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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 26-04-2010 à 09:27 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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samar (17) répond | Posté le 11-05-2010 à 10:17 | ||
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bonjour: ca ne fait que 2j et je me dit déja vivement la fin j'ai l'inpréssion de pérdre la téte je ne pense qu 'a mangé...j'essaye de me controlé mais c'est dure j'aimerai passé mes jours normalement sans pensé a ca. merci a toutes
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 11-05-2010 à 10:11 | ||
Un petit coucou, pour dire simplement à toutes que vous pouvez mettre aussi vos photos sur le forum, comme je vous envoie aussi ce petit bonjour sympa. |
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véronique cortese (34) répond | Posté le 11-05-2010 à 10:04 | ||
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salut!!
allez deuxième journée qui commence!! du courage a tous le monde!!! |
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délisucre (56) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:58 | ||
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Ma 1ère journée, bilan mitigé : j'ai eu une fringale à 18 h alors j'ai pris un yaourt nature mais en vous lisant votre idée de tisane me plait. je vais essayer ce soir si ça me reprend. Habituée à grignoter n'importe quoi à n'importe quelle heure, je ne savais plus si c'était de la faim ou de l'envie. J'ai selon les "normes"(plutôt les indices mais on nous fait tellement sentir que nous sommes hors normes, nous les rondes) 30 kg à perdre mais je me suis fixé de perdre 10 kg. ça c'est mon leitmotiv. courage à tous
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Nanou L (Maule, 78) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:57 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Jespère que tout le monde va bien ce matin. prêtes pour le 2ème jour. Je vous souhaite à toutes et tous (puisque un homme nous a rejoint)une bonne journée. courage et à bientôt. |
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délisucre (56) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:49 | ||
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Bumper, je viens de te lire, si je peux me permettre : ce serait mieux que tu prennes des féculents à midi, style pommes de terre à l'eau. Sinon tu vas arriver au resto ce soir complètement affamée et tu vas te lâcher ou être au 36 dessous!!!!! surtout que tu fais petit-déjeuner sans MG. Allez on tiens bon!
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mjlefay (79) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:47 | ||
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merci à Titi pour son moral, moi aussi j' ai beaucoup à perdre plus de 30kg,je pense qu'on va tenir bon,
bonne journée à toutes MJ |
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wecan (28) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:40 | ||
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Cecile13250 pourquoi tu met pas de sucrette ?? hermeseta ou hermesta son bonnes tu les trouve en grdes surfaces et elles sont carrement meilleur que canderel ou autre...
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wecan (28) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:40 | ||
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Cecile13250 pourquoi tu met pas de sucrette ?? hermeseta ou hermesta son bonnes tu les trouve en grdes surfaces et elles sont carrement meilleur que canderel ou autre...
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wecan (28) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:38 | ||
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bonjour à toutes que la journée se passe sans tentation . >:) .. on pe toujours rever ;)
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