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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 13:04 | ||
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oui hepar glaçé ou pas c'est du pareil au même! :^> sinon je viens de manger, le colombo de porc SUPER BON! je me suis régalée, ça fait du bien! ;) et vous comment l'avez vous trouvé?
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anerte (49) répond | Posté le 17-03-2011 à 12:09 | ||
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kikou
menu salade d'endives avec faud d'artichaud dinde champignos carottes cuit a l'étuve fruit |
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anerte (49) répond | Posté le 17-03-2011 à 12:03 | ||
kikou je suis une constipée de naissance et en plus avec le régime est ce que tu bois ton hépar froid ??? c'est encore plus efficace |
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nanou66 (66) répond | Posté le 17-03-2011 à 11:27 | ||
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Bon appétit à toi aussi et à tout le monde ;)
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 11:24 | ||
je te dis bon appetit car je suis encore et toujours dans le ménage!!! X( et maintenant je dois finir puis preparer le repas pour mon mari et florian ainsi que le mien!alors bon appetit et à plus tard! bisous, bon appetit tout le monde! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 11:21 | ||
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tu as raison ,je vais y aller! sinon c'est pas cool se que tu as!tu m'etonne que c'est hyper stressant se que tu as! :^> j'espere que ça va aller mieux pour toi!courage! repose toi un peu aujourd'hui!
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nanou66 (66) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:32 | ||
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Pour la tension il a fallu du temps pour trouver le dosage, mais c'est crevant les hausses et les baisses (même symptômes) ça te prend toute ton énergie. Mais quand c'est régulé tu as l'impression de ne jamais avoir eu de problème de ce côté là, ça fait du bien, c'est pour ça va chez ton toubib, on attend et après c'est pire.
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nanou66 (66) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:29 | ||
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Non je fais des spasmes au niveau des bronches qui me retrécissent la trachée par laquelle on respire, d'où ce problème. Je dois sans arrêt prendre de grande bouffée d'air ou je ne reçois pas assez d'air. C'est nouveau ça vient de sortir, je ne connaissais pas ça Cette nuit j'ai commencé à mal respirer vers 11h et puis terminé jusqu'à 5 h du mat, c'est hyper stressant.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:26 | ||
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ça fait du bien, il y a un soleil magnifique aujourd'hui, c'est bon pour le moral
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:24 | ||
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je n'ai jamais trop aimé les feculents hormis la semoule couscous et pois chiches! ou sinon un bon cassoulet fait maison lol! :D
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