Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CECILE, - 5,8 kg /25 (01) répond	Posté le 05-10-2010 à 21:14
Tant mieux pour ton dos Françoise! ça fait du bien quand la douleur fait des pauses! Bravo pour ta décision d'aller voir une diététicienne! Elle pourra sans aucun doute t'aider à prendre soin de toi! :-* Miette! j'ai les mêmes envies que toi! TOUT ce qui est interdit m'apelle!!! Sauf que la balance est moins sympa :( Bravo pour ces 800gr! C'est toujours ça de pris!

	miette (77) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:04
bonsoir les belles, ;) c'est vrai Françoise tu as raison il n'y a plus grand monde sur le forum :(( ,peut être ont elles toutes réussis à perdre leurs kilos ou ont elles comme toi choisie une autre méthode pour être aidé pour moi il faut vraiment que je me motive plus envie un ras le bol :-bd tous se qui est interdis me fais envie et plus je me dis non vraiment tu ne dois pas plus j'en ai envie donc des haut et des bas depuis plusieurs jours mais la balance de samedi - 800g je me dis que c'est bien vu ma motivation :P Félicitation Véroballo pour tes deux taille de perdus Françoise prend soin de toi ne brûle pas les étapes si ton dos va mieux Bonne soirée à toutes :-*

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 05-10-2010 à 19:25
j'espere que Manoel ne s'est pas faite dévorée par son ours de mari :D

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 05-10-2010 à 19:23
Ben oui Cecile il n'y a plus grand monde sur le forum depuis quelques jours ..... :(( elles sont toutes parties elles nous ont ABANDONNÉES :(( LOL j’espère que tout le monde va bien :-q pour ma part mon dos va un peu mieux et mes kl s'accrochent alors j'ai prix RDV chez une diététicienne pour avoir un suivit plus personnel ;) je dois faire attention à moi :-q enfin j'ai repris l'habitude de manger de la soupe le soir accompagnée d'une crudité et de jambon ou autre et je fais tres attention ;)

	CECILE, - 5,8 kg /25 (01) répond	Posté le 05-10-2010 à 18:43
Coucou les filles! Ben dites, vous n'êtes pas très bavardes (je m'inclue!). Moi j'ai repris sérieusement le régime....euh depuis au moins 3 jours!!lol!! Je ne me suis même pas pesée samedi, je crois que j'aurais eu peur! On verra samedi prochain! Manoel: Merci! Je suis éducatrice spécialisée de formation mais j'ai retrouvé un emploi de formatrice pour adultes ;) Françoise, Nath.ali: reposez-vous. Gros bisous de rétablissement :-* Samsarah: tu es superbe! ça motive cette petite robe! elle est très élégante! Bravo à Veroballo, Dany et Alexandra: :-q ......Et courage aux autres!!!!!!

	Véroballo (BRETIGNY SUR ORGE, 91) répond	Posté le 05-10-2010 à 11:50
Coucou à toutes, Dernier jour de cure! :-q Ouf! J'espère que la fatigue engendrée va disparaître très vite au profit d'un mieux être. Ah le dos!! La balance étant restée à la maison, c'est le mystère le plus total depuis trois semaines. Toutefois, j'ai fait une folie, j'ai acheté un jean de deux tailles en dessous et il me va, c'est du 40. Donc logiquement si les centimètres sont partis, des kilos aussi. On verra bien samedi. Je vous embrasse :-* toutes et courage JMC veille sur nous. :D

	Dany -11/10,1 objectif atteint... yessss! (Perpignan, 66) répond	Posté le 05-10-2010 à 09:59
Un petit coucou aux filles du forum!!! J'ai arrêté la stabilisation et je continue le programme : arrêt de la cigarette depuis bientôt un mois (le 9)et difficile de me maintenir. Je reprendrai la stabilisation quand le manque de tabac ne me torturera plus X( Et puis... on mange bien quand même chez Cohen! :-* les toutes et bon courage.

	Alexandra -13,1/16 plus que 2,9 kg à perdre ! (34) répond	Posté le 04-10-2010 à 13:15
coucou très rapide à vous toutes, une bonne nouvelle samedi matin = 1,1 kg perdu en trois semaines ! J'ai failli craquer et décompenser brutalement ! Je savais que j'étais assidue, au régime mais la balance n'en tenait pas compte !!! On est loin des résultats de début de régime, mais c'est toujours ça de pris ! Bises à toutes :-*

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 01-10-2010 à 20:44
Miette j'ai des cousins dans le 77 à Chelles ma petite cousine se lève à 5 h 30 chaque matins pour se rendre au lycée et je compati moi pour aller bosser je fais 10 km en 10 mn ;) mes ogres ne se contentent pas d'etre ogres ils sont aissi macho :-S ils font vraiment le minimum X( mais j'ai réussi à bouger un peu sa fait du bien ;) Samsarra tu es trés jolie :-q

	miette (77) répond	Posté le 01-10-2010 à 19:41
Bonsoir, Françoise prend soin de toi et profite de tes ogres pour te reposer . Et non Manoel tu vas être fière de moi j'ai résisté à cette fameuse crêpe au nutella je me suis contenté de regarder mes collègues les avaler les une après les autres :(( trop dur surtout que je les entendais m'appeler ;) mais bon il faut que dame balance sois gentille avec moi demain :P Je vous envie les filles comme j'aimerais ne pas avoir de transport pour me rendre au boulot car pas toujours facile les chauffeur de train et métro de la région parisienne mais pourquoi je me plains 20mm se n'est pas du retard pour eux alors pour moi :-S non vraiment toujours insatisfaite cette Miette , par contre je ne suis pas contre un petit massage Manoel si ta souris ou ton mulot est libre je prend :P Bon je vous laisse du monde pour un apéro dînatoire ce soir à demain pour les résultats :-*

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