Je commence lundi 28 juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-06-2010 à 08:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 28 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nyima (54) répond	Posté le 30-07-2010 à 08:47
bonjour à tous, c'est vrai, les jeunes profitez bien de vos petits et il faut être présents quand on le peut et qu'ils ont besoin de nous; alors bravo Opheben et courage à Benjamin,mes enfants sont plua âgés (33-31-23ans) et quand je vois des photos ou ils étaient jeunes j'ai un peu de nostalgie parce qu'il sont un peu loin maintenant, mais comme je les ai toujours encouragés à l'indépendance, le résultat est là. je pense froggy que tu vas appeler ta balance "HORREUR" mais ne te décourage pas elle finira bien par s'appeler "DOUCE" Bon Sandba, il me semble que tu es en Loire-Atlantique(j'ai une fille à côté de Pornic) Si tu viens à Nancy pas de soucis je t'invite Et merci Prissou: CRADOKILOS et LA VILAINE entrent dans les starting-blocks sur la ligne de départ Et je suis contente de voir qu'Elodie et Kiwi s'entraident mutuellement Bonne journée à tous

	Yaya (paris, 75) répond	Posté le 30-07-2010 à 08:29
Bonjour à toutes, Ce matin, je commence le programme à 900k pour enclencher la perte de poids qui n'arrive pas. Pas de sorties prévues ce weekend, faut en profiter. Après tout, il ne me reste plus que 40 jours pour perdre et rentrer dans ma robe de mariée. Ca urge!! Bon courage et bonne journée Mesdames

	sandba (44) répond	Posté le 29-07-2010 à 22:55
bonsoir les filles hum miam, super tes petits repas niyma, je suis en vacances demain, je prends ma voityre et j'arrive.lol ;) pour le petit mot, je n'ai pas d'idée mais je trouve super ton vote.j'y repense promis :-q opheben, courage a ton petit benjamin, et tu peux etre fiere de toi, c'est vrai que nous sommes courageuses; alors on y va. froggy, as tu fait un menu de rattrapage? cette semaine j'ai fait 3 jours de 900 cal pour relancer la machine qui stagne, je pense que ca marche. je verrai bien samedi!!! bisettes à toutes sandba

	kiwi (59) répond	Posté le 29-07-2010 à 22:28
Élodie, tu as un mail dans ta boite !!! A bientôt B-)

	froggy répond	Posté le 29-07-2010 à 21:57
bonjour les filles! pas grand chose a dire.... hier j'etais en deplacement et la ou nous avons mangé pas moyen de faire regime... aujourd'hui c'est reparti! ca m'embete je trouve mon corps plus ferme plus musclé mais sur la balance c'est une horreur!! ca me traumatise!! bisous

	Elodie (Carmaux, 81) répond	Posté le 29-07-2010 à 21:35
bon courage a ton petit et bon retablicement!!opheben

	Elodie (Carmaux, 81) répond	Posté le 29-07-2010 à 21:23
Ah chui trop contente !!!! elodie_grimal@voila.fr le tiret c'est celui du 8. A bientot gros bisous contente d'avoir de tes nouvelles!!!

	kiwi (59) répond	Posté le 29-07-2010 à 20:51
Élodie, oui c'est Véro , tu peux donc me passer ton adresse mail. Bisous

	opheben (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 29-07-2010 à 15:19
Bonjour les filles, peu présente sur le forum mais je vous lis toute avec grand plaisir!pour ma part - 3kg depuis le début et surtout -5cm un peu partout.Peut-être pas spectaculaire mais déjà du mieux et une impression de légereté et de me réconcilier avec mon corps, et puis le regard de mon mari redevient brillant, alors c'est tout bénef, il est fier de moi et de mon courage.Ce week-end notre petit bonhomme de 10 ans a été opéré de l'appendicite en urgence et je ne l'ai pas laissé une minute.Malgré les repas pris à l'hopital, j'ai géré.Mon petit mari chéri m'apportait tout sur commande.De retour chez nous, je chouchoute mon Benjamin chéri et continue de faire attention,motivée par l'image du miroir, je me réconcilie avec mon image.Bon courage à vous toutes et lâchez rien,on tient le bon bout, merci JMC!

	opheben (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 29-07-2010 à 15:18
Bonjour les filles, peu présente sur le forum mais je vous lis toute avec grand plaisir!pour ma part - 3kg depuis le début et surtout -5cm un peu partout.Peut-être pas spectaculaire mais déjà du mieux et une impression de légereté et de me réconcilier avec mon corps, et puis le regard de mon mari redevient brillant, alors c'est tout bénef, il est fier de moi et de mon courage.Ce week-end notre petit bonhomme de 10 ans a été opéré de l'appendicite en urgence et je ne l'ai pas laissé une minute.Malgré les repas pris à l'hopital, j'ai géré.Mon petit mari chéri m'apportait tout sur commande.De retour chez nous, je chouchoute mon Benjamin chéri et continue de faire attention,motivée par l'image du miroir, je me réconcilie avec mon image.Bon courage à vous toutes et lâchez rien,on tient le bon bout, merci JMC!

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