Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jj (19) répond	Posté le 15-10-2010 à 23:27
Allez malou un petit coup de mou, mais je suis sure que demain avec meme 500gr de moins sur la balance te redonnera l envie de poursuivre de plus belle! et puis il parait que moins on perd vite moins on a de risque de reprendre, donc allons doucement mais surement! et plus que quelques heures pour le 1er verdict! gros bisous a tout le monde!

	zélina (04) répond	Posté le 15-10-2010 à 22:41
Coucou les filles! Aujourd'hui ça a été; dans l'aprem, j'ai "grignoté" mon radis noir que je n'avais pas mangé en entrée. Moi aussi je me sens moins gonflée. Demain c'est le grand jour... :-S Bonne nuit!

	dada06 (06) répond	Posté le 15-10-2010 à 22:32
bonsoir a toutes!!!! B-) pour moi cette semaine cetait pas mal. :-q j'ai juste envie de grignoter mais j arriver a etre plus forte et resister a toutes les tentation k'on a au tour de nous.... :-S je me sent un peu moins gonflee mais je ne sais pas trop kes k va me dire ma balance demain matin "LE JOUR DU VEREDICT" @-) une tres bonne nuit a toutes les plus belles e courageuses ;) et a demain avec la bonne humeur...j'espere :-*

	filoute (49) répond	Posté le 15-10-2010 à 21:35
BONSOIR A VOUS TOUTES JE PENSE QUE DEMAIN LES BALANCES VONT CHAUFFER!!! J'ESPERE QUE LA MIENNE ME DONNERA UNE BONNE REPONSE. JE VOUS TIENDRAIS AU COURANT BONNE NUIT.

	MALOU (62) répond	Posté le 15-10-2010 à 20:27
Bonsoir tout le monde, je n ai pas trop la peche ce soir, j ai envie de rien. Tous ce qui m entoure m attire. Je ne veux pas craquer et pour moi ce serait un terrible echec. Depuis que j 'ai pris tous c kilo j e me sens si moche sans interet c pour cela que je veux coute que coute remporter ce challange gros bisous bon courage pour celine J 'espere que toi tu as plus la peche que moi comme on est binome je te suivrai meme si tu veux je peux te donner mon adrsse mail bisous courage et j espere que demain notre balance va mous donner plein de bonheur bisous

	laetitia (61) répond	Posté le 15-10-2010 à 20:14
bonsoir les filles j'espere ke votre semaine c'est passer aussi bien ke la mienne. :) j'ai hate de monter sur la balance demain matin pour voir si le regime de cette semaine a porter ses fruit, je m'etait fixer l'objectif de perdre 2 a 3 kilo donc j'espere ke je ne serait pas decu demain :( de plus mon homme me soutiens bcp et m'encourage a ne pas craquer, il ne fait pas le regime mais il est d'un grand soutien dans cette periode delicate ou l'appel du chocolat se fait trop forte. voila pour ma part gros bisous a ttes et bon WK

	carole59600 (59) répond	Posté le 15-10-2010 à 19:21
Bonsoir à tous, moi ça va je continue de plus belle mais heureusement que je fais 1h de sport car je ne tiendrais pas!!!Demain pesée je faisais 69KG on verra demain, d'apres mes vetements je ne me sens pas affinée, mais on verra! bonne soiree à tous et on continue tous ensemble allez COURAGE.Bises CAROLE

	Annie (33) répond	Posté le 15-10-2010 à 17:30
Bon courage agora 24 50 kg est une dure épreuve , on sera la pour de donner un coup de moral . tu as un forum sur les personnes qui habite en aquitaine qui s'appelle " Haut les cœurs les Aquitains !!!!!" a bientot

	kiwi répond	Posté le 15-10-2010 à 16:36
Déjà une semaine de fierté avec un week-end qui s'annonce prometteur a tousse-je souhaite un très bon week-end rempli de petit et de grand bonheur, que sait 2 jour sois pour vous un moment de plénitude et de « ressourcement" à lundi. ;)

	RAYEN (clichysous bois, 93) répond	Posté le 15-10-2010 à 16:32
bonjour a tous aujourd'hui ca va mieux, jespère que ca va pour vous aussi bonne fin de semaine a plus! ;)

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