Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	anouchka (03) répond	Posté le 20-08-2010 à 07:24
:) Bonjour, bien sûr, claude, qu'il ne faut pas leur dire , c juste pour temporiser et que tu prévoies aussi autre chose avec ;) . Et puis, un pique-nique, c sympa! Joce, bientôt le week-end et se détendre pour penser à autre chose :-q !dur, dur de se tenir au régime, d'autant que tout le monde va débarquer, amis et enfants :P !...on verra bien ! Bonne journée à tous ! :-* Anouchka

	puce95 (95) répond	Posté le 19-08-2010 à 23:55
Saluto, ce soir sortie chez IKEA pour chercher 3 trucs pour mon chez moi.. bilan, rien trouvé mais une heure sympa avec une copine qui déménage et un petit restau chinois salade et vapeur pour sceller nos souvenirs avant son départ sur quimper ! la copine du samedi matin va certainement afficher sa stagnation! Claude tu as raison, ne pas décourager les enfants , qui sont en général déjà assez critiques ; entends tu souvent le "c'est nul" ? bonne nuit à tous

	Claude (33) répond	Posté le 19-08-2010 à 23:24
:( Anouchka je n'ai pas rapporter à mes enfants ce que tu dis sur Vulcania sinon avant de partir je vais avoir des histoires. Le zoo de la Palmyre nous connaissons pour y avoir été 4 ou 5 fois lorsqu'ils étaient plus petits, maintenant ils ne veulent plus y aller, pour le Puy du Fou je réserverai l'année prochaine, dès le mois de juin. Aujourd'hui shopping de 9 h à 15 h à Bordeaux en sus de mes sorties vélos je vais bien dormir. Bonne nuit à toutes :P

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 19-08-2010 à 21:25
un petit bonsoir a tout le monde avant d'aller faire dodo, demain, encore une bonne journée qui m'attend et le soir barbecue, je vais me lacher un peu, mais pas trop, je veux pas que ma nouvelle copine du samedi me fasse des reproches :P aller, a demain et portez-vous bien :D :-*

	jocelyne (85) répond	Posté le 19-08-2010 à 20:38
bonsoir tout le monde vous etes surement à diner pour moi le repas est terminé et ce soir je suis vannée journée dure psy :-S perte d'une de mes patientes alors un peu mal :(( ce soir une bonne nuit de sommeil et tout devrait rentrer dans l'ordre je commence à décompter les jours plus que 7 jours de boulot et enfin les vacances B-) il est temps c'est vraiment long d'attendre fin aout mais comme je suis seule et que mes enfants sont grands je passe en dernier ok pas juste mais bon l'année prochaine je ne me ferais pas avoir je pose au plus tard mi aout je reviens après mon café voir s'il y a du monde sinon dodo joce

	anouchka (03) répond	Posté le 19-08-2010 à 10:07
:) Bonjour, hé oui, je suis allée à la gym mardi soir !! dur, dur la reprise :P , des courbatures partout :(( , mais ça fait du bien :-q ... POur Claude, franchement, Vulcania, c grand, plein de vide et un peu déçevant ( mes enfants n'ont pas beaucoup apprécié..car c en fait pas très ludique....) Par contre, il y a de grands espaces verts ;) où tu peux pique-niquer - il va faire un temps superbe B-) !- et je te conseille de faire des visites aux alentours de Vulcania -:) également car ça n'occupera pas tes 2 jours. C bien un papa qui s'occupe de ses enfants comme ça :-q ! Sinon, pour un autre week-end, et dans la région dont tu parlais, il y a le zoo de Palmyre qui est sympa à faire :D , à défaut du Puy du Fou ! Les filles, même si on a quelques craquages :P , c pas grave, ça fait partie du jeu, on s'y tient au régime ;) !! peu importe qu'on mette + de temps que prévu, l'important, c le résultat au bout :) ! bonne journée :- ! Anouchka

	Claude (33) répond	Posté le 19-08-2010 à 09:58
:^> Je rentre de ma sortie vélo, il est 8 h 30 je me pèse et que constate je, c'est pas facile à dire, j'ai perdu 100 g par rapport à samedi, donc me voilà soulagé :P , nous pouvons partir sereinement faire notre journée shopping B-) bonne journée à toutes ! :D

	Natacha16 (COGNAC, 16) répond	Posté le 19-08-2010 à 08:17
Swanny, tu as bien du courage avec 4 loulou à la maison. moi j'en ai deux et je fournis pas entre le boulot les enfants la maison. j'avoue que la maison n'est pas aussi propre que je l'espère. A non, j'oublié mon troisième, le plus grand, le papa quoi. il met autant de bazzar que les enfants. Claude, bonne courses, mais évite de faire des pauses gouter. Puce des journée de 10 heures, ça doit être creuvant, j'espère que tu as de la récup de temps en temps.

	jocelyne (85) répond	Posté le 18-08-2010 à 21:51
bonsoir je vois que tout le monde est bien occupé entre le dentiste les conserves les cakes aux mures allez claude courage avec ce que tu as déjà perdu donne le temps à ton corps de faire un petit braque comme tu as l'air volontaire tu reprendras le vélo dès que le temps ce sera améliorer et les calories tu vas les bruler à faire les courses avec tes jeunes d'un magasin à l'autre tu vas beaucoup marcher donc calories en moins bon courage swany pour tes conserves c'est vrai que le jardin c'est super légumes frais et tout et tout mais il faut se les faire les conserves j'en garde un souvenir pesant du temps jadis lorsque je faisais un grand potager maintenant je limite juste pour la période estivale sauf les tomates que je prépare et congèle super easy la photo il a pas vraiment l'air d'avoir à perdre ton homme bon j'arrête mon bavardage pour ce soir car demain boulot bises à tous joce

	swanny04 (la colombe, 50) répond	Posté le 18-08-2010 à 21:44
et bien Claude, garde ton beau moral! Courage et percévérence. Meme si tu n'as rien perdu cette semaine, penses a tout ces kg qui ne sont déja plus la!! en plus, tu n'as plus beaucoup a perdre, donc ca va etre plus long! on est tous avec toi :-q :-q Puce, si tu savais comme j'aimerais aller m'épuiser au boulot des fois. Mais mes 4 bonheurs me fatigues bien assez, on verra quand le dernier ira a l'école. Bon, la douche est faite, ca fait un bien fou. Au dodo, les yeux se ferment tout seul. Une bonne nuit a tous et surtout Claude regarde toujours droit devant (derrière, les chiens t'attendent :P )

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