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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 08:04 | ||
bon je vous laisse..bonne journee aux travailleurs, travailleuses et ceux et celles qui comme moi sont à la maison! bisous bon petit(dej! à plus tard je vais m'occuper de mon garçon |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 08:00 | ||
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sarah, bonjour et merci, j'irais voir en magasin pour lire le sodium car j'evite de manger trop saler sachant que je n'aime ni trop salé, ni trop sucré!
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 16-02-2011 à 08:00 | ||
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oui c'est pas mal mais moi samedi midi c'est menu de rattrapage parce que samedi soir c'est resto
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 07:58 | ||
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les menus de samedis sont tres tentants! la choucroute et la tajine de cabillaud ça a l'air pas mal?
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 07:56 | ||
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je ne fume pas non plus! mais je crois que je prefere tout simplement un steack haché à 5%mg ou du veau que ça, ça ne me tente pas de trop et j'ai peur pour le sel
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 16-02-2011 à 07:53 | ||
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C'est vrai, c'est un peu chère mais moins qu'un paquet de cigarette et comme je ne fume pas, c'est un plaisir comme un autre B-)
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 07:53 | ||
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sissous pierre m'a aussi dit que c'est assez cher! je crois que ta femme a raison.. :D
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 07:52 | ||
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trop salé pour l'hyper tension arterielle! en plus je deteste le sel!lol
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 16-02-2011 à 07:51 | ||
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salut lapitch, bonne journee à toi aussi, profite de ta matinée de repos!quand ça va pas dans mon regime ou dans ma vie, je me fais couler un bain avec soit des sels, ou autre, et je prends le temps de m'occuper de moi, je me fais des soins corporels, puis je me maquille, je m'habille "bien"(façon de parler,lol)en fait je pense à moi au lieu de faire passer toujours les autres avant, et je me fais du bien, aussitôt je me sents mieux, essayez et vous verrez ;) je vous ai raconté ma vie hier, mais hier est une page du passé et j'ai pour habitude de regarder devant en evitant de regarder derriere car derriere c'est negatif et devant positif et j'aime positiver, c'était juste une parenthése pour que vous appreniez à me connaitre un peu! voilà, je n'aime pas rester dans le negatif, donc une nouvelle commence, et de belles choses nous attendent en ce jour, alors decouvrons les dans la gaieté! bisous et excellente journee à tout le monde!
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 16-02-2011 à 07:48 | ||
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Bonjour les filles !
Aigle30, la viande des grison est très bonne, à essayer dès que tu en as l'occasion ! Ca se trouve dans toutes les grandes surface normalement :) Lapitch, comment avance ton programme ? Tiens nous au courant :) |
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