Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	puce95 (95) répond	Posté le 21-01-2011 à 21:32
Bonsoir tout le monde, entre les rhumes , les fatiguées et les estropiées (petit accident domestique ce jour,épaule en perte de mobilité par douleur ..ca sent la dechirure! .. ca ne va pas fort ce soir sur ce forum Bon courage, bises swanny.à demain pour le bilan

	joce85 (85) répond	Posté le 21-01-2011 à 19:59
un petit coucou rapide car un peu hs ce soir grosse journée et demain boulot lever à 5h45 donc au lit de bonne heure j'espère que tout le monde va bien swany tu as disparue pas de gros problèmes j'espère que toute ta petite troupe va bien et que la situation de ta famille a trouvé une solution je pense bien à toi bisous à tout le monde joce

	Aliénor (86) répond	Posté le 20-01-2011 à 10:02
coucou j'ai un énorme rhume qui m'enlève tout goût aux aliments ! je me rends compte que je mange parfois trop de pain ...j'ai vite fait de m'octroyer des largesses .... allez, je me booste. Nouvel entretien planifié la semaine prochaine ! ça c'est cool bye bye

	puce95 (95) répond	Posté le 19-01-2011 à 21:17
Un coucou rapide , je suis épuisée .. bonne nuit à toutes ..le regime va bien.. je tiens et la balance me le dit meme en milieu de semaine ...

	joce85 (85) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:40
bonsoir tout le monde j'espère que vous allez bien en vendée le temps est mitigé un peu de soleil beaucoup de gris et les températures qui chutent mumu toi qui vas profiter du soleil penses aux copines tu nous en envoies un peu pour agrémenter nos longues soirées ou il n'y a rien de passionnant à la télé je vous laisse pour ce soir car je suis un peu hs douche et bouquin avant de border mes yeux bises la troupe à demain joce

	mumu (59) répond	Posté le 18-01-2011 à 11:16
bonjour eh ben puce t'es + que matinale enfin le principal :tu as récupéré,mais je crois que l'avenir est ...comment dire un peu hasardeux pour votre boite le temps s'est de nouveau mis à la pluie et froid,le soleil qui était + que présent ce week-end m'a un peu requinquée,ça m'a fait du bien dimanche un baptême ,ensuite départ et à mon retour je serre les dents et ne mange plus que jmc enfin ses menus!!! à +

	puce95 (95) répond	Posté le 18-01-2011 à 04:47
Bonjour matinal, couhée à 19h30 hier soir, tres fatiguée voire épuisée par ma journée . 9h de sommeil .ouah ca fait du bien, je crois que je ne dors pas assez longtemps chaque nuit pour me "ressourcer" avant d'affonter le boulot . Journée sérieuse ce jour ! j'ai l'impression que le plus dur était de s'y remettre.j'ai meme commencé à boire à nouveau 1 litre de + par jour, mais l'inconvenient des voyages aux petits coins est revenu aussi .. j'avais oublié ! bonne journée

	joce85 (85) répond	Posté le 17-01-2011 à 20:06
:x bonsoir le troupe temps mitigé sur la vendée pas très gai mais bon c'est l'hiver les menus de cette semaine sont plus agréables et plus variés j'ai regardé ceux de la 9 semaine sympas aussi contente de voir que tu vas un peu mieux mumu le soleil et ton voyage vont de regonfler le moral ne desespère pas je sais que par moment le manque entraîne des envies de bouffe...et qu'il est difficle de résister mais bon il faut comme on dit faire avec même si c'est dur je t'embrasse bisous à toute la troupe les présents comme les absents je pense toujours à vous joce :x

	mumu (59) répond	Posté le 17-01-2011 à 18:52
bonsoir les filles je vous dis merci pour vos encouragements et d'essayer de me consoler je n'ai pas faim du tout mais je pense comme puce c'est plus pour une compensation à un manque et ce manque je ne pourrai jamais le combler la grisaille (du temps )n'arrange rien ; je crois que lorsque je reviendrai de mon plein de soleil ça ira mieux;déjà quand je vais le maillot de bain !!!! continuez pour celles qui se sont repris en main et un peu de patience pour celles qui sont comme moi ,on va y retourner bonne soirée

	Loulou (VILLEPINTE, 93) répond	Posté le 17-01-2011 à 12:49
Salut, :D Mumu, comme dit Aliénor, tu ne manges peut-être pas assez aux repas. Essaies de bien manger le midi pour ne pas craquer à 16h. :P Et c'est vrai qu'on craque tous il y a des moments dans la journée ou la soirée où on a du mal à résister. :-q Ne perd pas courage. :x :-*

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