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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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patricia (73) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:33 | ||
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bonjour, ce matin 1,3 kg en moins total : 2.7 kg depuis le 1.02. je suis contente et remotivée pour la semaine prochaine. pour moi, le week-end n'est pas angoissant car nous vivons en station de ski et mon mari travaille le dimanche. C'est moins difficile. Avant il est vrai que je faisans régime du lundi au vendredi, et le week-end je me lachais. donc les kg perdus en semaine revenaient au galop les samedi et dimanche. JOE (77) tu n'a pas trop le moral, c'est normal, il faut que notre état psychologique s'adapte à notre nouvelle vie. Mais je suis d'accord avec toi, les "gros" sont mal vus, un peu mis à l'écart. Je le ressents comme çà. Un exemple, parfois quand on entre dans un magasin de vêtements, on nous détaille de la tête aux pieds d'un air dédaigneux, nous faisant comprendre que l'on s'est trompé d'établissement ! il n'y a que le paraître qui compte. Mais nous sommes fortes et ensemble on va combattre. Notre réussite sera notre revanche.Et lorsque nous serons minces, nous n'entrerons plus dans ces magasins où les vendeuses nous ont ignorées, nous irons chez leurs voisins ! hi hi hi hi hi!!!!! :D
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cerise (69) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:32 | ||
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bonjour a toutes
moins 2 kg sur la balance ce qui fait moin 4 kg en 2 semaines!! c'est genial je suis top contente et felicitations et bon courage a toutes!! |
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lenhador (la crau, 83) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:28 | ||
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bonjour et félicitation pour votre perte de poid! ici -400gr je suis dépité je sens bien que je vais encore luttre pour finir par arrêter car je n'aurai rien perdu. c'est encore une fois un eternel recommencement. bonne journée
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lenhador (la crau, 83) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:28 | ||
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bonjour et félicitation pour votre perte de poid! ici -400gr je suis dépité je sens bien que je vais encore luttre pour finir par arrêter car je n'aurai rien perdu. c'est encore une fois un eternel recommencement. bonne journée
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kinou60 (91) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:22 | ||
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merci aigle (sylvie) pour ces encouragements ça redonne vite le moral
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sissous (69) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:00 | ||
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bien le bonjour tout le monde. en lisant FILLE D'AVRIL j'ai bien rigoler car moi aussi j'ai du m'y reprendre à 5 fois avec ma balance, dans le doute j'ai noté le poids le plus élevé ca me vas quand meme -1,400kg.
quand a JOE quand tu reprendras ton ordi ce soir tu verras que tu n'est pas seule, bien au contraire il y a des personnes généreuses qui nous aide dans les moments difficiles, qui nous font part de leurs expériences, de leur enthousiasme, etc... ca a toujours été comme ca, la différence ne s'accepte pas ou très mal dans notre société. une fois que tu as compris ca vis ta vie pour toi et les tiens et les autres abrutis tu les enmer..!!! allez courage après la pluie vient le beau temps B-) |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 12-02-2011 à 08:59 | ||
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Bonjour les filles, c est une journée qui commence bien, - 2kg100, ce qui fait 4kg4 en 2 semaine, youpi!!!!!! je le sentais bien par rapport a mes habits, il va bientôt falloir renouveler ma garde robe. Elle est pas belle la vie. C est fou comme le samedi me donne la pêche et je repart sur les chapeaux de roues pour la prochaine semaine. Bisous a toutes, et me^me si vous avez perdu 500g ne l oubliez pas c est toujours sa de gagné sur l enemi
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 12-02-2011 à 08:31 | ||
felicitations kinou60! positivez que vos resultats soient bons, moyens ou bof!courage! |
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kinou60 (91) répond | Posté le 12-02-2011 à 08:19 | ||
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Bonjour tout le monde j'espere que vous allez bien? pour moi la pesée ce matin j'ai encore perdue 2kilos 5
je suis bien contente bonne journée |
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fille d'avril répond | Posté le 12-02-2011 à 07:14 | ||
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coucou Bonjour :)
Comment allez vous? c'est le jour de la pesée comment vous en sortez-vous ? moi franchement ma balance me joue des tours aujourd'hui j'arrive pas a me peser selon l'endroit ou je me pèse c un chiffre différent ou erreur!!!!! elle dort encore ma balance :))))) ma nenette c réveillée très tôt aujourd'hui 5h30 donc j'ai essaie de me peser avant le petit déjeuner mais bon ça fait une différence d'un kilo selon l'endroit bizarre mais je positive du moins j'ai pas repris :) et si c vraiment un 1 kg en moins c super Vous utilisez quoi comme balance ? Vous faites comment les filles vous suivez le régime a la lettre? moi personnellement pas je me guide un peu des menu, suis un peu difficile je dois avouer :^> , donc j'essaie d'introduire plus de légumes au menu et le soir un soupe au légumes fait maison mhhh c trop bon, j'ai un peu de mal a boire suffisament durant la journée j'oublie de boire c pas bon, J'ai pas su encore bien me faire au regime j'etais fort motivée et rebelotte la premiere semaine de régime ma nenette tombe malade et la 2ieme semaine c mon tour mais j'ai bon espoir de retrouver la forme bientot :) vous faites quoi comme sport exercices combien de temps par semaine? quelqu'un fait du step ? bon weekend a tous :))))) bise |
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