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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chipie (54) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:58 | ||
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premier repas de midi au régime. Je n'ai pas fais le terrine de thon car je ne fais mes courses que le lundi, j'ai donc remplacé par du poisson cuit avec une càs de vin, des échalottes et de l'aneth, avec une c à s de riz, des coeurs d'artichaud, le fromage de chèvre et enfin un kiwi, les mangues sont chères ici, je verrai plus tard, pour l'instant ça va.
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:41 | ||
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Coucou
Repas de midi sympa !!!! la terrine de thon trop bonne... ensuite j'ai fait un mélange, salade verte (en remplacement de la mâche), avec betteraves coupées en dés (j'ai pas fait la purée) et cabécou en petits morceaux, pas mauvais non plus. Et en dessert à la place de la mangue j'ai pris une clémentine. Mes premières impressions ne sont pas trop mauvaises !!! Et maintenant un café avec édulcorant |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:36 | ||
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Coucou
Repas de midi sympa !!!! la terrine de thon trop bonne... ensuite j'ai fait un mélange, salade verte (en remplacement de la mâche), avec betteraves coupées en dés (j'ai pas fait la purée) et cabécou en petits morceaux, pas mauvais non plus. Et en dessert à la place de la mangue j'ai pris une clémentine. Mes premières impressions ne sont pas trop mauvaises !!! Et maintenant un café avec édulcorant |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:36 | ||
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Coucou
Repas de midi sympa !!!! la terrine de thon trop bonne... ensuite j'ai fait un mélange, salade verte (en remplacement de la mâche), avec betteraves coupées en dés (j'ai pas fait la purée) et cabécou en petits morceaux, pas mauvais non plus. Et en dessert à la place de la mangue j'ai pris une clémentine. Mes premières impressions ne sont pas trop mauvaises !!! Et maintenant un café avec édulcorant |
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christelle (unieux, 42) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:27 | ||
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repas terminé et agréablement surprise!!!!!!!
1- la terrine au thon je l'avais préparé hier soir et froide c'est super bon!!!! 2- la vinaigrette aussi préparé hier soir et pour toute la semaine sa c'est fait!!!! 3- la purée de bétrave c'est transformé en poélée de bétrave en fait je l'ai pas mixé et j'ai laissé refroidir pour la mettre dans la mache!!!! super bon!!! 4- j'avais pas de mangue du coup 1 orange a fait l'affaire!!! QUESTION le petit café sans sucre c'est a volonté???? :-* A TOUTES!!!! et bon régime! |
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marie-thérèse (59) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:21 | ||
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Coucou encore moi, pas si facile que ça la messagerie, je pensais que mon message précédent partait pour Adrien, raté;
Pour le fait que ça marche je n'en doute pas, une amie s'y est mise en début d'année et elle a perdu 4 kg déjà. Accrochons nous, nous y gagnerons en santé et au printemps on s'habillera plus facilement. Premier but perdre 8 kg, soit passer de 76 à 68, après on verra. bonne fin de journée à tous et toutes |
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marie-thérèse (59) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:16 | ||
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Bonjour,
Es-ce important l'ordre des repas, pas eu le temps de préparer la terrine alors j'ai inversé. Ce matin, pas de clémentimes, ai remplacé par 1/2 pomme ? |
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mamilili (86) répond | Posté le 31-01-2011 à 13:15 | ||
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bonjour a toutes
ça y est,c'est parti,je travaille la nuit ça ne va pas etre facile tout les jours,mais j'y croit,ont va y arriver bon courage a bientot |
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cocotte (41) répond | Posté le 31-01-2011 à 12:59 | ||
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coucou a toutes, petits dejeuner nikel :D , repas de ce midi , terrine de thon succulent , par contre la purée de betterave pas aimé :(
bon courage , pas se demotiver!! :D :D |
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Andrea42 (42) répond | Posté le 31-01-2011 à 12:52 | ||
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bjr a tte et tous,
tt kom vs premier jour pour moi aussi petit dej bien passé et la recette de terrine facile simple et bonne... Bon maintenant a voir la suite des repas et surtt les rempla pour les legumes :-S bon courage a tte et tous!!! :D :D :D :D |
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