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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 26-04-2010 à 09:27 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Sylvie (08) répond | Posté le 07-05-2010 à 21:02 | ||
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Je me suis incrite lundi dernier et je me suis motivée tout une semaine puisque je commence ce lundi. J'ai commencé tout doucement à m'habituer : j'ai supprimé le sucre tout doucement , j'ajoute obligatoirement légume ou salade, etc, etc, et je n'y tenais plus et je suis remonté sur la balance. et là surprise j'ai perdu un kilo... donc contente de commencer vraiment lundi avec les aliments "prescrits"...courage pour ceux qui doute!!!
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patouche (91) répond | Posté le 07-05-2010 à 20:52 | ||
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Bonjour à toutes celles et ceux, qui comme moi, commencent lundi 10 mai.... pour ma part,
j'ai 6/7kg à perdre... et comme beaucoup le grignotage est un peu mon souci. Bref sinon je marche et je vais à l'aquagym SUPER je conseille cette activité qui est efficace, et très déstressante. J'habite la région parisienne. Allez ON VA GAGNER, avec du courage et de l'huile de coude, si je puis dire. à bientôt de vos nouvelles, N'oubliez pas ON S'ENTRAIDE au mieux (conseils, astuces, remontage de bretelles, rigolade etc...... |
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Marie-Jeane (77) répond | Posté le 07-05-2010 à 20:43 | ||
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Merci Vava74 !
Premier message personnel d'encouragement et je t'en remercie. Je ne sais pas depuis combien de temps tu as commencé mais je te souhaite, comme tu l'as fait pour moi, un bon courage pour la suite... Marie |
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vava74 (Annemasse, 74) répond | Posté le 07-05-2010 à 19:52 | ||
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Courage Marie, le plus dur c'est de commencer... On se pose beaucoup de questions mais on va y arriver.
J'ai 42 ans et un grand chouchou de 16 ans qui dévore tous... J'ai 13kg à perdre suite à beaucoup de stress et la prise de médicaments. Alors bon courage et le forum c'est super encouragant... |
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Marie-Jeane (URY, 77) répond | Posté le 07-05-2010 à 19:36 | ||
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Coucou tout le monde,
Je m'appelle Marie et j'ai bientôt 47 ans. Je suis mariée et maman d'une petite fille de 12 ans. Je commence lundi 10 mai, comme la plupart d'entre vous. J'ai un peu d'appréhension... Quand je lis les commentaires, je suis d'un côté rassurée par l'optimisme de certains messages et de l'autre, je suis inquiète par la somme de "travail sur moi même que cela va occasionner" ! J'espère malgré tout en être capable, vu le nombre de kilos que j'ai à perdre : 35 (40 serait l'idéal mais faut pas rêver !) Voilà ! JE N'AI JAMAIS ETE AUSSI PRESSEE DE VIELLIR DE QUELQUES MOIS !!!!! Marie |
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fanfoue (73) répond | Posté le 07-05-2010 à 19:11 | ||
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bonjour
je suis ravie de commencer ce regime qui je l'espere nous amenera toute satisfaction.bon courage a tous. |
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fanfoue (73) répond | Posté le 07-05-2010 à 19:11 | ||
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bonjour
je suis ravie de commencer ce regime qui je l'espere nous amenera toute satisfaction.bon courage a tous. |
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verostef (01) répond | Posté le 07-05-2010 à 18:48 | ||
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bonjour lulubleu (20) moi osi g 40 kilos a perdre g pris 27 kilo pour ma grossesse g accoucher 12/03/2010 g deja perdu 17 kilos courage on va reusire tous enssemble biz
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yaya (18) répond | Posté le 07-05-2010 à 18:09 | ||
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bonjour à toutes voila les courses sont faites il ne reste plus qu'à....!!!! J'ai vu aujourd hui qu'il y a trois autres personnes qui ont 40 kg à perdre on va se donner du courage car c'est beaucoup mais c'est possible donc courage à toutes
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elena684 (78) répond | Posté le 07-05-2010 à 17:22 | ||
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salut à tous, moi aussi je commence lundi, objectif 35 kg a perdre enfin surtout me sentir mieux dans ma tete et dans mon corps sans me prendre la tête !!! je pense que j'aurais besoin de vous parce que je pense que ca va etre dur dur !!! ah oui je me suis meme pas présenté, je m'appelle Eléna, j'ai 25 ans bientot 26, et j'ai pris 40 kg en à peine quelques années. A bientot et bon courage à toutes !!!!
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