Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	yaya (18) répond	Posté le 06-05-2010 à 11:50
j'ai aussi trouvé que la liste est grande pour les commis je ne sais pas vraiment comment on s organise au début qu'en en plus on fait des changements sur les menus mais je pense que c'est une question d'habitude? Vous faites les même menu pour toute la famille?

	coco (33) répond	Posté le 06-05-2010 à 11:36
Bon moi aussi je commence je n'ai pas pensé au coût que cela entraine mais j'ai tellement envie de me sentir mieux et je pense que cela va entrainer pas mal de changement ! je souhaite plein de bonne énergie à tous

	Caro61 (Autheuil, 61) répond	Posté le 06-05-2010 à 11:35
Bonjour à tous et à toutes, j'ai une dizaine de kilos accrochés depuis ma deuxième grossesse, j'espère que cette fois c'est le bon régime ! Je vous souhaite bon courage à vous ! Bonne journée....

	laflorentine (Tourcoing, 59) répond	Posté le 06-05-2010 à 11:09
Bonjour à tous: je viens de lire la liste de cource pour le régime à 1400 kl, et je vous avoue que j'ai une baisse de moral! je trouve que s'est beaucoup de chose à acheter, je sais que c'est en petite quantité mais! à combien ça coûte par semaine tous cela! es ce que j'arriverai à suivre! je ne sais pas!Ecrivez ici vos commentaires...

	VANESSA BERTRAND (AZAY LE RIDEAU, 37) répond	Posté le 06-05-2010 à 11:08
BON LES FILLES TOUS SOLIDAIRE DANS CE DUR ET LONG COMBAT!!!!

	yaya (18) répond	Posté le 06-05-2010 à 10:52
bonjour à toutes et tous,je viens de suisse,je dois perdre 40 kg pour plein de raisons de santé.Ca va pas être facile mais j'ai vraiment envie d'y arriver. Bon courage à tous

	VANESSA BERTRAND (37) répond	Posté le 06-05-2010 à 09:51
Salut tout le monde je m'appelle Vanessa et pèse ce jour 81,6 kg, je souhaite peser 63 KG. Voila ça c est fait, bon courage à tous...

	zaza (90) répond	Posté le 06-05-2010 à 09:16
bonjour tout le monde moi aussi je commence lundi 10 mai je sais que le parcour sera pas facile j ai 20kg à perdre !!! dur dur !!! je compte sur vous pour m'encourager et pour me faire des amis ausssi serais sympa @++

	LEONARD ANGELIQUE répond	Posté le 06-05-2010 à 09:02
bonjour e à ttes et a ts je m'appelle angelique et je commence lundi mon objectif et de perdre 15kg que j'ai pris pdt ma grossesse alors je sais que ca va etre tres dur surtout que je suis tres difficile pour l'alimentation je n'aime pratiquement rien et je sais pas comment je vais faire j'ai regarder le menu de la semaine et les 3/4 j'aime pas savez vous si l'on peut remplacer des aliments par une equivalence?merci et bon courage a ts!!!!!

	Mumu (53) répond	Posté le 06-05-2010 à 08:18
Bonjour à tous, moi aussi je commence lundi 10 et j'espère perdre mes 10 kilos superflus. http://img.aujourdhui.com/smileys/angry_smile.gifJe faisais beaucoup de sport et puis j'ai eu 3 enfants, je n'ai plus eu le temps de m'occuper de moi et voilà. Mais je suis motivée. A très bientôt

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