Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 24-05-2010 à 15:27 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
nini36 (36) répond | Posté le 22-06-2010 à 09:21 | ||
|
merci loulou93 je ne me decourage pas mais j'ai quand meme 17 kg a perdre mais qui va doucement va loin . ;) bises a tous
|
||||
 | ||||
 |
Natacha16 (COGNAC, 16) répond | Posté le 22-06-2010 à 08:19 | ||
|
depuis le 7 juin, j'ai perdus 2.5 kg c'est très bien puisque je suis le régime 1400.
pourvu que ça continu. encore 20 à perdre. |
||||
| ||||
 |
Claude (33) répond | Posté le 22-06-2010 à 00:06 | ||
|
depuis le 7 juin j'ai perdu 4kg je continue donc avec un moral .... d'acier
|
||||
| ||||
 |
gwety répond | Posté le 21-06-2010 à 22:56 | ||
|
Merci Chupa chups!! En fait je viens de découvrir ( sûrement pendant que tu me répondais!!!) la rubrique bonus et du coup le coin rattrapage donc j'ai trouvé la "galette". Je n'ai pas encore exploré toutes les rubriques du site donc je fais encore des découvertes... Merci de m'avoir répondu. ;)
|
||||
| ||||
 |
CHUPA CHUPS (56) répond | Posté le 21-06-2010 à 22:48 | ||
|
Gwety, la galette de rattrage je l'ai trouvé dans la rubrique bonus : rattrapage ; c'est 3blcs d'oeufs + 1 oeuf entier à battre avec 1 tasse à café de lait écrémé puis faire cuire sans MG et accompagner de légumes vapeur à volonté + 125g de fromage blc 0% ; j'ai testé ce soir et je n'ai pas eu faim pour le moment... ;)
|
||||
| ||||
|
|
gwety répond | Posté le 21-06-2010 à 22:35 | ||
|
Chupa chups, c'est quoi la galette de rattrapage???
|
||||
| ||||
|
|
gwety répond | Posté le 21-06-2010 à 22:35 | ||
|
Chupa chups, c'est quoi la galette de rattrapage???
|
||||
| ||||
|
|
gwety répond | Posté le 21-06-2010 à 22:34 | ||
|
Bonsoir à tous et à toutes,
Bilan de la semaine 2: -1.5 kg, je suis super contente car j'ai eu plus de mal à suivre les menus (moins de temps pour tout gérer!!!) donc depuis le 7 juin:- 4.5kg :D . Ce week-end fête des pères et anniv de ma puce de 5 ans donc j'ai mangé léger mais ai pris quand même une part de gâteau au chocolat!!!!!!hummmm!je l'ai appréciée!!!!Ce qui m'a fait plaisir ce week-end ce sont les encouragements de mes soeurs qui ont vu que j'avais perdu du poids et affiné la silhouette grâce au sport. Merci les soeurs!!! Maintenant début de la 3ème semaine et je repars motivée à bloc... Bonne soirée et désolée pour le pavé mais cela me fait du bien d'écrire ce que je ressens!!! A plus |
||||
| ||||
|
|
CHUPA CHUPS (56) répond | Posté le 21-06-2010 à 22:27 | ||
|
Bonsoir à tout le monde, W.E surprise organisé par mon homme ;) !!! du coup resto et petits écarts !!! :^> :^> j'essaye sur le diner et le dej de demain "la galette de rattrapage"...certain ou certaines ont ils déjà testé ?? est ce suffisant pour compenser qq écarts ? Bon courage à tous pour cette 3e semaine.
|
||||
| ||||
 |
mamamie (varetz, 19) répond | Posté le 21-06-2010 à 22:06 | ||
|
ce week end c'est la "cata". Invitations, repas de famille, fête des pères: que de bonnes choses sur les tables!!!pas facile de résister.et puis c'est vrai je perds régulièrement mais cela ne va pas très vite.Enfin!! 2,5kg en 2 semaines c'est toujours ça en moins je n'ai pas beaucoup de temps pour écrire mais je lis régulièrement vos emails et ça fait du bien;bon courage et on se motive plus que jamais: le soleil revient
bonne soirée à tts |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
