Je commence lundi 7 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	joce85 (85) répond	Posté le 17-12-2010 à 21:38
bonsoir la troupe un petit coucou vite fait car nuit dernière épuisante entre les tornades de vent et la pluie pas beaucoup dormi avant d'attaquer ma journée de travail un peu style zombie donc ce soir coucher rapidement en espérant mieux dormir c'est "pénible d'être réveillée au moindre bruit mais bon il faut faire avec à demain pour le résultat des courses(balance)je vous souhaite bonne nuit bon voyage à marrakech envoie du soleil pour les pauvres qui restent sous la grisaille bises joce

	puce95 (95) répond	Posté le 17-12-2010 à 18:05
Alienor, c'est sur oublie le regime , huile d'olive , olive et gateau ..au moins tu vas passer Noel au soleil , je crois que ca ne sera pas mon cas. Mumu, c'est bien d'écouter sa maman ! en plus c'est meme de la prudence pure car si tu es trop fatiguée, tu ne pourras plus l'aider non plus ! je suis tres intrigue policiere, je trouve que ca me sort totalement de ma vie en un simple texte . C'est vendredi soir, encore une mission orthodondiste pour mon fils et je serai enfin en week end ..yéyéyé et oui c'est le week end... (je ne peux pas mettre le son , en meme temps, il neige déjà, si je chante c'est pire ! a demain pour le verdict de la dame blanche et de son aiguille !

	mumu (59) répond	Posté le 17-12-2010 à 17:42
bonsoir mauvais temps donc pas sortie ,sinon je me serais fait gronder par ma mère qui m'avait prévenue la veille si tu prends la route,je ferme la porte à clés!!!alors petite fille bien obéissante,mais je suis tranquille car tout son ménage a été fait ainsi que les courses donc je sais qu'elle sera raisonnable et le téléphone a déjà chauffé depuis ce matin alors un petit moment avec vous je vois que les achats de noël sont faits pour certaines;moi pas encore eu le temps j'ai eu confirmation de mon abonnement prolongé , j'y suis obligée car depuis mon retour pas 3jours consécutifs de sérieux et je pense que tout sera inutile à l'approche des fêtes,alors je repartirai du bon pied l'année prochaine ce sera ma bonne résolution puce je sais ce que c'est les dents de sagesse j'en ai eu que 3 sur 4 et il m'en reste une les 2 autres arrachées;c'est comme les pieds quand on a mal c'est partout et on ne pense qu'à ça.Je te souhaite du courage pour tes préparations,tu n'as pas intérêt à oublier quelque chose car tu n'es pas à la porte d'à côté pour la lecture je suis plutôt suspense ou intrigue policière mais pas les agatha ou hercule poirot j'espère que la neige vous perturbe moins sur les routes et que les préfets ont pris leur décision + rapidement bon séjour aliénor envoie nous un peu de chaleur qu'on puisse faire quelques économies de chauffage,tu penseras régime en revenant grosses bises à toutes

	Aliénor (86) répond	Posté le 17-12-2010 à 11:08
Bonjour ! comment allez vous ? concernant mon accès JMC, je n'y comprends, rien, je ne sais pas quand cela va se terminer; je croyais que mon délai était déjà épuisé ... ? sinon, je vous averti que nous ne sommes pas prêtes pour assumer les chocolats de noël !!! Dommage car j'adoore ça. j'ai repris 1 kg ces derniers jours entre les desserts chocolatés, les chocolats et féculents le soir ! :-bd faut s'accrocher et faire les menus de rattrapage entre chaque excès ! je pars demain pour 7 jours à marrakech :D . B-) je pense faire moyennement attention ! Mais pas grave, faut aussi profiter de la cuisine locale. je suis une incorrigible gourmande de sucré ! :^> Profitez bien des fêtes de fin d'année en famille. je vous embrasse et vous raconterai mon périple à mon retour.

	joce85 (85) répond	Posté le 16-12-2010 à 21:47
bonsoir tout le monde journée assez épuisante repas de ce soir assez bon le bide en vrac légèrement constipée comme la première fois :-bd mais cela va rentrer dans l'ordre avec les exces des fêtes :P bon vous quitte pour ce soir :-* :-* joce

	puce95 (95) répond	Posté le 16-12-2010 à 18:45
Salut Joce, tu es bien toi comme fille .. tu as tout preparer . moi je m'y suis prise comme un pied cette année ..conclusion :presque pas de cadeaux achetés et furieux manque d'idées + repas à définir (ca c'est ce week end car entre ma grand mere de 102 et ma mere de 77ans .. il va falloir que je prevois tout et en emmenant le tout à 250kms...allez j'ai dimanche pour l'imagination. A part cela, potage ce soir et dodo comme un bébé, puisque j'ai meme un mal de dent qui pousse encore ..et oui la sagesse vient tard bises à toutes

	joce85 (85) répond	Posté le 15-12-2010 à 21:10
bonsoir j'ai enfin fini mes achats pour noel cadeaux et bouffe dans le congel :P lessivée porte monnaie en berne :-bd mais contente quand même de pouvoir gater mes grands garçons leurs compagnes et mon petit illan :x :x l'amour de ma vie - l'estomac est bien calé avec le repas de ce soir j'ai pris le temps de cuisiner et j'ai apprécié je devrais dormir comme un bébé je vous souhaite une bonne fin de soirée bisous mumu bib swany- so - puce - natacha et gwety si tu reviens nous lire :-* :-* joce

	joce85 (85) répond	Posté le 15-12-2010 à 14:26
salut tout le monde journée de soleil il faut en profiter avant la neige annoncée demain puce je compatie car les dents une horreur lorsque l'on a mal c'est pas de chance pendant tes repos pour la lecture je lis toutes sortes de bouquins cela va de la science fiction , à la médecine aux policiers actuellement je lis le sari rose livre sur la famille de gandhi un peu spécial au départ mais interessant ensuite bon j'arrête mon bavardage car encore quelques achats de noel à faire je reviens plus tard papoter bises à toute la troupe :-* joce

	puce95 (95) répond	Posté le 15-12-2010 à 08:14
Bonjour, hier soir trop claquée pour papoter . Ce jour, RTT, donc medecin (mon corps est tres organisé, je suis toujours malade le week end ou jour de RTT !), mal de dent X( (encore une dent de sagesse pas sortie : chaque année elle fait un progrès .. à 80ans , cette dent sera certainement là, voire la dernière encore présente :D ..je vous laisse imaginer le ridicule ! Hier soir piscine (1,250 km), que c'est relaxant après ! J'ai découvert avec plaisir ce matin, que ma balance éléctronique annonce n'importe quoi, les piles sont HS.. mais ma vieille balance mécanique me rassure, évidemment la justesse est approximative mais je n'ai au moins pas pris 2kg en une nuit ! Joce , tu as raison., les programmes TV ne sont pas super et un bon livre peut faire passer un bon moment et en plus ca laisse notre imagination reconstituer le contexte. Que lis tu ? series policières ? SF? Moi j'aime beaucoup des Arlan Coben. j'ai aussi recours aux livres audio pour m'évader un peu plus et surtout partout . Bonne journée ...à ce soir

	joce85 (85) répond	Posté le 14-12-2010 à 20:31
:x un petit bonsoir avant d'aller me jeter dans le lit car je suis gelée depuis ce matin du mal à me réchauffer et puis rien de pationnant à la tv donc lit et bouquin je vous embrasse toute la bande du 7 et vous dit à demain :x joce

671 - 680 de 3323

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 333
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen