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par Adrien (lille, 59) | Posté le 31-01-2011 à 07:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 07 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 07. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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jak_06810 (06) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:39 | ||
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des nouvelles :^>
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patynature (93) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:39 | ||
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2 carrés = 1 fruit :^> :^> :^> :^>
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jak_06810 (06) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:38 | ||
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1carré par jour! :D
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jak_06810 (06) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:38 | ||
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70 c tres bien pour ta taille et ça te soulagera parce que c faisable! tu verras!
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patynature (93) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:38 | ||
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alors 1400 avec chocolat :^> :^> :^> :^> :^>
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patynature (93) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:37 | ||
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baaaaaaaa oui t'es pas en forme bisssouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuussss @-) @-) @-) @-) @-) @-) @-) @-)
envoie moi un petit message SMS vers midi pour me dire si tu vas mieux :-O :-O :-O :-O |
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jak_06810 (06) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:37 | ||
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non 1200n'est pas une bonne idee!surtout si apres tu reprends le sport!
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patynature (93) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:36 | ||
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ou alors je me mets à 1200 avec du chocolat (de la chambre de ma fille) histoire de ne pas m'en priver !!!
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jak_06810 (06) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:36 | ||
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tu fais 8 et 1400c tt a fait bien et raisonnable
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jak_06810 (06) répond | Posté le 27-01-2012 à 21:35 | ||
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bon je vais te laisser ma paty je vois que tu es resolue ça me rassure c pour ta santé!je te bisoute et bonne soiree vais m'aliter! bouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
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