Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	talou78 (78) répond	Posté le 12-06-2010 à 08:04
coucou moi j ai perdu 2,8 kg je suis heureuse pas d ecart mais j ai fait un peu a ma maniere en m inspirant du plan repas .Aujourd hui mariage hai hai hai j espere ne pas faire d exès bon courage a tout le monde...

	talou78 (78) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:58
coucou moi je suis ravie - 2,8 kg moi aussi je me suis pesée tout les matin mais ca ma motivée de plus j ai un mariage aujourd hui et j apréende beucoup de craqué bon courage a toutes et a tous ...

	leoreja (soissons, 02) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:57
hello !!! ravie ravie :D :D :D :D bilan de la semaine -1,9 kg avec le régime à 1400kcal :D :D et quelques cm en moins un peu partout sauf pour le ventre (question de légumes, je crois) :-S mais c'est encourageant pour un début !!! félicitations à tous et si quelques un(e)s ont craqué et fait quelques écarts : ça fait partie du régime aussi ... comme a dit Zaz: on n'est pas des machines !!! bonne journée

	tetelle10100 (10) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:51
Bonjour à vous toutes, moins 1.2kg je trouve que c'est déjà bien pour une hypothyroidienne non?!!! surtout que j'ai senti qu'elle me jouait un sale tour ces trois derniers jours!! On s'habitue!!! Bon courage!!

	bibi (Saulmory et Villefranche, 55) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:49
coucou à toutes j'imagine tout le monde sur la balance ce matin!!! moi, je n'ai pas joué le jeu... et je me suis pesée tous les matins.... cela me motivait pour continuer!!! donc avec un régimme 1400 sur une semaine... moins 2,1kg!!!! :-q c'est pas mal! je suis contente!!! :) je continue... :D bises à toutes :-*

	sisi (64) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:43
coucou! seulement 1kg perdu!! :( j suis un peu déçue g suivi le régime à la lettre avec équivaences 0 craquage..jme dis que ce sera bien stabilisé à la fin et pas bcp bcp à perdre j espère balance plus généreuse pour vous!! bonne journée à tout le monde!!

	VERODU69008 (69) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:33
Bonjour, - 1kg900 en 5 jours, je trouve cela très motivant, d'autant que j'ai fait quelques petits écarts dus à des repas professionnels... Bon courage à toutes !

	Emmy (39, 39) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:30
Bonjour, Bilan de la semaine à 1400 sans aucun écart:- 1kg500,les hanches ont perdu 2 cm perdent mais pas la taille qui elle en a pris 2: la gonflette crudités peut-être? Je suis vraiment satisfaite de ce début encourageant... Bon courage à tous pour la suite!

	scintille (pressins, 38) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:21
bonjour tout le monde..ce matin c'est comme les enfants le jour de noêl, ils se lèvent vite et vont vite voir sous le sapin....et bien nous que fait on? on se lève vite et courrons sur la balance, je vois que déjà , il y a de très bons résultats..BRAVO.pour ma part pas trop déçue malgré mes erreurs d'appréciation , j'ai qd mm perdu 1kg 900.suis contente! bon week end.

	jocelyne (85) répond	Posté le 12-06-2010 à 06:28
bravo faustine 3k c'est génial moi je suis contente 1.5k de perdu et des centimètres de moins sur les cuisses et les hanches :D pour emma moi aussi je craque pour les pates carbo bon je ne m'ennuie pas avec vous mais je vais bosser a plus dans la journée :-*

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