Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	AKNEL65 (54) répond	Posté le 04-01-2011 à 21:56
Salut tout le monde, je m'appelle lena et j'ai 17 kg à perdre pour retrouver mon poids normal -65 kg. Avec JMC j'ai perdu 8 kg en deux mois en 2009 mais lors de la restructuration de mon équipe au travail je me suis lachée avec la nourriture (sur 18 personnes je suis la seule qui est restée, c'était très dure de se battre pendant 1 an et demie). J'ai gardé mon travail mais je suis devenue la "grosse". Bref, aujourd'hui je dois me battre contre moi et avec Jean-Michel pour me retrouver. J'espère qu'on formera une belle équipe qui va se soutenir. J'ai 34 ans, un fils qui aura 3 ans en mars prochain et envie d'un deuxième bébé. Bonsoir à vous tous et que cette nouvelle année 2011 nous donne une belle énergie pour nous débarasser de ce mal qui s'appelle surpoids ou voir l'obésité A bientôt Lena

	hadhoud (chamonix, 74) répond	Posté le 04-01-2011 à 21:52
moi aussi je commence le lundi tellement je suis motivé que j'ai commencer déja a manger moins j'ai quasiment fait le tour du site en attente des video et message de mr cohen j'éspere que sa va marcher pour une bonne fois

	opale (22) répond	Posté le 04-01-2011 à 19:23
Bonsoir à tous ,je commence aussi lundi 10! :D j'ai plusieurs kg à perdre 13 dans un premier temps mais je pense une quinzaine en tout.Je suis une mamé de 5 petites perles dont nous nous sommes éloignés de 800 km en novembre 2009, pour la retraite :-S ;depuis quelques années j avais déjà pris du poids mais depuis notre déménagement et ce changement de vie cela a continué malgré un cadre de vie en pleine nature;j'aimerais surtout être fière de mon image quand je suis en photo avec mes petites filles ;) et me sentir moins alourdie, plus agile...à lundi :-q

	LILOU39 (39) répond	Posté le 04-01-2011 à 18:42
BONJOUR JE COMMENCE AUSSI LUNDI J AI 10KGS DE MA GROSSESSE A PERDRE SAVEZ VOUS COMMENT CA SE PASSE AU NIVEAU DES REPAS EST EUX QUI NOUS DONNE NOTRE MENU DE LA SEMAINE?AVEC UNE LISTE DETAILLE DES ALIMENTS A CONSOMMER?

	Mado (31) répond	Posté le 04-01-2011 à 18:30
Bonjour, Je me suis inscrite aujourd'hui pour commencer lundi 10/01. J'ai environ 5 kg à perdre avec surtout l'objectif de ne pas les reprendre? A très bientôt

	Patroxy (33) répond	Posté le 04-01-2011 à 18:15
bonjour, j'ai aussi 15 kilos à perdre suite à l'arrivée de bébé 2... la motivation est là mais les tentations encore très présentes, foie gras et sauterne dans le frigo par exemple ! mais il me tarde de commencer, vivement lundi 10 ! pat

	fanny83 (83) répond	Posté le 04-01-2011 à 17:34
Bonjour, Je commence lundi... Pas mal de kilos à perdre pour me "retrouver". Hâte d'être à lundi pour commencer, j'ai la motivation et rien ne m'arrêtera (pas même mes compulsions :-S ) Bonne soirée

	dom31 (31) répond	Posté le 04-01-2011 à 15:47
bonjour, je viens également de m'inscrire. je souhaite perdre 15kg.j'ai déjà suivi le régime cela fait pile 1 an, j'avais perdu 11kg en 4 mois, malheureusement je me suis trop lachée et pas fait la stabilisation. j'ai repris 5 kg. Cette fois ci j'espère tenir bon sur le long terme!! a bientôt

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-01-2011 à 14:41
Bonjour je me présente, je suis Jenny, j'ai 26 ans je suis animatrice sur ce site, et je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à nous poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez nous sur le forum " moral et motivation " dans la rubrique " les animateurs conseillers dans le forum " et enfin vous trouverez également nos diététiciennes SM à votre écoute Je vous souhaite un bon courage

	quilici (63) répond	Posté le 04-01-2011 à 14:15
Bonjour, je viens de m'inscrire et je commence lundi 10. Si d'autres personnes veulent se joindre à moi, ça formerait une certaine entraide. A bientôt j'espère.

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