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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou66 (66) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:12 | ||
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Là c'est clair, en même temps Romy a déjà fait pas mal de chemin, alors une petite pause ne lui fait pas de mal ;)
Repas de midi : tranche de saumon, 1 gratin de choux fleur et des fraises. Depuis que j'avais eu ma semaine de diète pour mes examens j'ai trop faim, je lutte pour ne pas déraper, j'y arrive mais c'est dur. Je vais essayer de boire un peu plus d'eau et on verra Sissous il m'a fallu moins de temps ce matin pour décider que le repassage attendrai, il fait trop beau B-) B-) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:10 | ||
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romy j'ai trouvé ton prenom avec l'oiseau trés joli c'est pour cela que je me suis permise de te le mettre! :D
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romy31360 (31) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:09 | ||
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Aigle, je te remercie pour mon prénom. En plus il est accompagné d'un petit oiseau !
Merci beaucoup, du coup... je me sens plus légère...! Youpi...! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:09 | ||
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sissous je te proposerais bien mon aide pour le ménage mais tu es un peu trop loin pour moi!lol! :P ton ménége attendra!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:08 | ||
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romy et on t'en remercie! ça fait du bien de te parler et aussi de te voir! :D tu resplendie de joie! dessuite ça fait du bien au moral!comme tu dis ta pêche arrive jusqu'à nos coeurs! :-q
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romy31360 (31) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:06 | ||
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Merci les amies, j'espère que ma pêche arrivera jusqu'à vos coeurs. J'ai un emploi du temps bien rempli, mais je profite d'un petit moment de calme pour le partager avec vous.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:06 | ||
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anerte..zut! j'avais pas vu que tu as perdu - 19 kilos, c'est génial alors t'as pas de souci à te faire...il y a des semaines + et les semaines - tant que l'on sait se faire plaisir en se surveillant y'a pas de mal! sisous tu m'as donné une idée pour ce soir *-:) je vais me faire une ratatouille avec du jambon cuit decouenné et degraissé- en entrée salade verte-vinaigrette allégée-15g pain-30g chévre-1 compote allégée voilà, merci pour l'idée que tu m'as donné sans le savoir! :D
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:02 | ||
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nanou t'as vu ça fait du bien de voir les gens heureux de vivre! :-q
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sissous (69) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:01 | ||
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après une longue réfléxion (au moins 30 secondes) il en ressort que le ménage attendra. j'ai pas envie et comme j'ai horreur de me forcer je remet ça à plus tard!!
pour moi à midi coeurs de palmier natures, steack haché avec ratatouille, yaourt et fruit. je ne savais pas que tu avais déjà perdu 19 kilos anerte, j'en suis à peu près là aussi et tu as raison de dire que c'est une question de temps. on sait qu'on ne reviendra pas en arrière et que si on manque une semaine c'est pas un soucis la volonté sera toujours présente. |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-05-2011 à 11:00 | ||
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salut cyrille je serais là pour parler des amis(es)volontier! à ce soir! groupes, ect...! bravo pour se que tu fais je sais que tu aide beaucoup de gens surtout les nouveaux, et même les anciens! :^> ! bonne journée à toi! :D
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