Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Claude (33) répond	Posté le 09-07-2010 à 01:01
je vous remercie toutes pour vos bons souhaits :D comme il est tard je vous donnerai le menu de ce que j'ai avalé demain .... délicieux, simple, mais délicieux, cela faisait un mois que je n'avais pas fais pratiquement d'écart sauf un peu de clafoutis ou de nutella par ci par là donc bonne nuit et à demain, je vous embrasse toutes et merci encore ! :^>

	Loulou (93) répond	Posté le 08-07-2010 à 23:14
Salut, :D ;) BON ANNIVERSAIRE CLAUDE !!!!!!!! :-q :-*

	so76 (76) répond	Posté le 08-07-2010 à 22:27
bonsoir tout le monde ! JOyeux anniversaire Claude :D j espère que tu as bien mangé ;) tu l'as bien mérité ! Je suis contente aujourd'hui ma soeur m'a rendu visite et m'a fait remarquer que j'avais fondu :D :D :D enfin!!! du coup après cette semaine pleine d'ecart ,je me remotive pour la semaine prochaine :-q celle ci je la compte pas elle est trop mauvaise !lol courage à vous tous et toutes on y arrivera ;) à demain et bonne nuit :-*

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 08-07-2010 à 22:09
bonsoir a tous, un petit coucou normand vite fait, car le temps se couvre. Si l'orage fait s'éteindre l'ordi, je vais etre bien seule sans mon forum, je ne tiendrais pas 2 jours sans avoir des nouvelles de tout le monde. Journée bien remplie et super chaude si avec l'eau qu'on boit on vide pas la nappe fréatique!!! Bonne nuit a tous et a demain

	jocelyne (85) répond	Posté le 08-07-2010 à 21:33
bonsoir tout le monde je profite d'une accalmie de l'orage X( en vendée pour remplir mon carnet de route et vous dire un petit coucou avant que le tonnerre et la pluie ne redémarre journée horrible avec la chaleur dur de travailler :(( bonne nuit à tous et à demain :-* joce

	gwety répond	Posté le 08-07-2010 à 15:16
Je parle de la semaine 5 mais c'est plutôt la semaine 6: le temps passe tellemnt vite que je ne sais plus où j'en suis dans les semaines. Alors déjà presque la 6ème semaine que l'ont tient le coup!!!! il faut continuer!!!

	gwety répond	Posté le 08-07-2010 à 15:13
Bonjour à tous et à toutes, cela fait au moins une semaine que je ne suis pas passée sur le forum, je vois des bonnes nouvelles et des moins bonnes: courage à Chupachups et à sa famille. Bon bilan de la semaine tardif mais je fais du sport dans une salle et j'avais demandé à être pesée le 19 février 2010 et j'ai refait la pesée lundi 5 juillet 2010: verdict: MOINS 8 KILOS. Je suis super contente car j'ai commencé le régime comme vous le 7 juin mais avec le sport depuis février, cela a été efficace!!!! Je me sens mieux dans mes vêtemnets et les personnes qui m'entourent voient les résultats donc SURMOTIVATION!!! Courage à tous(tes). A bientôt. Je vais aller voir le menu de la 5ème semaine.

	jamie (58) répond	Posté le 08-07-2010 à 10:57
bonjours a vous tous et toutes et bon anniersaire a vous claude je tenais a vous remerciez de vos messages de soutien . mon probleme ! j'ai arreter de fumer il y a un an et j' ai grossi de 11kg ensuite je me suis fait triple fractures de la cheville j'ai du etre mobiliser pendant 4 mois depuis je suis en reeducation je marche un peu ,c'est dure !! en ce qui concerne il me semble que le suis a la regle encore merçi a vous et je vous promet de tout faire pour reussir mon regime à bientot jamie

	bebedraki (st maximin la sainte baume, 83) répond	Posté le 08-07-2010 à 09:57
Coucou tout le monde.... Pour ma part mon anniversaire c'est demain du coup ce midi restau avec ma collègue de boulot et nous allons au ...... :^> pata crèpes oups !!!! Mais bon je l'ai bien mérité et puis je vais cibler les crèpes auxquelles nous avons droit pour limiter les dégats (vu dans le bonus : je vais à la crèperie) mais bon une chose est sûre....je vais me régaler ;) J'aurai une pensée pour vous.... :-*

	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 08-07-2010 à 09:11
bon anniversaire Claude. Pour moi le resto c'étaait hier (anniversaire beau-père), c'est salade, magret et sorbet. du coup ce matin quand même - 200 g. Je suis contente, je n'avais rien perdu de la semaine.

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