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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 21 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 14-02-2011 à 04:31
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 21 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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CAT la gironde (Montpellier, 34) répond Posté le 14-06-2011 à 02:16
Réveillée à 2heures... tu auras compris Nounou que c'est la fête à la douleur! :( :( passons...cette constante répétition de hauts et bas m'épuise nerveusement...Je ne vois pas la fin de la poussée inflammatoire, au contraire l'ébauche du retour à une vie normale à nouveau compromise. Zut, flûte, m...., grrrrr!!!

nounou47400 (tonneins, 47) répond Posté le 13-06-2011 à 22:30
coucou
super journée chez mais parent
c'est vrais qu'il n'y a pas grand monde sur le forum en se moment
cat comment va t'es douleur??????????
elisa et toi aussi sa va????????????
je vous souhaite une bonne nuit!!!!!!!!!!!!!!

CAT la gironde (Montpellier, 34) répond Posté le 13-06-2011 à 20:17
salut les filles, j'espère que vous avez passé un bon week-end.
Ici un bel orage vient de clore les festivités tauromachiques et alcoolisées... l'horreur tous ces jeunes complètement bourrés affalés sur les trottoirs à cuver leur Ricard, servi par giclées tout droit sorties d'arrosoirs... et on parle de préservation des traditions, il y a quelque chose de totalement ubuesque à voir des taureaux sortis de leur cadre naturel glisser sur le goudron, se faire malmener....perso ça me dégoûte... et je ne parle pas de la galère pour circuler et bosser...rien en comparaison de ce qui doit se passer dans la tête de ces pauvres bêtes.
Isa, merci pour toutes les infos.
gros bisous


Elisa (campagne, 03) répond Posté le 13-06-2011 à 13:36

QUEL ENNUI SUR MON ORDI !!!!!

Où sont passées mes copines ......


nounou47400 (tonneins, 47) répond Posté le 12-06-2011 à 21:35
coucou a toutes super journée
ménage se matin et après la sieste de ma puce ont est allez voir mais petits neveux au rugby il faisait un tournoie, ont a passe une après-midi sous le soleil cacher avec des nuages et quelque goûtes mais bon sa fait du bien de sortir......
cat j’espère que t'es douleur sont partie bon courage et repose toi quand tu peut...........
bon et bien les minettes bonne nuits a toutes..........

marie (les attaques, 62) répond Posté le 12-06-2011 à 21:27
coucou les filles pas perdu un grammes c'est rageant mais promis je m'y remet sérieusement hier on est allés voir notre petit fils(alexy 2 ans et demi)c'était trop mignon je tire un grand chapeau à toutes les instits elles ont vraiment un don pour réussir à s'occuper aussi bien de 25 petits bouts comme cela ça nous fait un baume au coeur la journée se passera à préparer tout pour couler du béton demain eh oui on est pas toutes en vacnces mais bon si tout va bien on pourrait peut etre prendre une semaine dans 8 jours au fait les futurs bébés ce doit etre un petit gas et une petite fille pourvu que ça aille depuis que je sais j'ai plus fait une seule nuit entiére c'est bete mais j'y peux rien bisous à toutes

isa (Besançon, 25) répond Posté le 12-06-2011 à 20:27
Bonne soirée les filles et demain le retour de Cath é drale, enfin je ne sais pas si elle aura le courage de se connecter demain soir en rentrant, moi je suis crevée, une douche et au lit...
Bonne nuit à demain :-*

isa (Besançon, 25) répond Posté le 12-06-2011 à 20:26
Bonsoir les filles, nous voilà rentré de notre virée dans le Haut Doubs, déjà une bonne nouvelle, Cath é drale à drôlement changé en 1 mois, même si elle dit qu'il reste du boulot, j'peux vous dire que ça se voit qu'elle a perdu des kilos...je lui ai dit mais elle m'a regardé d'un air incrédule, donc je le redis ici devant témoin, oui Cath é drale tu as maigri, bon aujourd'hui entorse au régime avec barbecue saucisses au comté, côtes de porc, brochettes, tomates en salade et semoule aux petits légumes et la fameuse, oui fameuse amandine, 1 part partagée en deux pour nous, :P et je peux vous dire qu'elle se dépense en balade, donc c'est bien, elle peut...
CAT pour ce qui est de mon super Thermomix de Vorweck, il se vend par réunion chez les gens, il n'y a pas de point de vente, et oui tu peux cuire tes aliments à 100°, il va de 37 a 100. Je pense que sur internet tu peux trouver une personne de ta région qui a ce super robot ou trouver une vendeuse...Sage décision que d'arrêter la cigarette...
Les 5 repas diététiques par semaine, c'est 5 menus proposés par JMC dans le régime à 1400 calories, donc pas de prise de tête et j'ai bien compris ce qu'il fallait que je mange pour rester au poids que je souhaite..
Oui j'ai pu donner mon sang, ils ne m'ont pas demandé combien je faisais, il faut dire que la 1ére fois je faisais 16 kgs de plus alors si c'est ce qu'ils ont dans leur fichier :-O :-O :-O


Elisa (campagne, 03) répond Posté le 12-06-2011 à 14:25

Bonjour les filles!!!!
oui je sais j'ai du ret
ard! mais beaucoup à faire! lol pourtant c'est un dimanche ordinaire pour nous, pas de famille en plus , pas invités...même pas ma fille! non tous les 3 calme....andouillettes frites! lol mes hommes adorent et moi donc! oups
Ma pauvre cat! tu n'as ^pas de chance ...tu as surement trop forcée en espagne!
prend soin de toi!!!! je comprend bien que tu en ai ras le bol de tout ça ! courage
pour les livres oui loloclt est de bon conseil!!! moi je lis un peu n'importe quoi!
des recents de vieux!!! de Delphine de Vigan à marc levy:"le voleur d'ombres" en passant par Proust ! ou blaise cendrars...et Coelho .. et Vicki_ Myron : "Dewey"l'histoire d'un caht mascotte d'une bibliothèque en amérique
"CHAQUE JOUR,DIEU NOUS DONNE AVEC LE SOLEIL ,UN MOMENT OU IL EST POSSIBLE DE CHANGER TOUT CE QUI NOUS REND MALHEUREUX." :"sur le bord de la rivière Piedra je me suis assise et j'ai pleuré"
bisous :-*



CAT la gironde (Montpellier, 34) répond Posté le 12-06-2011 à 11:43
Merci beaucoup Loloclt pour le tuyau, un polar captivant c'est exactement ce qu'il me faut ;) même si je n'aime pas trop le moyen âge...mais j'avais aimé le bouquin d'Umberto Ecco.
je ne savais pas que la cigarette électronique s'était vendue dans les bureaux de tabac, je croyais dans les pharmacies uniquement.
En fait j'ai lu ce matin qu'à Montpellier un lieu dédié à la cigarette électronique s'est ouvert, j'irai donc y faire un tour un de ces quatre!
Je te souhaite un bon dimanche et te remercie encore.
Bises


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