Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	tia -3 /15kg (IMC = 25,6) (54) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:14
bon début de pesée par ici bravo les filles :-q moi aussi positif puisque -1,3 kg cette semaine et cette fois quelques mm de perdu ici ou là (mais les cuisses ça ne bouge pas :-S , dommage car certainement là qu'il y en a le plus besoin ;) ... je vais bientôt ajouter un peu de sport au régime ça aidera pour cette localisation!) bon week-end

	titi (72) répond	Posté le 22-05-2010 à 08:00
salut tout le monde poids du jour : 110,300KG poids de depart : 115kg genial bonne journée les filles

	lolo (Achères, 78) répond	Posté le 22-05-2010 à 07:57
salut!!yes encore perdu c'est génial!!bon week-end!!bye!

	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 22-05-2010 à 07:54
Génial miam-miam... :-q

	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 22-05-2010 à 07:52
... poids du jour : 72.9/départ : 75.5

	miam miam (lorient, 56) répond	Posté le 22-05-2010 à 07:50
bonjour , ce matin j'ai écrasé ma TERAILLON:74 poids de départ=78 formule 1400kc/j je suis ravie,j'ai gagné une bataille mais pas la guerre! mon objectif est à 65 bon wekeend à+ ;)

	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 22-05-2010 à 07:28
... j'oubliais : poids ce matin 72,9

	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 22-05-2010 à 07:26
Coucou les filles, - 900 g cette semaine et - qq cm aussi (75,5 au départ et -10 kgs prévu). Contente pour Tia que les exams soient terminés. J'attends avec impatience vos résultats de "pesée" de ce matin.

	tia 75kg -1,7 /15kg (IMC = 26) (54) répond	Posté le 22-05-2010 à 00:29
voila pour les modifs... sinon pour le moment je rempli le blog sur ce que je mange car j'étais à la maison mais en reprenant le boulot cela sera plus fastidieux! cela sert à faire le point pour celles qui stagnent et surtout si on ne suit pas à la lettre les menus! mais si on n'a pas noté au fur et à mesure on ne peut plus le remplir, impossible de se rappeler les petits écarts ou les quantités! bon je file au lit a demain

	tia (LUDRES, 54) répond	Posté le 22-05-2010 à 00:21
Me revoilou après les exams...ça fera un poids en moins à porter :D ;) je remet à jour mon pseudo avec le poids et j'y ajoute l'IMC (poids divisé par la taille²) car je trouve cela plus parlant que la taille (après tout je fais médecine ;) ) bonne nuit et à demain pour le 2è verdict je remettrai à jour après la pesée... :-*

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