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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 7 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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joce85 (85) répond Posté le 27-01-2011 à 13:54
salut les belles et beaux un petit moment avant d'aller faire cuire mes topinambours pour demain car journée boulot je ne rentrerais pas avant 21h si tout va bien donc je prévois cet a midi avant de repartir pour ma tournée du soir temps epouvantable sur la vendée flotte et un froid piquant mais bon c'est encore l'hiver il faut attendre avant de voir revenir le soleil jevous laisse bonne fin de journée bises joce

puce95 (95) répond Posté le 27-01-2011 à 12:47
Mumu, SWanny où etes vous ? tous les kilos sont partis ou etes vous parties au soleil des canaries ou de normandie ?

a ce soir peut etre

joce85 (85) répond Posté le 26-01-2011 à 20:52
salut la troupe après une a midi piscine avec mon petit illan je suis lessivée dur de vieillir :-bd mamie hs :(( mal partout et surtout envie de dormir vive le sport elle avait oublié la fille comme cela fait du bien mais épuise de surveiller un petit bout de 5 ans le 1.02 @-) mais contente quand même :-q bon allez bisous la troupe :x :x à demain joce

puce95 (95) répond Posté le 26-01-2011 à 19:58
Bonjour

et bien levée 5h30, coucher ..et vers 20h30, je ne comprends pas mon epuisement...je dors profondément et le matin je suis "embrumée" ..
Joce, je ne connaissais pas l'expression "je bobe devant la télé"...mais je vois ce que ca peut donner .
bonne nuit

Swanny ..où es tu ?

joce85 (85) répond Posté le 24-01-2011 à 20:06
salut tout le monde est ce le changement de temps car beaucoup on l'air d'être hs moi la première j'arrive difficilement à tenir jusqu'à 22h je bobe devant la télé et lorsque je lis je ne comprends rien alors je dors et j'ai du mal à emerger le matin quand le réveil sonne enfin d'ici quelques jours cela ira peut être mieux bonne nuit à toutes et tous bisous joce

puce95 (95) répond Posté le 24-01-2011 à 19:27
Bonsoir Mumu.. et bien au moins tu as passé une bonne soirée à ce baptème et ca c'est bon pour le moral ..hein .. avoue ! ;)
Finalement que les muscles qui ont pris.. les tendons sont impeccables ..donc 2 ou 3 semaines de patience et on ne devrait plus parler de ce passage ! :P

Il fait froid :(( et je m'étais bien habituée aux degrés en plus ! B-) . On arrive fin janvier et je n'ai pas vu le temps passer ..c'est fou cela !

Ce jour, à peu près serieuse au niveau nourriture et couchée tot car je suis claquée!

bises à toutes

mumu (59) répond Posté le 24-01-2011 à 18:58
bonsoir les filles
bon pour moi pas de balance ce week-end
hier baptême ,couchée ce matin à 5h45,levée à 8h30 pour prendre la route afin de rentrer chez moi alors cette après-midi c'était coconing
bravo même si c'est 500g c'est toujours mieux que rien
attention à toi puce ,il n'y a pas que chez les personnes âgées qu'existent les accidents domestiques!!!
gros bisous à toutes

puce95 (95) répond Posté le 23-01-2011 à 20:00
bon courage à celle qui bosse ..moi journée froide ce jour et puis je me suis abimée l'épaule gauche donc echo demain pour voir l'ampleur des dégats sur muscles et tendons...en attendant, tous mes projets de bricolage :percage , papier peint , lessivage de plafond dans ma chambre ...bref c'est reporté ! j'étais pourtant super motivée !...il va falloir que je sois patiente .
A part cela, j'ai eu tres faim ce jour et j'ai un peu pris trop de pain cet après midi ! mais ce soir, moi et mon auto coup de pied aux fesses, on va de tenir à carreaux !
Tu vois Aliénor, moi aussi le pain est parfois un "coupe-faim", je culpabilise moins que de prendre des gateaux !

un coucou et bisous à Mumu, Swanny ..

joce85 (85) répond Posté le 23-01-2011 à 13:40
salut un coucou avant de repartir au boulot pour moi - 500g cette semaine pas terrible mais mieux que rien je me demande si en fait je n'ai pas atteint mon poids de croisière car comme au 7 juin je reste en blocage à 62 kg malgré les efforts mes 56kg sont encore loin mais je continue en faisant les menus un peu à ma sauce car le chou ras le bol temps pourri pourri sur la vendée flotte froid et vent tout pour passer un excellent dimanche en somme pas déçue de bosser cela me gène moins qu'un superbe soleil qui donne envie de se ballader peut être que la semaine à venir sera moins tristounette pour le temps allez bon dimanche et bon courage pour la semaine prochaine bisous joce

puce95 (95) répond Posté le 22-01-2011 à 10:45
Bonjour .. c'est samedi .. allez -500g par rapport à samedi dernier !decidement malgré du serieux, je n'arrive pas à perdre plus !!! allez doucement mais surement c'est ce qu'on dit !


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