Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Mamichou (31) répond	Posté le 14-04-2011 à 22:34
coucou, Didi pour les calories: le Dr Cohen a fait un petit livre (6.90€ je crois) dans lequel on retrouve le régime avec les menus de repas, quelques recettes et la liste des calories. Voilà

	DIDI (48) répond	Posté le 14-04-2011 à 19:39
Coucou Mimi j'espère que tout va finir pas bien s'arranger pour toi.Soignes toi bien surtout et saches que nous sommes là.Bon courage et à bientôt

	qui lit 6 répond	Posté le 14-04-2011 à 13:08
Mimi, retapes toi au niveau de ta santé et de ton moral avant tout ! :x :-* Je suis de tout coeur avec toi pour cette période difficile que tu traverses. Des jours meilleurs vont arriver. Courage :-q

	mimi (Lyon 69007, 69) répond	Posté le 14-04-2011 à 10:16
salut les filles , j'ai été absente ses derniers jours .Pas le moral. J'ai été opérée de la vésicule , puis ma belle-mère est décédée et pour finir : j'ai un zona . Tout çà en trois semaines . J'ai essayé de résister et de suivre le régime (sans trop y croire) mais j'ai repris 1 kilo donc pas trop le moral pour tout .Je vais me remettre à cuisiner çà me fera un dérivatif utile , je vais faire le régime à 900 k pendant 8 jours pour redécoller à bientôt

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 13-04-2011 à 12:08
Bonjour les filles ! Dites, ça vous dirais de passer un weekend avec le Dr Cohen, les animateurs et vos amies ? La rencontre nationale de juin est l'occasion idéale :) Qu'est ce que c'est ? Comme l'an passé, Aujourdhui.com rassemble l'ensemble de ses membres pour un événement unique : La rencontre nationale 2011 ! C'est l'occasion de passer un week-end avec vos amies du site, vos animateurs et des professionnels de la minceur et du bien être. Petite cerise sur le gâteau, de nombreux cadeaux seront distribués durant le week-end ! Quand se déroule la rencontre nationale ? Cet événement débutera le samedi 11 juin et prendra fin le lundi 13 juin à midi (week-end de la Pentecôte). Où se déroule la rencontre nationale ? Pour profiter pleinement du week-end, Aujourdhui.com a choisi d'organiser cette rencontre dans la ville du bien-être en France : Montpellier ! Les logements et les activités seront localisés au camping le Camarguais. Pour en savoir plus et vous inscrire, n'hésitez pas à aller consulter le blog du coach ! J'espère vous voir à Montpellier :D

	qui lit 6 répond	Posté le 13-04-2011 à 07:00
Bonjour à toutes, Félicitations Lili, tes résultats sont carréments époustouflants, en tout : poids et centimètre. Ahlala, l'achat du maillot a dû te procurer un grand moment de satisfaction. C'est vrai que l'entourage n'ose rien dire (hihi). Mais il remarque très bien ! Didi, tu as raison, le plus important réside en ce que nous, nous ressentons. Passez une super journée, une de plus, le milieu de la semaine, allez allez !!

	lili785 (71) répond	Posté le 12-04-2011 à 16:57
Hello bonjour a toutes (enfin celles qui reste !!) un peu de relachement ces dernieres semaines , suis tombée malade (grippe et en + un virus !!) et un peu moins motivée pour suivre à la lettre le régime, mais je reste dans les grandes lignes. mais bon je ne suis pas trop mecontente quand même , presque 9kgs en moins , - 11cms de tour de taille et - 7 cms de hanche, un vrai bonheur de mettre du 44 !! du coup j'ai meme achete un maillot de bain pour cet été,Bizz et felicitations à toutes pour ses résultats encourageants ;)

	DIDI (48) répond	Posté le 12-04-2011 à 16:15
Melimelo merci pour ton témoignage car ça me montre que je ne suis pas la seule et que rien n'est perdu.Il me suffit d'être patiente et de continuer correctement mes repas pour que ça reprenne mais si ça dure je ferais comme m'a dit Quilit6 je ferais quelques jours à 900 calories pour relancer tout ça.En tout cas BRAVO pour ta perte de poids Melimelo car c'est vraiment super :-q .Merci aussi pour le renseignement sur le fait que les gens ne nous en parle pas.C'est vrai qu'ils peuvent penser qu'on est malade ou qu'on a de gros problèmes et du coup ils n'osent pas nous le dire.Moi, à part ma famille il n'y a qu'à la gym qu'ils me l'ont dit (quand même...) mais au boulot rien du tout...Bref nous on le voit et on le sent surtout et c'est l'essentiel.Alors courage et persévéront dans notre quête de la minceur :D .A plus

	qui lit 6 répond	Posté le 12-04-2011 à 13:56
oui Mélimélo, il y a une faute, il faut 1 S à oeufs (il faut 3 oeufs pour la recette de rattrapage d'écart nan ?) lollll. Yess, profite bien, t'as bien raison :-q

	melimelo (33) répond	Posté le 12-04-2011 à 13:50
houuuu pinaise !!! bonjour les fautes d'orthographe !!!! je vais prendre un café, ça ira mieux après ! :^> :P

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