Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SARAH (69) répond	Posté le 14-10-2010 à 19:00
bonjours a tous merci pour votre encouragement sa ma beaucoup motivé :D je suis heureuse de voir que vous me porté de l'attention sa m'aide énormement vu que je suis seule merci merci :-* :-* et sa va mieux j'ai repris du poil de la béte et je my suis remis merci et encore merci ;) ;) ;) :D

	celtri (Beaugeay, 17) répond	Posté le 14-10-2010 à 18:45
ne te décourage pas boulile...tu va y arriver. est ce que tu as essayé de mettre des sucrettes dans ton café? Tu sais si ils te reprennent c'est pour t'aider à prendre des bonnes habitudes...reste motivée surtout bisous

	boulile (le cannet, 06) répond	Posté le 14-10-2010 à 18:24
salut à toutes, je suis sans arret en train de me faire reprendre sur mon carnet minceur atant donné que je ne mange pas correctement le matin et le midi ce que je n'ai pas pris je ne peux pas le repartir resonnablement le soir.je pense que samedi ne va pas etre joyeux :(le matin je n'arrive pas à prendre mon café s/sucre IMPOSSIBLE donc je le sucre avec 1 morceau. je sais c'est pas bien mais c'est le seul sucre sur la journée.je desepere un peu X( en revanche pas de fringale des que je rentre ouf :D bon courage A+

	celtri (Beaugeay, 17) répond	Posté le 14-10-2010 à 18:01
bonjour sansan, pour le,coca light, je sais pas trop mais tu pourrais demander ce soir à la dieteticienne pendant le chat biz

	sansan (74) répond	Posté le 14-10-2010 à 17:44
j'ai commencé lundi 11 octobre 2010 et j 'aimerais savoir si je pouvais boire un verre de coco light pendant le repas

	Didinanou (97) répond	Posté le 14-10-2010 à 16:49
Pour françoise, Dans mon mail je te disais a tout à l'heure dans le forum mais en fait je voulais te dire dans le tchat avec la diététicienne -

	Didinanou (97) répond	Posté le 14-10-2010 à 16:46
Pour Miaou j'ai lu que tu avais de problèmes avec le lait - essaie le lait Lactel écrémé avec seulement 5 % de lactose - il est délicieux et convient parfaitement à ceux qui font de l'intolérance au lait - il existe en litre et en 250 cl -

	françoise (24) répond	Posté le 14-10-2010 à 16:44
pour chris 84 : voici mon mail : francoisecormier@orange.fr

	Didinanou (97) répond	Posté le 14-10-2010 à 16:42
Pour Françoise Coucou ma jumelle, j'ai bien reçu ton mail, je t'ai répondu - merci d'être sur le forum

	kiwi répond	Posté le 14-10-2010 à 16:21
Une petite pensée pour nous tous, qui somment sur le chemin de la réussite, notre objectif est un cadeau rempli d'amour et de tendresse que nous nous accordons, prendre soin de nous ces être sur la bonne voie. Bonne route et bonne fin de journée à tous.:D

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