24-03-2011 à 22:45
:( :-S :^> Brijou Paris 75 Pour moi ce n'est pas top aujourd'hui. Je me uis foulée la cheville et c'est ennuyeux pour faire du sport. Déjà pour circuler dans l'appart. Pour moi cela se passe bien le régime, j'ai l'impresion d'avoir un peu minci car ma montre est moins sérée. Je me suis confectionné une crême anti-capitons et cela sent bigrement bon. J'espère que je n'ai pas le pied cassé, c'est enflé et rouge mais j n'ai pas trop mal, c'est déjà cela. A tout le monde bon courage et à la pesée samedi.

	brijou (PARIS, 75) répond	Posté le 24-03-2011 à 22:44
:( :-S :^> Brijou Paris 75 Pour moi ce n'est pas top aujourd'hui. Je me uis foulée la cheville et c'est ennuyeux pour faire du sport. Déjà pour circuler dans l'appart. Pour moi cela se passe bien le régime, j'ai l'impresion d'avoir un peu minci car ma montre est moins sérée. Je me suis confectionné une crême anti-capitons et cela sent bigrement bon. J'espère que je n'ai pas le pied cassé, c'est enflé et rouge mais j n'ai pas trop mal, c'est déjà cela. A tout le monde bon courage et à la pesée samedi.

	verovipere (hombourg-haut, 57) répond	Posté le 24-03-2011 à 19:56
pas de souci,yoga, :P tu peux m'appele vero, ces le diminutif de mon prénom, j'essaie de garde le cap B-) on verra, lundi pour la pesée bisou a tous et bonne nuit :D et merci pour vos jolies images :-* a demain et cette petite photo, ces bientot nous, mdr

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 24-03-2011 à 19:31
bjr mimissima trop belle ta photo, tu peux donner la main a yoga vous illuminez le forum :-q :-*

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