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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 26-04-2010 à 09:27 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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patou (Jouy le moutier, 95) répond | Posté le 12-05-2010 à 15:25 | ||
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bonjour Sabrina tu as raison, c'est assez cher, mais si la motive y est alors pas de souci, joues avec les équivalences, et de tps en tps fais toi plaisir avec un aliment du menu qui te fais plaisir bon courage ;)
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audrey (47) répond | Posté le 12-05-2010 à 15:13 | ||
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je ne comprends pas ça fait 4 fois que mon message pour les endives apparait !
promis je fais pas exprès !! |
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audrey (47) répond | Posté le 12-05-2010 à 15:13 | ||
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je ne comprends pas ça fait 4 fois que mon message pour les endives apparait !
promis je fais pas exprès !! |
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audrey (47) répond | Posté le 12-05-2010 à 15:12 | ||
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bonne idée pour les endives j'y avais pas pensé !
a plus.! :) |
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llyma66 (PERPIGNAN, 66) répond | Posté le 12-05-2010 à 15:07 | ||
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coucou à toutes, moi j'ai trouvé le choux très spécial mais bon quand même... j'ai toujours l'impression de manger plus que d'habitude mais j'ai faim tout le temps aussi, alors je mange bien à table!!! j'espère que j'aurai perdu sur la balance samedi. bon courage à toutes, à bientôt, delphine.
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audrey (47) répond | Posté le 12-05-2010 à 15:00 | ||
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bonne idée pour les endives j'y avais pas pensé !
a plus.! :) |
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Margou78 (78) répond | Posté le 12-05-2010 à 14:59 | ||
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Pour ma part j'ai horreur du chou. Donc pas question d'en préparer. Alors j'ai mangé un peu de pâtes fraîches, moins calorique que des pates sèches, avec un coulis de tomate nature et un steak haché, plus mon yaourt. Plus faim après tout ça, et c'était bien bon!!! Honnetement je suis un peu difficile, donc si je n'aime pas je préfère remplacé par un autre légume. A plus.
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Sabrina (61) répond | Posté le 12-05-2010 à 14:57 | ||
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grosse frustration les finance ne suivent pas pour le régime ca revient a cher je serai trop degouté de devoir arréter alors que la motivation est bien la galere !!!!!!!galere!!!
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reine39 (93) répond | Posté le 12-05-2010 à 14:52 | ||
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choup merci de m'avoir dit que je ne suis pas la seule a être fatiguée, moi aussi je ne suis pas les recettes à la lettres, j'ai trouvé une bonne idée pour les endives.
A++++++++++++++ |
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Sabrina (61) répond | Posté le 12-05-2010 à 14:50 | ||
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bonjour a toutes en ce qui concerne la vidéo c normale JMC le dit sur la toute premiere video que l on recoit qu il y aurai un message audio le lundi ,le mardi,le jeudi et le vendredi pase le mercredi bon courage a toute
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